近日,在中央财政支持下,商务部今年选取甘肃 、云南 、吉林 、湖南 、河南 、江西、广东七省份推进中药材流通追溯体系建设工作,争取在“十二五”末实现覆盖全国的目标。
在去年开始试点的保定、亳州、玉林和成都4个城市,中药材流通追溯体系建设工作都已取得积极进展,制度标准体系初步建立,中央追溯管理平台和统一软件开发建设完毕,预计明年3月底前将实现覆盖8530个中药材市场内外经营者、35个种植基地、195个中药材经营企业、338个中药饮片生产经营企业、20家医院和233个药店的目标。
针对中药材流通领域制假售假现象屡禁不止,中药材流通组织化现代化水平比较低的情况,商务部自2012年开始,利用信息技术手段,把索证索票、购销台账制度电子化,形成“来源可知、去向可追、质量可查、责任可究”的中药材流通追溯体系,提升中药材流通质量保证能力和现代化水平,保障人民群众生命健康。
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瑜伽腹部减肥方法
1.采取仰卧的姿势,调整好呼吸。
2.吸气、绷直右腿,抬高离地45°,绷直脚尖、腿部肌肉收紧。
3.吸气、腹部用力坐起来。
4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。
5.慢慢的将身体放下,右腿向前伸。
反方向重复一次。
6.稍微抖动一下双腿。
7.调理好呼吸,吸气、抬高身体,眼睛看着脚部,保持住身体。
8.慢慢的放下来。双腿微微的打开,手掌心向上。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)9.闭上眼睛,调整呼气,腹部渐渐放松。
10.吸气、慢慢的睁开双眼。
11.双手侧平举,手心向上。
12.吸气,抬高双腿90°。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)13.呼气,脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。
14.吸气,慢慢的复原放松。呼气方方向一次。
15.将双脚慢慢放下,将手放与身体两侧,闭上眼睛调整呼吸。
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