网上盛行一种说法,认为脸部皮肤是反映身体脏腑功能的一面镜子,长痘痘的位置反映身体不同脏器的健康问题,如额头长痘对应肝脏毒素过多,右脸颊长痘则表明肺火上升。是这样吗?
广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科主任罗光浦曾被无数病人问过“长痘痘的位置是否反映不同脏器的健康状况”。他表示,各家学说未必没有道理,但就目前主流的中医学说和中医教科书来看,没有材料表明脸上痘痘萌发部位与内脏健康的相关性。据他的临床看诊观察,两者也无必然联系。中医在这方面的治疗,主要是以痘痘的颜色、形态及舌苔、脉象、大小便和月经情况(女性)等为依据进行分型和辨证施治。
罗光浦称,中医学认为,长痘主要是阳热素盛,加上青春期生机旺盛、血偏热、气血郁滞、蕴阻肌肤而发病;或因食肥腻、重口味的食物,导致肺胃积热、化湿生痰、痰热互结、血随热、上壅胸面。随病情发展,情况进一步加重,形成结节、囊肿。还有的女性,因为冲任不调、血海不能按时满盈,而出现月经期前后痘痘加重。
“从中医讲,痘痘分三型:肺经风热型、痰热蕴结型和冲任不调型,各有不同的病征。痘痘若是呈小丘疹、淡红色,通常是肺经风热型的;痘痘又红又肿还有脓头,多是痰热蕴结型;若痘痘在女性月经前后冒出或加重,则是冲任不调型的。”此外,罗光浦介绍,这三种类型的痘痘,各有好发季节。夏季,痰热蕴结的痘痘比较常见;秋冬季,则多是肺经风热型痘痘;冲任不调型的则没有明显季节之分,只和女性经期相关。
不同类型的痘痘,都能找到对应的汤方进行针对性的治疗,具体如下:
肺经风热型
症状:一般表现为淡红色,且痘痘较小,舌红,舌苔黄。
汤方:枇杷清肺饮(枇杷叶12克,桑白皮15克,黄芩、夏枯草、连翘各9克,银花15克,海浮石30克,甘草3克,水煎服,每日1剂)。
痰热蕴结型
症状:痘痘红、肿,有脓头、脓疱甚至囊肿、结节,舌红,舌苔黄腻,多有便秘便干、口臭、口干等。
汤方:枇杷清肺饮+黄连解毒汤(黄连3两,黄芩、黄柏各2两,栀子14枚,水6升,煎取2升,分两次服)。
冲任不调型
表现:痘痘在月经期及前后明显加重或增多,舌红,舌苔薄黄,多伴月经不调、痛经等。
汤方:柴胡疏肝散(柴胡、醋炒陈皮各2钱,川芎、麸炒枳壳、芍药各1钱半,炙甘草5分,香附1钱半,上作一服,水二盅,煎八分,食前服)+枇杷清肺饮。
如果你被层出不穷的痘痘烦恼, 你肯定试过无数方法了,有效吗?这套洗脸法你试过吗?也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢!有点复杂,但是很系统,看仔细喽!
初级洗脸法:
1.先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;
2.把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。
3.接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
4.用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dd/)5.最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
中级洗脸法:
在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术:
1.准备一条毛巾,香皂和一块纱布;
2.先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;
3.再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;
4.最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”(见下文),等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5.中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。
高级洗脸法:
中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。
1.准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来,形成三个指套;
2.先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;
3.然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;
4.脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。
超级洗脸法:
前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。
1.准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;
2.将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;
3.用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
生活小常识之水果的清洗方法
葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻狂了洗不掉,怎么办?
清洗方法:把葡萄放在水里面 然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。
平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。
杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。
清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。
清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会,最后用清水冲洗干净,桃毛就会全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。
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