手指割破了为何不能放嘴里吸吮

　　啮蚀艾肯菌是一种常见的口腔细菌，人的嘴巴里充满了各种细菌，如果唾液碰到伤口，就会把细菌也带到伤口上。看到标题的你一定纳闷了，平时我们割破手指，都是会放到嘴里吸一吸的，也从来没发生过意外，怎么就不可以呢？看看39保健编辑怎么说的吧。

　　我们通常会发现，动物受伤时会轻舔伤口。它们这么做是有原因的，有时，轻舔伤口对于野生动物而言是清洁伤口的最好方法。但是我们是人类，我们有更好的处理方法。

　　为什么人类就不能用嘴去吸吮伤口呢？你以为你的口腔很干净吗？其实并不是。

　　《新英格兰医学杂志》曾有一篇报道：一位患有糖尿病的德国男性在骑单车受伤了，用嘴舔了舔流血的大拇指。而尽管伤口不大，他还是感染了啮蚀艾肯菌，最后不得不把大拇指截掉。啮蚀艾肯菌是一种常见的口腔细菌，所以可以推断，是唾液让他丢了大拇指。

　　另外还有一个案例是，有部分正统的犹太人在实行割礼仪式时。执行仪式的人会吮吸婴儿伤口的血。发表在《儿科》杂志上的一篇文章降到，很多犹太婴儿在出生不久就得了生殖器疱疹，而且大部分人的症状都相当严重。研究者们发现，在这些婴儿的嘴巴里也都长了阳性疱疹。

　　温馨提醒，综上所述，虽然上述两个案例比较极端，但是，为了您的健康，我们还是让嘴巴远离一点伤口吧。祝大家健康。

让你长命百岁的10个健康习惯

细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文，刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。

1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。

2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率提高28%。

3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现，用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉，可减少饱和脂肪摄入量，降低患心脏病和认知障碍症的风险。

4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现，洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物，有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。

5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示，香蕉等富钾食物有助于降低高血压，防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克，一根香蕉含钾约4.7克。

6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为，牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。

7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称，酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康，而且有益免疫系统。

8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现，吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍，细嚼慢咽更有益营养吸收。

9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现，葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍，堪称“超级食物”。

10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。

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