违法添加的化学药物可能导致血压上升、心动过速、精神异常，甚至致癌
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/）8月19日，宁夏食品药品监督管理局通报了减肥类保健食品抽检结果，已抽检的38个批次的产品中，有18个产品违法添加了化学药物。目前，药监部门已责令这些违法产品下架。
经自治区食品药品监督管理局检验，这18种保健产品均非法添加了化学药物 “西布曲明”或“酚酞”：香港汉生堂药业公司生产的资癸元阳胶囊;成都拜尔生物制品公司生产的瘦身图老师排油果蔬纤维素;兰州斑龙商贸公司生产的脱脂力雪胶丸;广东广济堂医药保健品公司生产的 (纤美姿)ob蛋白瘦身胶囊;广州市花城保健食品厂生产的纳尔斯宝纤纤胶囊;福建省幸福生物科技公司生产的田田雪牌清减润肠胶囊;美国恒生元药业集团生产的7色瘦;广州市纤体堂生物保健品公司生产的日日新牌原生胶囊;丹阳市瑞艾斯食品公司生产的水果植物减肥胶囊;丹阳市瑞艾斯食品公司生产的苦瓜清脂素(龙宝牌瘦轻松胶囊);青藏高原天然药用植物科技开发公司生产的闪电瘦俏妹牌减肥胶囊;沈阳恒久生物保健品公司生产的竹叶青怡美减肥胶囊;上海康汇宝生物科技公司生产的圣奥莱孚脂肪燃烧弹胶囊;广州市绿香岛生物科技公司生产的精u瘦减肥清脂软胶囊;西安及时雨工贸公司银川分公司生产的俏佳人减肥胶囊(新苦瓜排油素);黑龙江百年科工贸发展公司生产的果醋排油纤姿胶囊;赤峰御鹿生物技术公司生产的唯美tm减肥胶囊;华黎士健康产业(西安)公司生产的力源牌减之胶囊。
据自治区食品药品监督管理局相关负责人介绍，此次抽检中发现，保健类产品中违法添加化学药物的行为十分严重。“西布曲明”是用于抑制食欲的西药，并可能导致血压上升、心跳加剧和精神异常等副作用;“酚酞”用作治疗便秘，但因可能致癌而被禁用。
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上班族健身减压8妙招
(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。
(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。
(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。
(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。
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