眼袋和黑眼圈这种生物一般常见于工作比较忙碌的人群，如果你仔细观察就会发现很多明星都有这样的现象，那么应该怎么去除眼袋和黑眼圈呢，求医在线小编就为大家从成因和解决办法进行介绍。
眼袋，其实就是眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象。眼袋的形成，遗传是一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有并怀孕期间，睡眠不足或熬夜、疲劳等都会造成眼睑部位体液淤积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老、憔粹。
防治与修饰黑眼圈
体弱多病或者是大病初愈的人，会使体内丧失营养，表现在面部的特征是，肤色憔悴、少光泽。由于皮下脂肪层的收缩及色素沉着，在微薄的下眼睑处出现黑晕，形成了影响容貌美观的黑眼圈。除生理疾病外，过度疲劳，睡眠不足，吸烟饮酒过量，也会对皮肤产生刺激而出现黑眼圈，要预防和消除黑眼圈须从几方面入手：
(1)重视从饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质，如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的蔬菜水果等，另外，花生、黄豆、芝麻含有丰富的维生素A，对消除黑眼圈有一定功效。
(2)保持正常的生活规律，每天有充足的睡眠时间，加强眼部的按摩，以改善血液循环，同时要节制烟酒。这样，就可逐渐减轻黑晕的程度。
(3)保持眼部皮肤的滋润，涂含油分和水分充足的润肤膏，以防止再出现眼部小皱纹。
(4)化妆时先用遮盖力强的遮瑕膏涂于黑眼圈处，然后再涂粉底，最后修妆时可在眼圈部涂少量的珠光粉，微微闪光的珠光粉能使肌肤看起来柔润、光泽。
(5)单靠化妆品掩盖，有时并不能达到理想的效果，可以转移视线可以使用一些合适自已的祛眼袋、黑眼圈的产品，眼总护理系列-消除眼皱-去黑眼圈-预防眼皱，可以防止皮肤松驰、下坠、补充水份、增强弹性、有效淡化黑眼圈等功效适合女性使用。
很多的妹子发现自己平日休息也相当不错，但是黑眼圈仍旧消不掉，如果你也有这样的状况，而且有使用眼霜，那么你就应该关心一下是不是你的眼霜使用不当引起的，今天求医在线小编就为大家介绍一下那么错误的使用眼霜造成的后果。
错误用法1：眼霜是25岁以后才用的
眼肌损伤指数：★★★★★
受损原因：由于用眼过度、环境污染等因素，眼霜对绝大部分人来说都是必须的。
正确用法：年龄在18～24岁之间的MM就应该养成开始使用眼霜的习惯，这个年龄段暂时还不需要其他的护理，选择具有保湿功能的眼霜就可以了。
错误用法2：只在眼角使用眼霜
眼肌损伤指数：★★★★★
受损原因：面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域如果出现皱纹，也没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。
正确用法：涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，直到让肌肤完全吸收。
错误用法3：用面霜替代眼霜
眼肌损伤指数：★★★★★
受损原因：眼周肌肤这一小块区域和其他肌肤是不同的，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本在于滋养成分要恰当好处，而有效成分的分子小渗透性佳，才能快速吸收并发挥作用，不似面霜主要的功效在于持久滋润肌肤，需要大分子的保养成分来滞留于皮肤表皮。
正确用法：选择适合自己复制的眼霜，坚持每天使用，不能偷懒。
错误用法4：不同眼霜不同部位，用同一种按摩手法
眼肌损伤指数：★★★★
受损原因：按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，皱纹是逆着肌肤生长方向产生的，在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理。因此对待不同的部位，不同的问题也有不同的按摩方法。
正确用法：买眼霜时要咨询好按摩方法，不要自己乱按摩一通。
错误用法5：只在晚上使用眼霜，白天不用
眼肌损伤指数：★★★★
受损原因：晚上使用眼霜可以帮助修护，白天用眼霜是为了防护，抵挡污染、过度疲劳等。
正确用法：早晚都要使用眼霜，最好是区分开来，晚上使用具有修护功能的眼霜，白天主要使用具有隔离、滋润功能的。
错误用法6：眼霜越滋润越好
眼肌损伤指数：★★★★★
原因：眼部肌肤不容易吸收营养，如果眼霜过于滋润油腻，眼周很容易长脂肪粒，还可能出现松弛、暗淡。
受损正确用法：根据个人肤质选用眼霜，干性肌肤可以选用较油腻的，油性肌肤选择保湿功能的就可以了。如果本身就有脂肪粒，就要做好日常清洁，选用质地较清爽的眼霜，还要每天或隔天敷水分渗透面膜或一些保湿的面膜。
错误用法7：眼霜质地太清爽，就涂厚厚一层
眼肌损伤指数：★★★★★
受损原因：一款好的眼霜里所含有的配方比例都是经过计算的，其标示的建议用量应足以能让其成分发挥作用了，涂抹过多不仅不会更有效，还会带给眼周肌肤过多的负担。此外，眼霜的附着力很强，虽然量少，依然可以覆盖眼部整体。
正确用法：不用特别在乎使用量不够的问题，主要是要保持良好的使用习惯，持续使用才能让眼霜发挥最佳效用。
错误用法8：只用眼霜或眼部精华其中一种就好了
眼肌损伤指数：★★★★★
受损原因：眼霜和眼部精华要搭配使用效果才能达到最佳，使用眼部精华后，一定要使用眼霜，才能锁住精华中的营养物质。
正确用法：正确的使用顺序是眼部精华、眼膜和眼霜。清洁皮肤后，先用眼部精华，可以促进眼膜中营养成分的吸收。敷完眼膜后不需要洗掉，按摩吸收后直接涂眼霜，锁住精华和眼霜中的营养成分。
想要快速治疗黑眼圈，那么就一定要找对正确的防治黑眼圈的方法，今天求医在线小编就为大家介绍八种快速去黑眼圈的方法，让夜猫子能够恢复双眼光彩，还不赶紧学习起来。
1、做好眼部的防晒
其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。
2、选择美白功效的眼部产品眼霜排行榜
眼部的肌肤是最脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜(眼霜推荐)，预防往往比治疗效果好。
3、每天抽出5分钟让眼部运动下
基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。
4、选择含有维生素E的去黑眼圈眼霜产品，含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然，去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。
5、补充眼部的水
除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。
6、要对眼周进行卸妆
彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
7、冰镇勺子轻拍眼部肌肤
你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。长期坚持，对于去黑眼圈也有较大的作用。
8、眼周肌肤按摩
每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部查完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。
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经常练习瑜伽的好处：
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
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