【图】如何防止拔火罐不烧伤

拔火罐最需要防止的就是烧伤意外，如果方法或在操作中出现失误都会容易造成烧伤。今天，图老师图老师小编为大家介绍一下怎样防止拔火罐不烧伤，让你更加安全的拔火罐，一起来看看吧。　　拔火罐易烧伤的原因　　拔火罐主要用于治疗风湿、腰痛和叮咬火毒类皮肤病等，是较为常见的中医治疗方法，但烧伤很罕见。专家指出，拔火罐针对疾病的不同，运用方式分为闪罐、留罐和走罐3种，其中拔罐的方式分为投火法、贴棉法和闪火法。　　所谓闪火法，需要先用棉球蘸取浓度为95%的酒精，用镊子夹起棉球点燃，随后将点燃的火球在罐内轻转1-3圈，之后将火球退出罐内，迅速将罐扣在患者需要拔罐处。即使这个过程中出现因棉球蘸得过多酒精，滴到患者身上的情况，也不会出现大面积的烧伤。　　拔罐的原理在于起到局部负压的作用，促进局部血液循环，疏通经络减轻局部炎症和痛症。中医说不通则痛，不荣则痛，拔罐因此多治疗风湿病、腹痛等。　　一般情况下，四季都可进行拔罐治疗，但体质虚弱者慎用。需要注意的是，孕妇的腰骶部和腹部不能做拔罐。有人在做拔罐时出现皮肤起疱的症状，这是留罐时间太长所致，引起了皮肤烫伤，大的水疱可用消毒针挑破后，用龙胆紫消毒并包裹纱布，以免感染。　　接下来，就来告诉你防止拔火罐烧伤的方法吧。　　拔火罐防止烧伤的方法　　酒精棉球别碰罐口。拔罐前，要先将罐中的空气排出后才能形成负压使用。有的人用投火法，即用棉球或纸蘸上酒精后投进去，但这比较容易起火。吴凤杰技师建议，在家可用闪火法，用棉球蘸些酒精或白酒，把棉球点燃，用镊子或钳子夹着放入罐中，三五秒后立即拿出来，这样玻璃罐中氧气迅速消www.Tulaoshi.com耗，形成真空，就可以直接拔罐了。如果燃烧时间太长，空气会重新进去，没有负压产生，就拔不起罐；若时间短了，空气没有消耗尽，同样拔不起罐。　　检查罐口是否光滑。由于拔罐时所产生的负压较大，如果瓶口不光滑，很容易在起罐时扎伤皮肤，在皮肤上留下创面。因此，玻璃罐使用之前一定要用手摸摸瓶口是否光滑，看罐身是否有裂口，有的话一定要及时换掉。另外，有的人较瘦，皮肤组织不够丰富，拔罐前可以在皮肤上涂上一层凡士林或石蜡油、菜油，这样更容易操作，也不会漏气。　　起罐时别硬扯。由于罐吸附在皮肤上，起罐时如果生拉硬拽，会感觉非常疼，起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏入，罐子即能脱下。　　留罐别超过20分钟。拔罐的时间并非越长越好，15~20分钟即可，最好不要超过20分钟。如果皮肤特别娇嫩，则不宜超过15分钟。　　拔火罐一定要多注意以上几点细节哦。
延伸阅读：

让你长命百岁的10个健康习惯

细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文，刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。

1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。

2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率提高28%。

3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现，用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉，可减少饱和脂肪摄入量，降低患心脏病和认知障碍症的风险。

4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现，洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物，有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。

5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示，香蕉等富钾食物有助于降低高血压，防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克，一根香蕉含钾约4.7克。

6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为，牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。

7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称，酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康，而且有益免疫系统。

8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现，吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍，细嚼慢咽更有益营养吸收。

9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现，葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍，堪称“超级食物”。

10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。