[导语]感冒主要是由多种病毒引起的呼吸道，是人类最常见的疾病，本病四时皆有，以冬春季较多。
目前，市场上抗感冒药品种甚多，每一种抗感冒对于解除感冒症状均有一定效果，但患者对抗感冒药成分不甚了解，难免用错药，重复用药及滥用药。这里为您介绍一些基本的抗感冒药知识：
■各类成分的基本药理作用
解热镇痛药：由于感冒时的主要症状是头痛发热，所以大多数抗感冒药的主药均为解热镇痛药，如银得菲、泰诺、白加黑、感冒清、丽珠感乐、小白等的对乙酰氨基酚，为解热镇痛药，通过抑制前列腺素合成酶，减少前列腺素合成和生解热镇痛作用。臣功再欣中所含的布洛芬是有效的前列腺素合成酶抑制剂，具有明显的解镇痛、抗炎作用。
血管收缩药：伪麻黄碱具有选择性收缩上呼吸道粘膜毛细血管作用，可减轻鼻咽部粘膜充血缓解鼻塞症状。
抗病毒药：金刚烷胺、吗啉胍、板图老师兰根、金银花等，用于防治流行性感冒。
抗组织胺药：特非那丁、氯苯那敏、苯海拉明，具有抗过敏和镇静作用。
中枢兴奋药：咖啡因通过兴奋大脑皮层，收缩脑血管及减小脑血管搏劝幅度，缓解头痛倦怠症状。
镇咳药：氢溴酸右美沙芬对延脑咳嗽中枢具有直接作用，能抑制咳嗽反应，无成瘾性。
■抗感冒药的合理应用
一般应根据个体情况选用安全、有效，经济的药物。如感冒清、康必得、感冒灵颗粒等。对于发热、头痛、咳嗽症状较重者可选用白加黑、泰诺等，因为它们的组分中对乙酰氨基酚的含量较高，又含有氢溴酸右美沙芬，可解除发热及咳嗽等症状。小儿可选用小白糖浆、护彤、牛磺酸颗粒、双口服液、感冒通热冲剂等。流行性感冒可选用抗病毒颗粒、清开灵口服液、感康等。驾车、操纵机器的患者应选用白加黑片。
另外感冒通、安乃近、对肾脏、肝脏毒性大，应慎用，小儿禁用。肝肾功能不全者应咨询医师，服用过量或有严重不良反应的立即去医院就医。避免同时服用降压药、抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂，并停止饮酒。妊娠期或哺乳期妇女用抗感冒药应咨询医师或药师，不可盲目使用。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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