为什么每年的美白护理都有遗憾？是不是顾此失彼了！真正的美白肌肤有两点诉求：没有色斑和肤色明亮。也许你很幸运，只有一点欠缺，但很多人两方面都需要改善，而方法其实各不相同，对应的产品也有所区别。所以，今年我们倡导的是“黑色素+角质”美白法，真正实现你的白雪公主梦！
为什么魔镜中的白雪公主不是我？！
测试：最主要的美白问题先找出来！
A群：需要帮黑色素美白
重点表现为色斑密布
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meibai/）□ 最近曾经被阳光强烈照射过
□ 户外运动是我的兴趣所在
□ 春天一到我脸上的雀斑就变得明显起来
□ 长假我肯定是去海边度过
□ 不是很重视防晒功课
□ 基本不出家门就不做防晒
B群：需要帮角质美白
重点表现为肤色黯沉
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meibai/）□ 晨起照镜子，感觉脸色是绿的
□ 带妆一整天后，到了傍晚肌肤变得晦黯
□ 最近总熬夜，睡眠时间少
□ 便秘型，肌肤不光滑，总有痘痘冒出来
延伸阅读：
这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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