Q：为什么春天是培育白皙肤质的重要时机？
A：北方的春季相对干燥，南方则进入梅雨季，很多人只会着重保湿与抗皱保养，却忽略了美白淡斑。事实上，春季紫外线指数相对低，日晒时间也较夏天短，因此在春天美白淡斑，一方面可以巩固在秋冬季妥善修复的日晒损伤，淡化残留在皮肤底层的黑色素；另一方面也能有效激活皮肤的代谢规律，使新生色素不易囤积在皮肤内，将肌肤的美白效果延续至下一季，彻底还原白净肤色。
Q：听说维C产品会使皮肤泛黄，是真的吗？
A：维生素C具有美白、抗氧化的效果，不过使用过多，皮肤也确实有可能因无法完全吸收而泛黄，建议配合每星期去角质两次，帮助养分吸收，除去多余残留物；即使发现皮肤变黄也不用担心，你只需要减少使用次数与剂量，慢慢便可以恢复原本肤色。
Q：有什么方法能看上去更年轻吗？
A：不知道大家有没有关注日本的水谷雅子，她今年44岁，但看起来非常年轻，像20多岁。她说，她保养最重要的一点是：面部刮痧，每天早上她都坚持进行面部刮痧排毒。她用的是牛角板。建议大家每天涂好面霜后，向上提拉面部肌肤，按摩提拉的同时可以让产品吸收得更好，还可以帮助我们进行一次面部排毒，就可以永葆年轻哦。
Q：泡澡会增加皮肤水分吗？
A：那可不一定！42℃水温，泡澡超过20分钟，反而让皮肤水分加速流失，甚至会加重心脏负担，导致晕眩。要想全身皮肤水嫩光滑，水温应控制在38℃，泡几分钟后，毛孔会慢慢扩张，排出汗水和代谢物。在水中倒入沐浴油可以滋养皮肤，出浴后，尽快涂上润体乳。
Q：很多品牌眼霜都推荐自己的使用方法，哪种更好呢？
A：每款眼霜有不同的使用方法，的确很难辨别好坏，但只要是向上提拉的都是对的。在涂抹眼周时，眼霜有一点点剩余，不要浪费掉，把它用到唇部，尤其它的质地特别适合用在唇部，做个妆前唇部滋润。它不油腻，不会影响涂唇膏，还可以让后续的唇部妆容更服帖。
Q：美白精华液早晚都要用吗？
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经常练习瑜伽的好处：
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meibai/）8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
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