防晒是必不可少的，可是烦恼也同时出现了。涂抹防晒经常会出现搓泥，这让大家都头疼不已。但又搞不清楚搓泥的源头是什么或者是护肤步骤哪里不对，无法避免这种尴尬的情况。下面小编就为大家解答关于防晒霜搓泥的那些事。
搓泥原因大探究
防晒霜中含有防UVA的成分氧化锌和二氧化钛等金属离子成分，会与普通保养品中的高比例的高分子胶形成集合，从而产生屑末，用手一挫就会成团变成“泥”。另外如何产品是含有玻尿酸或左旋维生素C类美白成分，会在肌肤还未吸收前在肌肤表面形成隐形薄膜，接下来的保养产品涂上去成分碰撞在一起就会产生碎屑。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fangshai/）另一个搓泥元凶就是老旧角质。护肤品中可能会有某些酸性成分，例如水杨酸、果酸，把角质溶解出来。如果没有定期的去角质令到角质堆积，也会造成涂抹后续保养品搓泥的问题，所以要有定时去角质的好习惯。
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上班族健身减压8妙招
(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。
(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。
(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。
(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。
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