怀孕期间,这些护肤品不能用
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meirong/)
大部分的护肤品还是可以用的,如美白、保湿、抗老、防晒、包括含果酸含酒精等等都可以,请不要一样一样问哪种能用,重要的是哪种不能,不能的我都写在下面了,只要避免以下就可以了。
1,使用电流的美容仪之类都不能用(例Tulaoshi.com入离子导入,超声波可以用在脸上),因为即使电流很小也会流遍全身,可能对胎儿造成影响。
2,a酸产品也是禁止的,不过含a醇和a醛的护肤品,在脸部的使用还是可以的(因为含量较底)。当然如果你实不放心,全面停止也是可以的。
3,彩妆类产品中,除了口红唇彩禁止使用(润唇膏不算),其它彩妆都可以用,香水甲油也不要用。
4,针对妊娠纹的霜或按摩油产品,请在怀孕三个月后再开始使用(除非品牌特别注明可以从受孕初期就可以用)。
5,这次重点说的是精油植物问题:以为有些精油有毒性,再加上分子小渗透性强,有可能伤害胎儿或引起流产,含有以下精油产品在前三四个月以内要完全避免(如果你实在不放心,怀孕全程都不要用)
经常练习瑜伽的好处:
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动,可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势,可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meirong/)它会使血液和淋巴运行得更加流畅,消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激,使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量,从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行,会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调,调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位,会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃,提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动,会使肌肉与神经得到放松。而且,如果全身得到了放松,那么头脑会平和,情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽,并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加,除去了劲部血管与神经的压力,使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说,发囊得到更多营养,产生更丰富的健康头发。
更多美容美体文章推荐: