靓肤：30天毛孔阻击战
很多ＭＭ面对毛孔粗大都束手无策
“抗击毛孔粗大是旷日持久之战”，很多MM面对毛孔粗大都束手无策。而今年29岁的花儿却因为周密的月计划，收到了毛孔收小的阶段性胜利。那么花儿有什么绝招呢？让我们一走来听听。
花儿的感叹
当花儿在经历了一个月一丝不苟的收小毛孔突击战后，心中不免生出了诸多的感叹：
1.感叹读书时不该天天熬夜超零点。
2.感叹20岁以前太不在乎皮肤的保养，到了现在接近30岁才猛然发现皮肤是必须好好对待的。因为女人太容易衰老了。
3.感叹天天对洗脸敷衍了事，早晨必洗，而晚上则带着一天的泥儿和彩妆安然入睡。对洗面产品也是信手拈来，香皂、肥皂样样都曾是自己的洁面品。
4.感叹洗脸不该用太热的水。
5.感叹青春痘出来治标不治本。
……
花儿的肤质特点
花儿的感叹太多，可花儿的肤质状况又如何呢？
花儿皮肤较白，有淡斑，混合性肤质，T区较油，有少量黑头，毛孔较大。两颊偏干，有细微干纹。整个脸部冬天偏干，夏天出油较多。
虽生在北方，冬天有凛冽的寒风，入春有飞扬的沙尘暴，夏天烈日当空照，秋天风干物燥，但因自认为天生丽质，所以往往素面朝天，日常保养好像与自己不沾边，更不用说防晒、补水等基本的皮肤护理功夫。有时候见朋友买来一大堆化妆品保养皮肤，花儿还不只一次骄傲地表示，自己什么也不涂，照样皮肤好。
随着年龄的增长，朋友们再也听不到花儿的自吹自擂了。因为花儿也发现T区不再像以前平滑，最可怕的是鼻翼两侧毛孔扩张加速，特别是夏天出油更多了，鼻头、下巴还常长出难看的小红痘痘。看着镜子中的自己，花儿的心里那个急呀。
急归急，花儿可是有知识有文化的人，绝不会病急乱投医。这不，为了了解毛孔粗大的成因，花儿一下班就到附近的书店找书看，毕竟爱美之心人皆有之，所以也才生出了上文无数的感叹。
毛孔粗大，花儿找原因
通过各种途径，花儿终于明白了，毛孔粗大是初期老化阶段的重要皮肤问题，是最容易被忽略的早期老化现象。通常由于以下原因产生：肌肤老化，引起毛孔粗大。随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果不给予适当的保养与护理，必会加速老化，毛孔自然也越加扩大；清洁不当，引起毛孔粗大。细胞老化之后会形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大；不良习惯如抽烟喝酒、使用护肤品不当，引起毛孔粗大；油性肌肤，引起毛孔粗大。油性皮肤和混合性的T区皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大；遗传因素而引起的毛孔粗大。
美白靓肤25MM扫黄四魔法
疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么？
实际上，当我们过了25岁以后(虽然私底下自认为还很年轻呢)，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的，总之就两个字——不爽。
归根到底，皮肤暗沉和老化的紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。
“四大恶人”导致皮肤暗沉
1号恶人：纹理混乱
表面特征：皮肤变得干燥、松弛
恶因分析：纹理混乱是老化的直接后果
无处不在的紫外线和室内外温差，都会对皮肤造成很大的刺激，使纹理混乱。匀整的纹理，沟较深，表面饱满，肌肤明亮光洁。而沟纹浅乱的话，光线不能广泛散开，就显得发暗了。纹理混乱，主要在于真皮缺乏张力和弹力。
行恶手法：
*肌肤干燥
*不做防晒措施，经常照射到紫外线
*嘴角沟纹和暗沉比较明显
解救方法：及早防老化、防紫外线。
虽然秋季阳光中的紫外线强度有所减弱，但是对于肌肤的“杀伤力”依然存在，所以千万不能疏忽了秋日里的隔离措施。在尽情享受秋季金色阳光的同时，更要懂得时刻呵护自己的肌肤。
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2号恶人：黑色素积聚
表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉
恶因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓
皮肤白皙或干燥的人尤其容易晒黑。强烈的紫外线，让色斑和雀斑变浓，整体发暗。紫外线不单让肤色不均匀，还让角质肥厚。
行恶手法：
*皮肤白皙，为色斑和雀斑而烦恼
*只有夏天才防晒
*肌肤摸上去粗糙不平
皮肤的白皙和暗沉部分的角质细胞不同
白皙透明的肌肤，角质细胞的形态和大小均一，因此保湿力好，防御机能强。而暗沉肌肤的角质细胞，形态、大小不规则，有所重叠，这样的皮肤保湿能力低下，角质肥厚，皮肤黄暗，肤色不均匀。
解救方法：定期进行美白护理和去角质护理，同时无论晴天阴天每天不忘防晒。
晒了整个夏天，到了秋天，该收拾善后了，这时美白，效果全年第一，想当「WHITE女孩」，怎能错过这个扫黑黄金期！
角质代谢：这可化解美眉心中美白品怎么擦也没用的疑问，因为日晒会使角质层变厚，甚至有些黑色素也会停留，如此一来，肤
美白九诀窍 美人靓肤有术
每个美少女都有她的美丽心得。别着急，我们帮你收集了最新最准确的美白情报，还总结成了9个关键词，只要你了解了这些， 你就掌握了小丽的秘密武器，一星期变成白雪公主不是问题。
关键词一：防晒
我们一年四季都要做好防晒工作，不要因为夏天过去就放松了。因为紫外线每天都会侵害着你，令你的肌肤加速老化。
紫外线的照射，会加速和增加黑色素的形成，使肌肤变黑及出现色斑。
所以，涂防晒霜是你每天必修的功课！
关键词二：基础美白
日常生活中的美白保养品是你防护肌肤不变黑的基础防线。
建议你每天深层清洁肌肤，清除老化的角质。用美白爽肤水使肌肤更柔滑透明。再用美白精华素淡化色斑。
关键词三：深层美白
你知道吗？有一种强力快速的办法，只要５天就能白回来！
这就是连续使用５天巴黎欧莱雅活性美白面膜，加强美白的效果。因为它蕴含了３倍浓缩的抑黑因子，强效抑制黑色素的生成。每一枝美白面膜中都含有相当于一枝30毫升美白精华素的抑黑因子的含量哟！
强力美白效果，让肌肤只需５天就重现光彩和美丽，真是难以想像！
关键词四、面膜
不一定要去美容院才能做面膜，其实在家中一样可以啊。
推荐给你巴黎欧莱雅活性美白面膜，除了抑黑成分和维生素C之外，还蕴含了磨砂微粒和鞣酸活肤精华，帮助你去除造成肤色黯淡的死皮，令肌肤远离晦暗。使用后，肌肤得到了清新的滋润，由内而外透出光彩，让你的肤色更加白皙，透明均匀。
每周使用一次，可以获得循序渐进的功效。专业的美容院面膜和面部按摩手法，在家里一样可以轻松享受。
关键词五：去除角质
如同肌肤上堆积的尘土，你一定要清洁它们。
用了欧莱雅活性美白面膜，它独有的磨砂微粒和BHA鞣酸活肤精华能轻柔去除堆积在肌肤表面充满黑色素的老化角质。
至少每周做一次去角质，这可是你必修的一课。
关键词六：排毒
面部排毒也就是加强面部新陈代谢。
经常按摩可以帮助你的脸部肌肤加速新陈代谢，让黑色素和暗沉渐渐远离你。
配合按摩手法，每周使用一次巴黎欧莱雅活性美白面膜，可以获得长期效果。连续使用５天可以获得高效美白的成果。
关键词七：保湿
女人是水做的，水嫩有透明感的肌肤一定是水水的。
欧莱雅活性美白面膜有瞬间保湿因子，可以令肌肤充分滋润不干燥，非常舒适。
用后给你非凡的润泽体验和轻柔的按摩体会，实在是一种享受。
关键词八：抑黑tuLaoShi.com因子
你一定明白，这就是减少黑色素生成的强力因子。它能强效抑制黑色素的生成和减少黑色素，让你的肤色暗沉现象渐渐消失。
这就是让你重现白皙的关键所在。
关键词九：维生素C
多吃含维生素C的食物，如小黄瓜、草莓、番茄等。
大量的维生素C能帮你把黑色素还原，去除黑斑，使肌肤更有光泽，重现健康光彩。同时在强光晒后要忌食芹菜、白萝卜、香菜等食物，因为它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
美容奇招 冷冬靓肤五部曲
虽然前面谈了“干性肌肤”和“油性肌肤”在清晨不同的护理方法，但有些细节我们还想再强调一下，掌握它们，你也可以成为“清晨美容”的高手！
No.1 错误的洁面方法，有时会成为护肤的障碍
睡眠状态中，皮脂、汗液等也会弄脏肌肤，洗面产品的基础选择方法是选用适合肌肤状况的产品。肌肤属于特别干燥粗糙的人，洗面产品有时还能成为肌肤的负担。根据自己肌肤的情况调整洁面方法是“清晨美容”的理想形式。
另外，为了使肌肤的“保护屏”充分发挥作用，清晨洁面不宜“过火”。早晨洗两次脸会伤害皮肤，若早晨感觉皮肤干燥，就免去洁面乳，只用水清洁也可以。因为每天重复着相同的工序，也会起到反作用。
No.2 多层使用防紫外线的化妆品，不会增强抗紫外线的效果
即使抹多少层有防紫外线功效的化妆品，也无法防止它的脱落，所以，选择化妆品不仅要看它的防紫外线功效，还要看看它的附着力是否强，是否易脱落。因为附着力直接关系到你清晨的妆容会维持到什么时间。
No.3 洗净洁面乳的时候，最少要轻揉30次以上
过分揉搓对肌肤不利，轻揉却有助于护肤！因为洁面乳本身就有洗净成分" 具有附着在肌肤上与污垢溶合的特性。如果通过用力搓揉肌肤来达到清洁的目的" 肌肤就会过度干燥" 还有可能使肌肤的抵抗防护力下降。因为洁面乳里包含着油污等成分" 所以最少要清洗30遍才能洗净。
No.4 化妆前涂上润肤油，要多给肌肤吸收的时间
油分与水分同时混用可以建立肌肤保护层，对理想的肌肤来讲，是不可或缺的。但涂了化妆油后，总觉得肌肤油油的，为了使肌肤充分吸收，化妆前应多停留些时间，如果肌肤表层还有残存，用面巾纸轻拭。
No.5 连接“清晨美容”与“夜间美容”的桥梁
“清晨美容”是抵御恶劣环境对肌肤侵蚀的保护伞，“夜间美容”是对坏损细胞进行修复，而“白天美容”则是两者沟通连接的桥梁。
正如眼睛干涩的时候会想到点眼药；肌肤渴了的时候，就要给她“喝水”。保湿喷雾经常备于身边，为肌肤解渴。这样持之以恒，也可起到延缓肌肤衰老的作用。
25岁后 制定MM靓肤妙计
25岁后，总觉得皮肤没过去好了。同样的毛孔粗大、缺水保湿、美白淡斑问题，要改善似乎越来越难了。原来，是皮肤的深处在慢慢“变质”，需要引进新理念，来解决老问题。
麻烦多多 祸从“衰”起
并不因为是我们带着读者多多来到巴黎春天的HR创美空间，才能不买东西就享受免费的皮肤测试，任何时候，你逛街路过，都可在这里测试一下皮肤。好了，言归正传，谈多多
我们刚做完互相介绍，BA张蓉就招呼多多坐下，开始了专业皮肤测试--说真的，上我们版面的向来是各品牌的培训专家，BA……跟大家一样，我们也不太信任。可是我们错了，张蓉的皮肤分析显然是训练有素，从容有序--
多多的脸颊，肌理三角纹基本不见，表示严重缺水；T区“油点”分布密集，两颊稀少，典型的混合性肌肤；在25～30这个年龄段中，与标准值相比毛孔是粗大的；不仅皮肤表面能看到明显的色斑，基底层的色素沉淀也相当密集，美白切不可松懈……最后的结果表明：多多局部的表情纹较深，光泽度不佳，其它如毛孔、松弛度、光滑度、紧致度和透明度几个指标也需不同程度的改善。“在25岁以后，所有这些问题的原因，已不再是单纯的水油失衡，而都与初期衰老有关了。”张蓉的“总结呈辞”，一语点醒了我们。
保湿补水+防衰
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/）多多抱怨自己的皮肤爱出油，“不是偏油的皮肤不容易老吗？怎么我的表情纹这么深？”--因为缺水。虽然多多一直在用保湿霜，但25岁后的保湿霜不一样了。HR有一绿一紫2个保湿系列，正好代表了目前市场上2种不同的保湿产品类型：
绿色的修护保湿系列，重在长效补水保湿，适合25岁前的年轻肌肤使用。
紫色的智能完颜系列，除瞬间补充环境引起的皮肤失水外，还能激活细胞新生，促进天然保湿因子的合成，水润肌肤的同时，还能重现活力光彩，更适合25岁以后细胞新陈代谢趋缓的成熟肌肤使用。
培训师马丽娜进一步补充说，在多多这个年纪，还可选择能为肌肤直接补充胶原蛋白，和刺激胶原蛋白合成的精华霜或精华液，保湿的同时，还可“撑起”肌肤，让表情纹、松弛回归平滑、紧实。
针对眼部表情纹，马丽娜还特别建议使用不含酒精的柔和紧肤水，为娇嫩的眼部多多补水。
毛孔清洁+控油+防衰
年轻肌肤，因为青春期油脂分泌旺盛，因为不重视清洁，也会引起毛孔堵塞、黑头，把毛孔撑大。解决的办法就是做好温和而彻底的清洁，使用控油产品减少油脂分泌并疏通毛孔。
这些问题，多多都占了。她用防晒霜，却不卸妆；T区爱产油，也不控油；同时随着年龄增长，皮肤开始有些松弛，圆形的毛孔逐渐下坠成了椭圆形，看起来更加明显。所以除了加强清洁和控油以改善tulaoshi毛孔粗大外，同样得加入防衰的“料”。
细化毛孔三招 美丽护肤术
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/）化妆品可以妆扮美丽，不过粗粗大大的毛孔是涂再多的粉也无法完全掩盖住的，此时唯有由基本功着手，才能最有效的将毛孔缩小。
正确清洁
要预防毛孔粗大， 最重要的是清洁工作要确实。清洁时先用卸妆油溶解毛孔脏污，再用泡沫多多的清洁皂或清洁产品。在清洁之后，要注意保湿，让细胞充满水分，毛孔自然会缩小。市场上有一些粉刺水也有收敛毛细孔的功效，或是有收敛化妆水含金缕梅的成份都有收敛毛细孔的效果。除了每天早晚的基本清洁，每周必做的功课还有：每周1~2次去角质松弛老化的毛孔；为了恢复肌肤的弹性。除了涂保养品，每周一次以保湿型按摩霜来按摩，由下而上、由内而外，让成份渗入肌肤底层。
年轻三宝
女人年过三十，岁月就开始在脸上留下痕迹，此时单靠保养品是不够的！运动、睡眠、多喝水才是维持美丽的不二法门。女人皮肤上的细纹、毛孔粗大，源自于压力过大所致。当人处于压力下时，副肾上腺素会增高，连带皮肤也受到影响。要解决这些肌肤问题，必须运动、适当休闲及充足的睡眠，才能恢复肌肤的光泽及弹性。
要年轻美丽，不是只往脸上狂擦保养品，最简单也最容易被忽略的两件事：天天睡饱八小时，天天喝八大杯水才是最根本之道。因为人在熟睡时会分泌生长激素，保持肌肤的弹性与光泽；而长期间待在冷气房，容易造成皮肤干燥产生细纹，所以水分的补充很重要，正常规律的生活及运动也是避免肌肤老化的重要准则；天天运动，每周运动三天，每次30分钟，持之以恒即可要想让自己拥有好身材、好气色！
勤敷面膜
在去除角质后的隔天，选择深层清洁肌肤并收敛毛细孔的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，毛孔缩小的效果立现。也可以自制收缩毛孔的敷面剂，将一匙脱脂奶粉、一匙半的蜂蜜混合，加入一个蛋白，搅拌匀后厚厚的涂在脸上10~15分钟。如果赶着出门也有妙法：将一颗蛋白打到起泡，泡沫越多越好，再将这些蛋白在脸上涂上薄薄的一层，等到全干后直接上妆，掩饰毛孔的效果非常好。
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