秋季保养SOS之油MM的面子问题

末夏丿丶

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2016-01-05 18:05

今天图老师为广大图钉们要带来小编精心整理编辑的秋季保养SOS之油MM的面子问题,由小编亲身整理编辑的哦,喜欢的朋友多点下赞吧,美容频道的小编最苦逼了。

  part 1——扫除油光粉刺  

  point 1:正确清洁是扫油抗痘的关键

  利用洗脸时的泡沫清洁同时按摩

  有许多痘痘患者认为自己是油性肌肤,而误选用洗净力过强的洁颜品,反而导致肌肤油水分泌失衡,造成更多肌肤问题。事实上,因粉刺、油脂及细菌等三大致痘因素,加上发炎,使得痘痘在毛孔底层扎根,加上细菌厌氧,好躲在毛孔深处,除非选用能深入毛孔底层的洁颜产品,配合调理油脂分泌及抑菌成份的添加,才能达到真正清洁。而一般常见的抗痘类洁颜成分如:水杨酸,它能安全、温和的去除造成毛孔阻塞的老废角质,减少细菌滋生。

  point 2:油水平衡才能打造清透洁净肌

  多数的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油,不补充水分,身体就会不断产生更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。并且,油脂产生过程中要消耗肌肤内的大量水分,加上高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上严重的水油失衡现象。


延伸阅读:

  经常练习瑜伽的好处:

  1、矫正身体出现的畸变

  利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动,可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

  2、提高肌肉的柔韧性

  利用瑜伽的动作来保持一定的姿势,可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

  3、促进血液和淋巴的流畅

  它会使血液和淋巴运行得更加流畅,消除身体各部位的阻滞和浮肿。

  4、使内脏机能更活跃

  利用动作的压迫和刺激,使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量,从而内脏功能更加活跃。

  5、调整自律神经

  将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行,会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调,调整自律神经。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/kongyou/)

  6、提高免疫力

  以静止的方式保持体位,会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃,提高对疾病的免疫力。

  7、放松的效果

  轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动,会使肌肉与神经得到放松。而且,如果全身得到了放松,那么头脑会平和,情绪也会变得更畅快。

  8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽,并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加,除去了劲部血管与神经的压力,使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说,发囊得到更多营养,产生更丰富的健康头发。


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