如今在日本，肥胖人士升迁的可能性大大减小。苗条已不仅仅是个时尚话题，而且成了涉及法律、职场的问题。日本政府最近已立法规定，腰围值超标者必须减肥，减肥不成功将接受健康教育，屡教不改者自动离职。
腰围有www.Tulaoshi.com了“职业标准”
法律规定
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/）■对象：对年龄在40岁至75岁之间的员工进行腰围检查
■标准：男性腰围不得超过33.5英寸（85厘米）；女性腰围不得超过35.4英寸（90厘米）这一数字与国际糖尿病联合会2005年出台的鉴别是否存在健康隐患的腰围上限相同
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/）惩罚措施
■个人：腰围超标者必须检查血糖、血压、血脂，若其中一项不合格，将被列入代谢综合征危险人群，两项不合格则为代谢综合征患者。这些人须在3个月内自行减肥；若减肥失败，必须接受饮食控制教育；再过6个月仍然超重，则要接受再教育或自动离职。
■企业：政府对推动雇员减肥不力的私人企业将处以罚款。
立法背景
日本已进入老龄化社会，政府向国民腰围“宣战”可减少因老龄化而节节攀升的医疗费。日本政府将国民瘦身计划的目标定为：4年内使超重人口减少一成，7年内减少14%。厚生劳动省认为，这一新规定将有效控制中风、糖尿病等疾病的蔓延，而且能够减少国家为公共医疗保险制度支付的费用。
延伸阅读：
经常练习瑜伽的好处：
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
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