夏季用什么防晒霜好
防晒霜是夏季防晒必备的佳品。那么夏季用什么防晒霜好呢?市场上防晒霜的品种繁多,挑选什么防晒霜关系到防晒的效果。下面图老师小编教你几招挑选合适的防晒霜。 夏季用什么防晒霜好? 防晒霜是直接最方便的一种防晒方式,但是现在市面上的防晒产品数不胜数,挑选起来令人眼花缭乱,那么夏季用什么防晒霜好?要根据自己所到的场合、季节、时间、防水否等条件和环境,而确定使用的防晒化妆品品种及防晒指数。 理想防晒霜,最好能够满足以下四个条件:1、全波段防护。2、安全性、化学稳定性、光稳定性俱佳。3、无刺激、无毒性。4、具备防水抗汗功能。 夏季用什么防晒霜好?下面图老师小编教你四个挑选防晒霜的技巧。 一、挑选:清爽出行,防晒也要减负 怎么选择适合夏日的防晒产品呢?夏日当然是要选择清爽、长效、防寒防水、抗UV的防晒产品,除了讲究防晒功能之外,还要考虑防晒品的质地,尽量选择清爽不油腻的质地,才能适应夏天的炎热气候。 其实轻薄型的防晒还有一个优点,就是不易使得皮肤毛孔堵塞,影响肌肤肤质,厚重的防晒品一般会在皮肤上形成一重屏障,虽然紫外线不会射入皮肤,但同时也遮挡了皮肤正常的呼吸,形成毛孔堵塞,造成不健康的肌肤出现。 二、标志:教你看懂防晒标志 琳琅满目的防晒品中,姑娘们一定都注意到了上面都会有一些标志,如SPF、PA等,这些系数到底有什么意义呢?今天教你看懂防晒产品上的标志。 1、SPF:SPF是防护UVB能力的体现,指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比,简单讲就是防晒红的。比如说:不涂抹产品时,在太阳下晒1分钟就会发红,涂了SPF30防晒霜后,在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。 2、PA:PA针对的是UVA,指引起受到产品保护的最低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比,简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样,也是一种防护能力的标示。 夏季用什么防晒霜好 三、产品:防晒用品,适合自己才好 1、在购买前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,干性肌肤应选择质地滋润,并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品,中性皮肤可以用乳状的防晒霜。 2、计算一下SPF值。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜,皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜,对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。室外工作、高原人群、孕妇均是需要防护的重要人群,只要无防晒剂过敏,便可放心使用。日常出门建议使用SPF15左右、PA++左右的防晒霜。但是对于6个月以下儿童使用防晒剂需遵从医嘱。所以这个年龄段的儿童进行防晒的话,采用遮阳伞、防晒衣这些手段为好。 3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品,如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。 tulaoshi.com; 四、涂抹:正确擦防晒,免去紫外线 使用防晒化妆品最好在出门前30分钟,均匀地涂抹在需要使用的部位。取适量本品于掌心,均匀涂抹在脸部、颈部、手臂及其他暴露在阳光下的肌肤上。300分钟后,根据具体情况,再次补涂就好了。如长时间在户外或出汗时,需补充涂抹,以保证效果。 在办公室工作、下雨天、阴天、一般遮阳伞下也需要使用防晒化妆品,但是spf值不要选择太高。当皮肤一旦被晒伤后,就要停用防晒化妆品,待恢复后再使用。 用防晒后要注意清洁。防晒产品的主要副作用是容易造成皮肤毛孔阻塞,影响汗液排泄,导致粉刺、暗疮等的发生。所以涂抹防晒产品后,要注意做好清洁。 专家提醒,还是得看一下保质期和打开后使用期限,过期的防晒霜最好别用了。保质期怎么看,想必都知道,那打开后使用期限呢?包装上有一个开盖罐子的图标,上面有一个数字,通常是6、12或24,代表应在开盖后几个月内用完。防辐射的7个小技巧
大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射,虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响,但是还是需要我们注意。尤其是孕妇,特别应该注意防辐射,因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiajiyangsheng/)1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
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