【图】4个方法让唇纹变浅

　　唇纹产生原因

　　正所谓“知己知彼，百战不殆”，首先先了解唇纹产生的原因，才能对症下药。作为女人最性感部位之一的嘴唇，由于其没有皮下脂肪，也不会自行分泌油脂和水，所以与眼部肌肤同样脆弱。除了自然老化外，干燥缺水、物理摩擦、环境污染都会导致唇纹的产生。

　　改掉坏习惯

　　咬唇，添唇，喜欢吃辣的，喜欢抽烟，喜欢喝酒。。。这些坏习惯快点改掉吧。这些都会增加唇部的摩擦，加强对嘴唇的刺激。在空调房里的MM们总是等到口渴了才想起喝水，口渴已经是体内严重缺水的信号了，要想美丽就要及时补充水分，不要再偷懒啦。还有多选择一些含有Vb、Va、Ve、Vc等元素的水果蔬菜来吃，你的唇部会越来越迷人的。

　　PS：身居北方的MM外出时可以选款漂亮的口罩戴上，避免嘴唇受到寒风的刺激。

　　定期去角质

　　定期使用唇部专用的去角质产品，温和的去除死皮，稍加按摩后擦拭干净，用保鲜膜贴敷在双唇上，用热毛巾敷10——20分钟。然后揭下保鲜膜，涂上厚厚一次润唇膏。如此保养，唇纹不消失都难。

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上班族健身减压8妙招

(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。

(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。

(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。

(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。

(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。

(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。