一双炯炯有神的双眼无疑是吸睛法宝，但是眼周有一粒粒小脂肪粒，美丽也会跟着打折。想必很多MM都受到了脂肪粒的折磨，但是追求完美的MM怎么能被脂肪粒给吓住，秋冬季节是皮肤保养的关键时节，清扫眼周的脂肪粒也成为了工作重点，下面教你怎么拥有炯炯美瞳！
脂肪粒是什么？
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。
那么下面我们就一起来看看脂肪粒的成因吧！
内在原因：
1 脾脏虚弱
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yanbuhuli/）中医上，脂肪粒被解释为一种痰湿，所以脸上很容易长脂肪粒也是脾脏虚弱的一个表现。因为脾脏虚弱，皮肤新陈代谢减慢，出现脂肪粒的可能性就加大。
2 内分泌失调
面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时、彻底的清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排除，脸上就会出现突起的脂肪粒。
外在原因：
1 经常摄入油腻的食物
长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于身体的废物排出，逐渐堆积在皮肤里就形成脂肪粒了。
2 使用过于油性的护肤品
有些MM为了缓解脸部的干燥症状，选择使用一些过于油腻的护肤品，而皮肤却不能将护肤品的油分完全吸收，最后导致脸部营养过剩，持续一段时间后就形成脂肪粒。
3 不正确的保养习惯
这也是脂肪粒的诱因之一。如果将脸部其他部位用的护肤品涂抹在眼周，那么眼周皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍生长。
知道了脂肪粒的成因之后，我们又应该怎样应对呢？
赶走脂肪粒第一招——清爽型眼霜
很多人都认为使用滋润型的眼霜会造成脂肪粒产生，于是不使用眼霜就能够预防和去除脂肪粒了。可是事实不是这样的，想要去除脂肪粒，一定要使用眼霜。眼霜可以使眼部周围肌肤保持滋润，减少微小创口的产生，从而减少脂肪粒产生的几率。
取用适量清爽型的眼霜，用指腹顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩，力度以没有拉扯感为宜，这样按摩3-5圈足矣。清爽的眼霜不会给眼周带来额外的负担，轻柔的按摩手法也可以避免肌肤再次受到微创。坚持保持眼周湿润，脂肪粒自然会慢慢脱落。
赶走脂肪粒第二招——DIY精油
对付脂肪粒，还可以使用自己调配的精油。加入保加利亚玫瑰1滴、罗马甘菊1滴、德国甘菊2滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基础油10ml、葡萄籽油20ml充分混合。这样你就得出了一瓶自制的去脂肪粒利器。
首先要将备好的精油稍微涂在耳后40分钟以上，检测时候会有过敏反应。如果无过敏反应就可以每天在脂肪粒处涂抹精油，轻柔按摩长脂肪粒的地方，记得不要太用力气，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪。
赶走脂肪粒第三招——针挑
对付脂肪粒，还可以对它使用“针刑”。先用温水和柔和的洁面乳将眼部周围的皮肤洗干净，用温水泡过拧干的毛巾敷在眼部3分钟，使毛孔打开。然后，用按摩膏在脂肪粒处以打圈的方式进行按摩。接着，拿一根用酒精消毒过的绣花针，用绣花针慢慢地把脂肪粒从脂肪囊中挑出来（要注意的是挑破脂肪囊时下手一定要轻，不要破坏皮肤的真皮层，以免留下疤痕）。再用棉签蘸点酒精对伤口进行消毒，最后涂上药膏即可。
可以让针挑的脂肪粒是脂肪粒呈白色或淡黄色的时候。已经成熟的脂肪粒应该让专业医师来处理。
赶走脂肪粒第四招——维生素E
维生素E是最主要的抗氧化剂之一，在美容等方面运用广泛。近来发现，维生素E有抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，改善血液循环等功效。每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很脂肪粒会很容易剥落。
涂抹维生素E油可以使脂肪粒干掉，变得容易剥落，但耗时时间长，对有些脂肪粒没有明显效果，可方法比较保险、靠谱，值得一试。
预防脂肪粒——喝水+运动
脂肪粒的出现其实就是皮肤表层的油脂分布不均匀，脂肪代谢紊乱造成的，加上平常使用的眼妆、营养过于丰富的眼霜，加剧了这个情况，让脂肪粒爆发出来。因此可以从内部调节，减少脂肪粒。平常应多喝水，保证适量的运动，促进身体的血液循环，加速肌肤的新陈代谢，有助于去除脂肪粒，同时还可以预防再生，让肌肤变得润泽柔滑。
预防脂肪粒——注意事项
1、不要过度清洁或卸妆、大力按摩和使用磨砂产品，这些都会让皮肤表面形成微小伤口，诱发脂肪粒生成。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yanbuhuli/）哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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