黑头一直是困扰肌肤问题之一，很多人浅显的认为黑头就是脏东西，洗掉就OK了，这里在线求医小编不禁要告诉大家，如何黑头这么软弱，还用困扰我们这么久吗，很多人习惯于去一些网站看一些所谓的“偏方”，其实很多偏方的价值有待考证，今天我们就来一起看看对战黑头有哪些误区吧。
1.黑头是多余油脂的产物。
黑头形成的原因是批复中的油脂没有及时排出体外，因为跟空气接触太久，吸附了尘埃和污垢形成了白色的栓状物，而外露的一侧会变黑，形成小黑点。搜易去除和预防黑头，不仅要及时并彻底清洁肌肤，而且要有效控油。
2.对抗黑头，路漫漫其修远兮。
正如大小二便、头屑等排泄、分泌物一样，黑头也是一种有新陈代谢的物质，会源源不断地生成，当黑头被清除之后，新的黑头会形成，但是不必泄气，选择适合自己的去黑头产品和方法，会令黑头产量减少至几乎没有的状态，而且毛孔更不会因此变大。
3.尽量不使用挤压方式去黑头。
毋庸置疑，用手挤压黑头效果的确立竿见影，但是绝对不是去黑头的最好的方法，过度挤压皮肤，容易导致皮肤变得脆弱，而且造成油脂加速分泌，适得其反。而且如果不洗手就挤黑头，容易引发皮肤感染，让毛孔越来越大。
4.黑头不分年龄。
视个人肤质和外界影响的不同，黑头出现的部位和频率也不一样，与年龄和性别关系不大。因此不要理所当然认为年纪小就不会有黑头。
5.常用清洁鼻贴和黑头导出液不靠谱。
无论是清洁鼻贴还是黑头导出液，原理都是通过软化黑头的组织，使黑头浮于皮肤表面，刚用完的效果是很好，很干净，但是毕竟是以破坏毛囊为代价，在毛囊自行修复的期间，黑头春风吹又生，而且会让毛孔越来越大。
黑头因其大多长在鼻子周边，又称为草莓鼻，如何对抗草莓鼻呢，首先要了解你自身黑头形成的原因，这样才能有效的对抗黑头，下面我们就一起来学习黑头形成的原因，看看求医在线小编的知识介绍。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/heitou/）元凶一：猛烈的阳光
黑色素是天生防护阳光伤害皮肤的因子。在阳光的暴晒下，黑色素涌上毛孔，经油脂硬化后成为黑色的小点。
元凶二：护肤品使用不当
很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品。不过事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。
元凶三：荷尔蒙分泌失调
当荷尔蒙分泌失调时，肾上腺素和雄性激素也会跟着偏高。皮质的分泌就会增加，进而产生黑头。
原因四：高温环境
周遭环境温度升高，皮脂腺的分泌就会增加。油脂分泌增多，经过空气中的氧化便形成了黑头。
市场上去黑头的产品不少，但是除了价格不菲之外，效果也是令人担心的。那现在小编就为大家推荐几种经济又方便的去黑头方法吧!
妙招一：牛奶+盐
将刚开封的食盐用小瓶单独装一瓶，每次用几滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始轻轻按摩。半分钟后用清水洗去。洗完之后不再擦任何东西在皮肤上。
妙招二：番茄+柠檬
将番茄与柠檬片打成泥浆状，加少许面粉搅拌均匀后将其涂于脸上，约30分钟后洗去。这款面膜对黑头粉刺特别有效。
妙招三：蜂蜜+洗面奶
每天早晚喝一杯蜂蜜水，能有效调节皮肤水油平衡，达到祛黑头的目的。同时，在洗面奶中加入一点蜂蜜，对于去黑头也有不错的功效。
妙招四：蛋清
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/heitou/）准备好一张薄薄的化妆棉，将其浸入蛋清中，稍微沥干后贴在鼻头上，静待10~15分钟，等化妆棉干透后小心撕下。
延伸阅读：
经常练习瑜伽的好处：
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
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