口口相传去黑头法1：小苏打去黑头
小苏打去黑头的方法是，去少量小苏打，以1:10的比例加入纯净水溶解，然后取化妆棉浸泡，取出拧干然后贴在黑头处，15分钟后取下，再做一次清洁工作就完成了。
用小苏打来去黑头的原理是小苏打（碳酸氢钠）水溶液呈弱碱性，黑头本来呈酸性，酸碱中和后，黑头溶解了就出来了。
缺点：虽说酸碱可以中和，但是小苏打与黑头之间作用力极小，反应速度极慢，想要中和后去掉黑头恐怕需要很长时间。饱和碳酸氢钠PH值约为8.31而健康皮肤的PH值大约在5.0到5.6之间，如果长时间敷用小苏打，会破坏皮肤的天然屏障，令肌肤更加干燥敏感。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/heitou/）口口相传去黑头法2：鸡蛋清去黑头
鸡蛋清去黑头的方法是，先蒸面五分钟，然后取一只新鲜鸡蛋使蛋黄蛋清分开，留住蛋清备用，将干净的化妆棉放在装有鸡蛋清的小碗里浸泡，取出后稍微沥干敷在有黑头部位，10至15分钟之后将化妆棉小心撕下。
这种方法的原理是利用鸡蛋清的粘性和吸附性，把黑头都吸附后粘出来。优点是原料天然，除了除黑头还能够让周围肌肤润滑。
缺点：只能吸附表层的黑头和脏污，很难把深层的黑头拉出来，而且频繁的撕拉可能会造成皮肤拉扯，伤害到周边的肌肤。这样吸附黑头，虽然能够让黑头暂时消失，可是不久后黑头粉刺又回头再来，毛孔还会越来越大。
口口相传去黑头法3：卸妆油去黑头
卸妆油去黑头的方法是，选择含植物油的卸妆油，在面部清洁之后倒少许卸妆油在黑头处，用手指轻柔按摩，大概10分钟左右，将揉出的颗粒用面巾纸擦掉，然后再次清洁皮肤。
卸妆油去黑头的原理是用卸妆油溶解形成黑头的油脂，随着按摩，黑头渐渐溶解，然后被按出毛孔最后清除。
缺点：卸妆油普遍较油腻，水洗很难清洗干净，需要花长时间清洗，如果清洁不干净，卸妆油反而会给肌肤带来更多油脂，堵塞毛孔引起痘痘症状。另外按摩的方式力度时间不对的话，不但黑头不能按摩出来，还会把卸妆油的油脂按进毛孔内。
口口相传去黑头法4：白糖或盐去黑头
这种去黑头的方法，是在白糖或粗盐这些颗粒状的物质中滴入4~5滴牛奶，在这些物质半溶解的状态下开始非常轻柔的按摩，半分钟后用清水洗去。牛奶温和细腻可以帮助毛孔收缩，为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，洗完之后不要再擦任何护肤品，以免消去牛奶的润肤作用。
缺点：这种去黑头的方法相当于使用磨砂按摩，清洁皮肤角质，可以扫去暗黄，可是很难掌控颗粒溶解的程度，如果颗粒完全溶解，涂抹按摩都对去黑头没有效果。而且有些肌肤对食盐和白糖过敏，因此选用这些方法的时候要慎重。
3.吸气、腹部用力坐起来。
4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。
5.慢慢的将身体放下，右腿向前伸。
反方向重复一次。
6.稍微抖动一下双腿。
7.调理好呼吸，吸气、抬高身体，眼睛看着脚部，保持住身体。
8.慢慢的放下来。双腿微微的打开，手掌心向上。
9.闭上眼睛，调整呼气，腹部渐渐放松。
10.吸气、慢慢的睁开双眼。
11.双手侧平举，手心向上。
12.吸气，抬高双腿90°。
13.呼气，脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/heitou/）14.吸气，慢慢的复原放松。呼气方方向一次。
15.将双脚慢慢放下，将手放与身体两侧，闭上眼睛调整呼吸。
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