【图】气功不是“神功”

近日，网上相继报道气功大师王林的相关消息，一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。事实上，气功是一种身心锻炼的方法，殊不知气功变成了神功。针对于此，专家为你详细介绍莫把气功当神功，你中招了吗？　　气功有作用，但它的作用并不是无限的，而是有限的。一概肯定或是全盘否定，都不是对待气功的科学态度。　　7月28日，央视多档节目聚焦气功大师王林。《焦点访谈》以《神功大师的真面目》为题进行报道；《面对面》栏目采访了首报此事的媒体记者。《焦点访谈》评论认为，应该让王林见识一下法律的功力。　图老师　一时之间，气功和所谓的气功大师王林成为了舆论关注的焦点。除了和明星的照片，隔空取蛇是王林的绝活。在网络流传的视频中，王林将一个空脸盆倒扣在地板上，并站在旁边发功，等他再把手伸进倒扣着的盆子里时，里面就窜出一条蛇。王林表示这是他的念力在几秒钟内跑到山里抓了一条蛇并放进脸盆。　　一直以来，王林用变蛇的绝活和为元首治病的传说，加上对人心理的精于琢磨，保持着他的神秘和吸引力。他的秘书雷帆提到大师的艰辛：用气功给脑瘤患者治病，因为太过用心，7个脑瘤侵入大师的脑子，闭关很久才把脑瘤治好。王林自己则常常说，我治好的病人有5万。　　在谎言被揭穿前，气功大师王林的神功让众人倾倒；而今王林的真面目暴露，顿时被口诛笔伐，同时陷入争议的还有王林所宣扬的神功—气功。事实上，这并非气功第一次陷入争议，王林也并非第一个倒下的大师。此前神仙李一鼓吹电流治癌、绝食辟谷、水下闭气，长期开办天价养生培训班，号称门下有弟子3万人。在世界华人保险大会上，李一向数百名与会者大授养生秘笈，还现场教他们练功。科普作家方舟子表示，数百人现场齐练功的场面，既壮观又滑稽，让他不禁想起了上世纪八九十年代那段大师辈出、气功流行的日子。　　20世纪80年代开始，一场气功热潮在中华大地上滚滚而来，在其后的几年里，发展的速度和热度都远远超过人们的预料和想象，各位气功大师更是热得烫手，说全民信气功、练气功也不过分。进入90年代后虽有所降温，但仍是主流话题之一。曾有气功大师声称远程发功参与大兴安岭救火，引起极大争议；香功大师据传发气时芳香飘飞，并出现七彩光环，能远距离发放信息水、纸上显影、遥控针灸，聋哑偏瘫治愈率高……这些气功大师和养生大师，在公众的质疑声和真相面前陆续倒下，然而倒下一个，另一个又冒了出来。　　在气功大师们的误导下，气功的本来面目反倒不被公众熟悉。气功在我国有悠久的历史，古时也叫金丹之术，或为内丹，行气导引法。气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息、调形、调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。　　对气功的争论，可谓由来已久，甚至可以说争论贯穿于气功的整个发展过程。既有学术之争，也有学术以外的争论；不同的争论，对气功的意义也大相径庭。气功有没有作用？气功的作用到底有多大？这是争论的一个焦点。综合各方观点，对气功作用的观点大致可以分为三种：　　第一种是一概肯定—不恰当地夸大气功的作用，把它说得神乎其神、无所不能。这导致出现了一批所谓的气功大师和众多信众。　　第二种是全盘否定—任意贬低、甚至诋毁气功的作用。值得一提的是，无论是铁杆肯定派，还是坚定的否定派，其中有许多人根本就没有接触过气功，他们全是凭着自己的固有知识及对气功的丰富想象，而发表各自想当然的高见，其结果往往将争论演变成闹剧，对气功的研究与发展有害无益。　　第三种则认为气功是有作用的—但气功的作用并不是无限的，而是有限的。以医疗为例，对极少数病症气功可以扮演主角的角色，但在多数情况下，它只能处于从属与辅助的地位。笔者认为，这才是对待气功最为客观、正确的态度。　　气功是中华民族宝贵的文化遗产，气功的作用主要在于发掘人体固有的潜能，那种呼风唤雨、点石成金类的能耐即使有也与气功无关。气功对人而言，只能起到为长寿加码、为健康增色的作用，不能使人变为超人。看待气功，应该一分为二，气功在养生方面有一定作用，但气功并不是万能的。　　以上就是有关莫把气功当神功的详细介绍。因此，在这里康路网图老师图老师小编图老师健康网图老师健康网温馨提示：广大朋友们一定要相信科学，摒弃迷信，积极做好养生保健的工作，从而远离疾病，健康幸福的生活每一天！
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这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步？

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

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