１１月１８日专电利莫那班是很多人服用过的一种减肥药，它的安全性现在受到了质疑，最新研究显示，它会使患抑郁症的几率增加４０％。
利莫那班是针对肥胖症患者(m.tulaoshi.com)的一种抑制胃口的减肥药。丹麦研究人员对４１０５人进行的跟踪研究显示，尽管服用了这种药的人比服用替代剂的人多减了４．７公斤体重，但他们却更易出现心理问题。
研究结果显示，服用利莫那班的病人因抑郁而停止药物治疗的几率是对照组的２．５倍，因焦虑而停止治疗的几率则是对照组的３倍。
研究报告刊登在近日出版的《柳叶刀》杂志上，该杂志同时还登载了澳大利亚专家对此的评论。他们认为，这项研究“提出了有关肥胖患者服用利莫那班安全性的重要问题”。
丹麦哥本哈根大学的研究人员还说，他们得出的还只是相对“保守”的结果，因为研究只针对了原本没有抑郁和焦虑病史的人，但实际上肥胖症患者相比普通人更容易出现这些病症。
另有报道说，美国食品和药物管理局进行的一项类似研究也显示，在服用利莫那班的人群中，有超过四分之一的人出现了心理疾病的症状。
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经常练习瑜伽的好处：
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/）2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。
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轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。
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