“十个皮肤病，四个黄褐斑”，这小小的黄褐斑先别高价找激光解决。不妨自己找找原因，也许正是你千奇百怪的润肤品、彩妆引发的。不信?停用护肤品三个月试试，黄褐斑会得到惊人的缓解。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meirong/）找原因，黄褐斑不必先做激光治疗
皮肤病中黄褐斑的比例很多，约占皮肤科门诊人数的40%。很多女患者几乎用尽了“祛斑”类产品，非但没好转，反而重上加重，不得已而求助激光治疗，渴望“一激光”立即解决问题。董秀芹说，对黄褐斑并不建议先做激光美容，而得先找致病原因。
先天性遗传携带的皮肤病，如青褐斑等;炎症沉着造成的皮肤病，如皮肤伤口破损了，过了一年色斑还未消退等，这两类情况需要使用激光治疗。而黄褐斑多由后天因素引发，如患有妇科疾病、吃避孕药，患肝病、肾病，滥用护肤品、化妆品等。不妨先找寻原因，做针对性治疗，看看疗效再说。
一停护肤品，黄褐斑就消失
美容师对黄褐斑者的建议是，首先停用化妆品，许多人往往无需吃药，三个月左右就能缓解。因为很多斑本身就是化妆品刺激得来的。临床上不少人发黄褐斑的部位处于脸双颊、颧骨处，因为这里是护肤品最常光顾的地方，一停用就能好转。
护肤品对皮肤的刺激是潜移默化的，一开始感觉不到，但每天都刺激，影响就形成了。比如爽肤水中含有水杨酸、双氧水，能起清洁作用，但长期就会刺激皮肤长斑。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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