专家教你如何打败年龄

真是王学刚

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2016-01-07 18:08

6月,急速升温的天气,令肌肤的敏感现象再度卷土重来。脱皮、泛红、干燥、没有光彩,甚至长起了...

教你打败六月天3类敏感肌

6月,急速升温的天气,令肌肤的敏感现象再度卷土重来。脱皮、泛红、干燥、没有光彩,甚至长起了小疹子……该怎样应对敏感肌肤的困扰,快来看看图老师小编为你开出的贴心处方吧!

一、黯淡型敏感肌肤处方

A、病症表现:肤色黯黄没有生气,日晒或风吹后,肤色泛红很长时间都不能消退。

B、查找病因:

1.经常更换保养品,并直接涂抹在肌肤上。

2.为了减轻肌肤负担,常常省去涂抹防晒霜这一步骤。

C、保养重点:强肤精华

适合敏感肌肤的精华素,不但能够调理细胞体质,还能强化肌肤对有害物质的抵抗力,令黯淡肤色迅速得到明显改善。
 抗敏乳液使用POINT:

POINT1 涂抹精华素前,先用纸巾将多余的化妆水吸干。

专家教你如何打败年龄

随着年龄的增长,皮肤皱纹和头发花白等老化问题逐渐显露出来,但是,衰老并非不可缓解。如何打败年龄?成为很多人关心的问题。近日,美国《健康》杂志载文,刊出多位专家总结的由内而外打败年龄的六步法。

1.坚持6周充足睡眠,还清睡眠债。保证充足的睡眠是迅速找回年轻感最简单的方式。《女人明天更年轻》一书作者亨利·罗杰博士表示,身体真正地自我修复是在熟睡期。睡眠可以让身体充满活力,让脑子更加灵活。罗杰博士建议,每天早点上床睡觉,保证每晚8小时睡眠,持续6周时间,即可还清睡眠债。6周之后,健康的睡眠习惯基本养成,你会感觉更有精神。

2.饮食至少有九成是健康的。罗杰博士表示,与充足的睡眠一样,饮食也非常重要。各种水果蔬菜是抗衰老食物的首选。果蔬中含多种维生素和抗氧化剂,有助于恢复精力,给人以充电感。罗杰博士建议,每餐前最好吃点水果蔬菜,喝一杯白开水。另外,只需要90%的饮食为健康食物,其余10%可以按自己口味吃些甜点等食物,换来好心情。

3.锻炼下半身肌肉。《年轻20岁》一书作者、专业健身教练鲍勃·格林表示,正确的力量训练能让人感觉年轻10岁,甚至几十岁。力量训练可增强肌肉纤维的厚度和强度,提高耐力,减少运动损伤。格林建议,力量训练应集中于下半身肌肉及核心肌肉群,比如练习下蹲、弓步、抬腿与举哑铃相结合,每周练两三次,每次做两三组动作,每组重复10次。

4.重温年轻时看过的电影。很多人认为,回忆过去是衰老的迹象。然而,美国哈佛大学的一项研究称,回忆甜蜜的往事有助于保持年轻。研究发现,回忆年轻时看过的电影、听过的音乐以及值得纪念的事物都有助于改善记忆力和洞察力,提升幸福感和整体健康水平。研究负责人、《逆时针方向》一书作者艾伦·兰格博士建议,看看年轻时的书籍、电影,听听年轻时的音乐,会让你体验时光倒流,找回青春岁月。

5.换个菜系吃。一成不变的生活及工作模式容易使人大脑僵化和感到枯燥无味。《创造最佳生活》一书作者卡洛琳·亚当斯·米勒表示,大脑渴望新鲜感和创新,要想找到年轻的感觉,就必须用新鲜的东西刺激大脑,试着去不同的餐厅、吃不同国家或菜系的美食,选择不同于平常的路线散步等,都是不错的选择。

6.闲暇时做美容。美国美容专家维维安·迪勒博士表示,染发、护肤品等美发美容的力量不可小瞧。护肤、护发可以让人至少年轻10岁,感觉更自信、更青春。

睡眠、运动、饮食、回忆、美容,这些都是我们感悟青春的法宝,虽然我们不能与自然去抗衡生老病死的法则,但是,我们却可以通过掌握规则去打败我们的年龄,越活越年轻。


敏感性皮肤特殊护理法

专家指出,护肤品在出厂前都要经过测试,有植物性测试、药物性测试和化学性测试。即使是通过过敏测试的产品,还是会出现个体过敏现象,而引起皮肤过敏的原因有很多种,比如,食物--鱼、牛奶、鸡蛋也可导致皮肤过敏;空气中的花粉、螨虫也是过敏的传染源;一些药物、金属、染料等也可能引起皮肤过敏。消费者首先要找到过敏源,如果是护肤品过敏,则要马上停用。

对于敏感性肌肤的消费者,专家建议应尽量使用纯天然植物护肤品,如含海藻灵、甘草精、薰衣草精华或芦荟的护肤品通常具有抗过敏的功效。尽量不要用一些特殊功效的护肤品,如祛斑、换肤、强效美白等产品,这些产品含有特殊功效成分,一般对皮肤刺激较大。

如换肤产品就多数含有刺激的果酸成分,果酸是由多种水果中萃取出的成分,包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等,因大多数由水果提炼,故俗称果酸。一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落,达到代谢换肤的作用,但对皮肤来说是一种刺激,浓度过强时,使用者还能感觉到明显的刺痛感,继而红肿、过敏发炎。

在购买前,消费者可先用试用装在耳后涂抹做皮肤试验,经过12小时观察后无过敏症状才可放心使用。同时,要注意饮食、睡眠和日常的皮肤保养,避免TuLaoShi.com日晒,避免接触过敏源。另外,敏感性皮肤的消费者应尽量避免使用药物性化妆品,药物性化妆品易引起色素积聚等问题。

敏感性皮肤特殊护理法:

过敏性皮肤的护理需要格外细心。早上洁肤后,除了保湿,还要用敏感皮肤专用的日霜,外出前还要涂防晒霜,晚上洗脸后,先用热毛巾覆盖脸2分钟,接着用冷毛巾覆盖1分钟,然后用营养型化妆水涂抹面部,轻轻拍打,让皮肤吸收,最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜,轻柔按摩至吸收。具体应注意:

1、敏感性皮肤不宜去掉角质,不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、支死皮膏等产品更应敬而远之。

2、敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,因此,应该注意防晒产品的使用,防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一,因此最好不要直接涂抹,而是要在做好基础护理之后,再涂抹防晒产品。

3、敏感性皮肤应注意保湿。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分,会比一般人更易感觉缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为,现代的化妆保养品,强调的是高效性,对于敏感性肌肤而言,高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此,这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时,应先将其稀释一半后再使用,才较为妥当。另外,敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

5、尽量不化浓妆,如果出现皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

敏感肌肤护理5法则

敏感性皮肤选用纯天然植物护肤品

专家指出,护肤品在出厂前都要经过测试,有植物性测试、药物性测试和化学性测试。即使是通过过敏测试的产品,还是会出现个体过敏现象,而引起皮肤过敏的原因有很多种,比如,食物--鱼、牛奶、鸡蛋也可导致皮肤过敏;空气中的花粉、螨虫也是过敏的传染源;一些药物、金属、染料等也可能引起皮肤过敏。消费者首先要找到过敏源,如果是护肤品过敏,则要马上停用。

对于敏感性肌肤的消费者,专家建议应尽量使用纯天然植物护肤品,如含海藻灵、甘草精、薰衣草精华或芦荟的护肤品通常具有抗过敏的功效。尽量不要用一些特殊功效的护肤品,如祛斑、换肤、强效美白等产品,这些产品含有特殊功效成分,一般对皮肤刺激较大。

如换肤产品就多数含有刺激的果酸成分,果酸是由多种水果中萃取出的成分,包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等,因大多数由水果提炼,故俗称果酸。一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落,达到代谢换肤的作用,但对皮肤来说是一种刺激,浓度过强时,使用者还能感觉到明显的刺痛感,继而红肿、过敏发炎。

在购买前,消费者可先用试用装在耳后涂抹做皮肤试验,经过12小时观察后无过敏症状才可放心使用。同时,要注意饮食、睡眠和日常的皮肤保养,避免日晒,避免接触过敏源。另外,敏感性皮肤的消费者应尽量避免使用药物性化妆品,药物性化妆品易引起色素积聚等问题。

敏感性皮肤特殊护理法

过敏性皮肤的护理需要格外细心。早上洁肤后,除了保湿,还要用敏感皮肤专用的日霜,外出前还要涂防晒霜,晚上洗脸后,先用热毛巾覆盖脸2分钟,接着用冷毛巾覆盖1分钟,然后用营养型化妆水涂抹面部,轻轻拍打,让皮肤吸收,最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜,轻柔按摩至吸收。具体应注意:

1.敏感性皮肤不宜去掉角质,不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

2.敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,因此,应该注意防晒产品的使用,防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一,因此最好不要直接涂抹,而是要在做好基础护理之后,再涂抹防晒产品。

3.敏感性皮肤应注意保湿。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分,会比一般人更易感觉缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。

4.敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为,现代的化妆保养品,强调的是高效性,对于敏感性肌肤而言,高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此,这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时,应先将其稀释一半后再使用,才较为妥当。另外,敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

5.尽量不化浓妆,如果出现皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。


敏感肌肤急救指南

不论你的肌肤是中性、干性、油性或是混合性,相信都会遇过肌肤敏感的情况,尤其现正处于初秋转季之时,天气时凉时热,时而干燥,时而闷热,令肌肤无所适从,敏感情况必定更加厉害,要小心呵护敏感脆弱的肌肤,甚至要防止肌肤变得敏感就必需细读这篇护理手册。

肌肤敏感的成因

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/)

没有一种特定的肤质会较容易产生敏感,导致肌肤敏感的原因有很多,主要和体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染混浊及与天气转变有关,当肌肤敏感时会出现微丝血管,令肌肤泛红、脱皮等,过敏的话甚至会红肿、痕痒。

你的肌肤是否敏感高危一族?

要知道自己的肌肤是否敏感一族,不如看看以下列举的情况有没有发生在你的肌肤身上,若果你曾遇到其中4个情况或以上,即表示你的肌肤是属于敏感m.tulaoshi.com肌肤的高危一族。

当天气突然转变时,如遇到高温或极冷的气温,又或是短时间遇到过大的温差,肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。

遇到强风或日晒后,皮肤容易灼红受伤。

若吃海鲜如虾、蟹时,会引起肌肤过敏反应。

皮肤肤质较薄,甚至可透现微丝血管。

于洁面后,面部肌肤经常觉得干燥绷紧。

当一转用不同牌子的护肤或化妆品时,肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。

当冬天天气极干燥时,肌肤经常感到痕痒甚至容易脱皮。

选用了一些含香料的护肤品或化妆品后,肌肤容易产生不适的现象,如泛红等。

敏感肌肤,精心呵护

炎炎夏日,大家都喜欢躲在冷气房内,但经常出入冷气地方,却难以令肌肤处於一个平衡状态。加上环境污染问题日益严重,对肌肤都会造成不良影响。

如果你的皮肤经常无缘无故痕痒或出现红斑,就要特别细心去挑选护肤品了,因为你的皮肤可能属於敏感类型呢!

容易产生过敏反应的皮肤,即属敏感性皮肤。敏感性皮肤一般可分为偏油性及偏干性两种。偏油性的敏感皮肤通常较红,酸硷值较高,皮肤粗糙且易受刺激;而偏乾性敏感皮肤一般较薄,面色带黄,易起红斑,微丝血管容易破裂。

敏感肌肤除了不能使用含酒精、香料、色素等刺激成分较高的护肤品外,平日亦要注意饮食均衡,摄取足够的钙质、蛋白质及维他命B、C,多喝开水和果汁,少吃辛辣食物,使肌肤免受刺激。

另外,使用性质温和的护肤用品能加强皮肤的抵抗力,使肌肤细胞及组织回复健康状态,不再受发炎、红肿等问题困扰。

敏感皮肤不宜经常化妆,以保持皮肤毛孔的透气度,令肌肤得到充分休息。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/)

菊科植物的一种,内含甘菊成分的护肤品具消炎及抗过敏作用,同时亦有保湿功效,最适合乾性及敏感皮肤使用。由于性质极温和,亦有助治疗烫伤、发炎等受损皮肤。


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