苹果生鱼汤 [组成]苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。 [制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 [功效]预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 枸杞猪肝汤 [组成]枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。 [制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。[功效]补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈，成因则和年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。
有什么办法去除黑眼圈
工具/原料
鸡蛋
马铃薯
苹果
茶叶
盐水药
步骤/方法
热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
有什么办法去除黑眼圈
马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。
有什么办法去除黑眼圈
苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
有什么办法去除黑眼圈
泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼
END
注意事项
以上方法坚持三个月左右会有明显的好转，如果平时在搭配一些眼霜使用效果最好不过了。
去黑眼圈精油
人的眼睛大小、眼睑面积都各不相同，而眼霜需要覆盖的区域是整个上眼睑加下眼袋(直到颧骨上沿)，所以，每只眼睛的用量不会少于一颗生黄豆的大小。眼部皮肤最薄也最干，眼霜应该尽早用。保湿功效眼霜用量可以比较大方，每只眼睛每次0.4ml左右，干性皮肤的可以加量。白天和夜晚可以用不同功效的组合：白天防护型+带防晒系数、抵抗紫外线的眼霜，夜晚紧实效果+修护型眼霜。眼霜最多不超过两层。
【去黑眼圈精油推荐】
1、La prairie鱼子精华纯皙眼部精华乳 RMB2320/15ml
去黑眼圈精油对付黑眼圈：
用眼部保养精油去黑眼圈也是一个好方法。无名指蘸取一滴精油，先在眼下方点一下，左手轻轻地将眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻一点哦。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让精油渗入这些细纹中。顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收即可。一般为4~5圈左右。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。
2、H&B有机眼部紧致精华油 RMB558/15ml
黑眼圈精油与眼霜的作用效果
眼部保养品，例如：眼霜、眼部凝胶、眼部精华等产品只能作用于皮肤表面，不能解决我们身体的内部问题。所以当我们尝试的了很多祛黑眼圈产品以后，仍然不能摆脱黑眼圈的困扰。精油不同于普通护肤品，它不仅仅作用于与皮肤的表面，精油可以透过皮肤的吸收，和体液混合，从而参与血液循环。从内部改善我们的皮肤问题，解决黑眼圈的困扰。
3、Pro-X White纯白方程式淡化黑眼圈亮眼精华乳 RMB390/15ml
黑眼圈精油与眼霜的吸收效果
眼周的皮肤特别柔软细薄。很多朋友在使用眼部保养品以后，会有一些脂肪粒的状况发生，这与营养过剩和代谢都是有一定的关系的。精油与眼霜相比，它的分子十分细小，很容易被皮肤吸收，就不会导致脂肪粒的发生。
4、Sisley 希思黎眼圈淡化遮瑕霜 RMB560/15ml
清爽度：眼部精油>眼霜
活性成分浓度：眼部精油>眼霜
保湿度：眼霜>眼部精油
【黑眼圈精油使用注意事项】
1、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。
2、在涂抹精油和眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒。
3、在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适。
4、务必彻底清洁你的眼部与双手，尤其是指甲。
【小编点评】
由于工作，熬夜等情况使很多MM都有黑眼圈，普遍都会使用眼霜这样一些护肤品，有没有想过精油也是个不错的选择呢。
1。首先，让我们来弄清楚自己是哪种类型的黑眼圈。最娇嫩脆弱的眼部皮肤，仅有其他皮肤的1/10厚，缺乏弹性纤维和脂肪，血管和淋巴系统匮乏，使血液和淋巴循环缓慢。睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到充分休息，处于紧张收缩状态，下眼睑的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织静脉血管充盈，携氧量低，滞留下黯黑的阴影，这也是大多数都市白领都会遇到的情况。
2。遗传、日晒、化妆引起的黑色素过量沉淀也会形成黑眼圈。而天生的“欧式眼”，眼窝凹陷造成的投影让人看起来也像黑眼圈一样。面对形形色色让人苦恼的“熊猫眼”，保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，不仅可以对抗黑眼圈，更是保持美丽的基础功课。
1、含有绿茶等抗氧化成分的眼霜，能抵抗皮肤中自由基快速氧化，加速血液循环，既能防止黑眼圈的产生，淡化色素又有延缓衰老的功效。对顽固性黑眼圈有很好的改善缓解作用。
2、黄苓滋养睡眠眼膜中含有的维他命E的成分，能迅速补充眼周肌肤的水分，滋养肌肤。由于熬夜，干燥等原因造成黑眼圈，也可以在眼霜中加入鲜纯的维他命E油。
3、由于日晒等原因产生的黑眼圈，要选择含有左旋维他命C之类有美白修护功效的眼部护理产品。
4、质地浓密的眼霜不易涂抹太厚重，眼周肌肤吸收不完全，还会造成负担，形成脂肪粒
去黑眼圈方法一：眼部按摩
每天对眼部进行按摩，可以有效缓解黑眼圈，每天坚持眼部穴位按摩，可以促进血液循环，从而改善黑眼圈。如果在配合眼霜来使用，效果会更好。
小贴士：在按摩眼睛前，先把双手清洗干净，以免把细菌或色素带到眼部，这样黑眼圈不但去不了，反而会加重噢!
去黑眼圈方法二：卸妆要仔细
爱化妆化妆的美眉，一定要注意眼部清洁，要卸除干净，不要肌肤表面留下残渣，最好使用眼部专用的眼霜，对眼线和睫毛要清理干净，否则时间久了会加重黑眼圈，变成熊猫眼，为了避免造成更多的问题，卸妆更要彻底。
眼睛是人的心灵的窗户，拥有炯炯有神、水汪汪的大眼睛更是迷倒不少男人!可如今，不管是都市丽人还是宅女族，都是野猫子。好不容易才能在12点前睡觉啊!可一觉醒来发现眼睛肿，黑眼圈也日渐深邃了。黑眼圈很严重怎么办呢?哪个牌子的眼霜去黑眼圈效果好,现在有很多MM经常会偷懒去购买标识全效的眼部产品,其实哪会有一种产品真的可以一次解决所有的问题呢?现在就来跟大家一起解开。
1、The body shop接骨木花眼胶 黛妃最爱的眼霜哦，淘宝网持续热销，主要功效是减淡黑眼圈，而且是胶妆，用起来挺清爽，也不会长脂肪粒。
2、FREEDAY SKIN的Q10青春亮眼系列，包装清爽干净。某一天对着镜子的时候，发现眼睛周围细纹已经好多了。这种效果要归功到我用的这款Q10眼霜。这款眼霜难得的是添加了时下最热门的眼部美容成分Q10，神奇的Q10能够消除黑眼圈、眼袋、干纹，是很全能的眼霜，而且触感很好，不油腻，水水的。特别是那个眼部按摩精油，超值的，能够给眼部以非凡的保护。性价比也相当不错，平价品的价位享受到奢侈品的性能，心动就买来试试吧!
3、倩碧水嫩保湿眼霜(全效眼霜) 不含任何香料，水磁场系列滴，眼部皮肤最怕的就是缺水，这款眼霜出名就出在补水，不过实际使用过后，感受到挺清爽，只是补水的效果不是有特别明显的体验。
4、雅诗兰黛ANR特润修护眼霜 每天都会发现眼部的肌肤比以前更有神采,还等什么，这款能明显减褪细纹，从根本上对付眼部肌肤老化。
5、碧欧泉温泉水元素眼部精华 眼霜瓶子好漂亮，给眼部皮肤泡温泉，深度补水平滑眼周肌肤，眼部精华配合眼霜使用效果更好。
自制去黑眼圈眼膜，让眼部恢复精神。
黄瓜蛋清眼膜
材料：黄瓜一根，鸡蛋一个，白醋少许，化妆棉两片
自制眼膜步骤：黄瓜洗干净，放进榨汁机榨汁；在黄瓜汁中加入一个鸡蛋清，把两者充分混合均匀，然后放入两滴白醋。准备好干净的化妆棉，放进溶液中浸湿。然后敷在干净的眼部，十到十五分钟即可。直接涂抹在眼周也是可以的。每周使用一到两次已经足够。此款眼膜具有滋润眼部肌肤和去皱的作用，帮助减轻眼部的色素沉积。
银耳眼膜
材料：银耳适量，清水适量
自制眼膜步骤：把银耳泡开后放进锅内，加入适量的清水，用慢火熬成浓汁。放凉后倒入小瓶中，夏天可以的话可以放进冰箱里冰镇。每天晚上洁面后蘸取适量的汁液涂抹眼角和眼睛周围，有着润白去皱，增强肌肤弹性的功效。每天使用一次就可以了。还可以用无纺布海绵蘸取适量，敷在眼部。
蜂蜜蛋黄眼膜
材料：蛋黄一个，蜂蜜一汤勺，橄榄油两滴
自制眼膜步骤：在面膜碗内放进蛋黄一个，蜂蜜一汤勺，把两者充分的混合均匀，然后加入两滴橄榄油增加眼膜的滋润度。搅拌好之后，把此眼膜敷在洗干净的眼部，等待十五分钟左右洗去即可。每周可以使用一到两次，有着极佳的抗皱和润肤左右。
丝瓜眼膜
材料：未成熟的丝瓜一个
自制眼膜步骤：把未成熟的丝瓜去皮，去籽，清洗干净后把它切成细块。使用搅拌机或者手动把它捣成泥状。直接涂抹在洗干净的眼部周围，敷眼十分钟左右即可。此款眼膜具有抗过敏，活肤和抗皱的效果，能够恢复眼部的活力，让双眸更具神采。
茶叶眼膜
材料：茶叶包或者和甘菊茶适量，化妆棉
自制眼膜步骤：使用茶叶包的我们需要两个，把茶叶包浸泡在冷水中，泡出味道后稍微把水拧干，然后直接敷在眼部，等待十五分钟就可以了。每周一次，能够有效去除黑眼圈。使用甘菊茶的话，我们需要加入化妆棉。把甘菊茶泡开，放凉，然后把化妆棉浸泡在水中，拿起敷眼十五分钟，每周两次，还能够有效地去除眼袋。
延伸阅读：
不同的眼睛类型与修饰方法
一、眼睛的类型
眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。
1.小眼型
小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。
2.圆形眼
圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。
3.下垂眼型
下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）4.杏仁眼型
杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。
5.狭长眼型
狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。
6.浮凸型眼型
浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。
二、眼睛的修饰
1.小眼型的修饰方法
要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。
2.圆眼型的修饰方法
为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。
3.深陷眼型的修饰方法
深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。
4.下垂眼型的修饰方法
下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。
5.杏仁眼型的修饰方法
杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。
6.狭长眼型的修饰方法
狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。
7.浮凸眼型的修饰方法
要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。
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