烈日炎炎，防晒自然很重要。可是万一一不小心被晒伤了要怎么办呢?你知道相应的皮肤急救知识么?一起来学习一下吧。
晒伤晒红，只是表面现象，一不小心，暴晒后不小心处理，会形成色斑、皱纹，令皮肤“光老化”，所以晒后修复绝对是所有美女的夏天必修课!
晒伤后第一时间要降温镇定补水消红肿，其他的化妆保养程序，先让路!
要镇定晒伤晒红的皮肤，除使用放心温和的保养品，坊间许多简单易行的方法，原材料都是随手可得的日常用品。
1，绿茶。外出旅行时必备茶包，可随时提神、敷眼袋，甚至临时做紧急晒伤处理!用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，可安抚皮肤，减轻灼痛感。如果晒伤的面积太大，可用浓的绿茶水放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面1小时。茶叶里的鞣酸具收敛作用，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤，所以最好选择当年的新茶。
2，西瓜皮。在晒伤晒红的皮肤上反复轻轻擦拭，能减轻晒伤症状。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fangshai/）3，新鲜酸奶敷在晒伤皮肤处。
4，1.9%盐水急救法：使用浓度为1.9%的盐水(将一汤勺食盐溶解在一升水中)敷在晒伤皮肤处，效果惊人。
据说可以降血压、降血糖、治便秘，还能减肥的奇雅子最近受到海淘一族热捧，但在入境时，全部被拦了下来。原来，奇雅子是一种未经检疫的种子，如果传入后形成新的优势种群，将导致本地原有物种的退化甚至灭绝。
原产自澳大利亚的植物保健品奇雅子(又名奇亚籽)，食用后据说可以降血压、降血糖、治便秘，还能减肥。这样的“超级完美食品”最近受到海淘一族热捧，但在经过四川出入境检验检疫局陆运口岸办事处入境时，全部被拦了下来。
为啥不让它入境？原来，奇雅子是一种活性种子，也许你不小心掉几颗在自家阳台的花盆里，它就能发芽疯长，一旦蔓延开来，或许会像“水葫芦”一样泛滥，造成生态灾难。
今年以来，境外的种子们为了入境可谓方式百变：塞在玩具小熊里“卖萌”入境，用创口贴黏在平信上“文艺”入境，装在保健品内“健康”入境……为此，国家质检总局在4月发出薰衣草小熊“通缉令”后，7月9日，对奇雅子发出检疫风险预警。
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瑜伽腹部减肥方法
1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。
2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。
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