日常保养持久战
成人痘极易反复发作,想要彻底甩掉它的阴影,就要有长期抗战的心理准备,而平时的居家保养更要特别留意,才能有效提升战痘力。
1、选择专为成人痘肌肤设计的保养品
虽然保养品没有治疗痘痘的作用,但却能提升治疗成效,增强肌肤的舒适感与美感。由于成人痘不单只出现在油性肌肤上,敏感性肌肤也可能会有此困扰,因此选用专为成人痘研发的产品会比直接用油性肌肤的保养品更适合。
如果使用太滋润、太营养的保养品,只会让痘痘肌肤的负担更重。想要拥有完美的肌肤,就要补充大量水分并及时进行美白保养,而简单且正确的保养程序才是关键。
2、正确洗脸,痘痘不见
想要去痘,最重要的是做好基础清洁和保养工作,而洗脸是根本,因此选择温和、具调理功效的洗脸产品,绝对有事半功倍的防痘作用。
如果觉得脸上太油而经常清洗,会造成过度清洁的相反效果,使皮肤产生假性干燥的错觉,导致皮脂腺加速分泌油分来补救,结果当然是越洗越油。但如果脸洗得不仔细,肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净而造成毛孔阻塞,也会引发痘痘。所以要选择清洁力强、弱酸性的洁面产品,以每日洗脸2~3次为佳。此外,也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品,以预防痤疮杆菌过度活跃。
需要注意的是,洗脸时要将脸上死角都一网打尽,比如发际、额头与鼻翼两侧。适当的水温也很重要,因为水温过热会造成肌肤干燥,过冷则容易残留污垢,这些都是形成痘痘的原因。
3、不乱挤痘痘
某些类型的痘痘确实可以挤,但却需要掌握正确的方法,因此皮肤科医师并不建议自行挤压,以免因施力不当或器具不洁而引发细菌感染。况且,若技术不熟练的话,还可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处,从而引起皮肤红肿发炎,甚至留下痘疤凹洞。如果你有把握能够自己挤出痘痘的黑头或白头,则一定要记得在挤压前后做好清洁和消毒工作,如工具要消毒、挤完后要拍上收敛水,若担心某些地方会发炎则可涂上具消炎作用的药物。
至于用手挤黑头会令毛孔变大的说法是没有根据的,毛孔大小是天生的,绝对不会因被挤压而变大。
4、避免接触性摩擦
长痘痘时,安全帽、口罩或是其他不经意的摩擦都可能使肌肤接触到不洁物质,引起痘痘发炎。因此,请时时提醒自己要尽量避免。另外,不要在有炎症的情况下去美容院做皮肤护理,否则不仅可能会加速痘痘的恶化,还可能由于肌肤处于炎症期抵抗力差而感染上别的皮肤病。
5、使用清爽防晒霜
阳光会使皮脂分泌更旺盛,使痘痘恶化而产生痘疤及色素沉着。因此,务必要做好防晒工作。为了保持清爽,物理性或胶状质地的防晒品是比较好的选择。
6、留意饮食
虽然到目前为止,并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物与长痘痘有直接关联,但若你总是屡试不爽,则最好能免则免。倒是碘已经被证实与引发痘痘有关,因此要少吃含腆量高的海带、海鲜类,以避免痘痘恶化。而每天服用50mg锌剂,则有助于减少痘痘的产生。
我们知道,健康的生活方式、饮食有度、保持大便通畅及充足的睡眠和良好的心理状态是预防痘痘长期有效的法宝,那我们就努力为之吧。
【额头长痘痘怎么祛除】
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)去除额头痘痘的方法。有没有MM熬夜看小说发现一觉醒来,额头突然冒出几颗痘痘来。如果长期反复长,这意味着你不能留中分女神发型,那该多么遗憾。额头长痘必然有它的原因,治疗它需对症下药。下面我和大家分享一下平时日常生活中去除额头痘痘的15个良好习惯。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)【额头祛痘的15个良好习惯】
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)9、上火的东西尽量少吃。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)14、多喝些花茶,可以美容皮肤。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮.
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)【小编点评】
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)起痘痘是内分泌失调,机体分泌发生紊乱,导致体内的血毒不能及时排出体外而爆发于面部。造成额头痘的原因往往是因为心火过于旺盛、血液循环有问题。
额头上长痘痘的女生一定要将额头露出来,你可能会觉得露额头影响美观,但如果你继续用刘海遮住额头只会让你痘痘加重,下面就来看女生夏天额头长痘痘怎么调理!炎热的夏季女生披头散发会更加的炎热,也不能用刘海遮住额头这样会分泌出更多的油脂,这样很容易长痘痘,因为头发容易吸附灰尘细菌,导致肌肤受到刺激,加重痘痘情况,如果你的额头长痘痘了一定要露出额头!
皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶,都觉得做好控油,清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘,一天洗几遍脸,实际上这样反而损伤了脸部肌肤,所以说洗面奶最好不要用这种功效性的,使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。
早晚用温水洗脸。油性肌肤的MM们,肌肤总是久不久就油脂满面,所以,总是不停地洗脸,以为这样就可保持肌肤清爽状态,其实这样反而令肌肤变得更油腻,从而引发痘痘,其实洗脸早晚各一次即可,洗脸时用温水即可清洗干净毛孔污垢。
纯茶树精油点涂痘痘。茶树精油对消除痘痘很有效果,每天用棉花棒粘纯茶树精油,涂在痘痘上,即可有效快速消除痘痘。
避免长时间面对电脑。电脑辐射会引起额头的痘痘,所以,我们应控制用电脑的时间,避免长时间面对电脑,在使用电脑前应涂上一些不油腻的隔离霜。
个人卫生的清洁。日常生活中要注意到枕头套,被单的清洁问题,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍,从而导致长痘痘。
保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的,紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,因此要保持一颗愉悦的心情。
按时睡美容觉。不管你是哪种肌肤问题,睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外,平常要选择在肌肤养分吸收能力最强,细胞最活跃的晚上10点开始睡觉,这样可以让身体的毒素在夜间排除,额头长痘痘的情况就不容易发生了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com) 年轻皮脂腺旺盛雄性激素也对皮脂腺有刺激作用
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的只要控油皮脂腺分泌油脂量减少脱落物自然就少也就不会堵塞了
控油要注重内调,
1,少肉少油少甜少辣多水,蔬菜,水果
2,注意休息不要熬夜作息要规律
3,少上网少打游戏(防辐射也要防晒)
皮肤出油是因为它缺水,太干了,皮肤无法出水,所以只能分泌油脂来自我保护。所以,不推荐你用强力去油的产品,对皮肤不好,而且,洗后脸干,不一会儿更油。
要去油+补水,洗后不紧绷,用补水的方式控油。
要是休息不好就要作息规律这个要靠你自己了
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意三适:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式
突发性痘痘有两种原因
原因一:作息不规律,经常性的熬夜或是晚睡。
原因二:暴饮暴食,吃的都是大鱼大肉、油腻、油炸的食物。
隔绝青春痘方法
选择合适的护肤品
皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致,为了降低肌肤发痘率,洁面很重要,对于护肤品上使用也要细心一点,需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品,尽量让它保持干爽,尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。
严禁挤痘痘
青春期长青春痘很正常,不长才叫不正常。不要以为把青春痘里面的脓汁和白色油脂粒肌肤来皮肤就好了。这种方法极具伤害肌肤。因为长痘痘的肌肤处于易敏感受刺激的状态,如果你在用手去挤它,会让痘痘再次感染,护理不好会留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周,青春痘会自然掉落,并恢复原来模样。
注意个人卫生
这个道理比较简单,生活中注意个人卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周边,请不要穿有衣领的衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方,极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。
健康饮食
不想肌肤上痘痘长的多,可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯,尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人,必须要忌口,才能在美丽的道路上长存。
治疗痘痘方法
芦荟祛痘法
取两根新鲜的芦荟,将其洗干净去皮后捣碎,弄成膏状后直接涂抹在脸上,避开眼睛和嘴唇的部位,等待二十分钟,然后在清洗干净。每周坚持3~4次,就能看到效果了。
白醋祛痘法
白醋加纯水有很好的作用,白醋:纯水=1:3,按照这个比例,每天早晚洗脸后用手轻轻将白醋水拍脸上,一次不用太多,感觉面部湿润了就可以。还可以用这谁洗脸,一个星期就有效果了,还能吸出皮肤细腻的感觉。
珍珠粉酸奶祛痘法
将喝剩的酸奶滴几滴放在珍珠粉里,然后搅拌均匀后涂在有痘痘的地方,涂上过夜,第二天清洗感觉,珍珠粉不要放太多,以免堵塞毛孔,酸奶尽量用低脂的或者脱脂,避免营养过多产生脂肪粒。
中医去痘方法:
先用及为细软的美容针,在痘痘周围进行围刺,根据痘痘生长的数量以及部位,决定使用不同的美容针,刺破痘痘后,用拔罐施压将废血和浓液吸出来(如图所示),如此痘痘会在2天内消退。由于针眼非常的细小,不会留下痘坑或是痘印。
调理饮食:
快要过新年了,饮食方面肯定比较油腻,吃的也会比平时要多,因此是引发痘痘生长的多发期。建议每天都喝足8杯水,早晚都按摩腹部五分钟,保证每天排毒两次左右,还可适时的留点汗,多走走,增强抵抗力及促进排毒能力,让身体内的火气和毒气尽量少的堆积,痘痘生长的机率也能低上许多。
中医外的去痘小窍门:
步骤一:使用含有水杨酸成分的洗面奶,水杨酸具有溶解毛孔污垢的功效,可以以画圈的方式清洁,达到深层洁面的效果,预防因毛孔堵塞而产生痘痘。
步骤二:因为长了痘痘,脸部皮肤比较敏感,会有一些细小的伤口,在清洁揉搓时不要过于用力,以画圈的方法轻轻按摩。毛巾也要选择柔软洁净的毛巾,按压掉脸上的手分(不干净的毛巾,易引起痘痘的二次感染)。
步骤三:使用含有水杨酸的保湿乳或是滋润霜,水杨酸不仅具有清洁毛孔作用,还能促进老废角质的脱落,减少痘痘生长的可能性,同时还能去除脸上痘印。但不建议每天使用,除非是脸上痘痘非常严重。
祛痘美颜茶:
美颜茶可说是最好的食疗法,特别能针对突发性痘痘作治疗。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)材料:洛神花5、金银花1、菊花1、玫瑰花1 、冰糖1
做法:将所有的材料加入开水中完全浸泡之后,直接饮用,建议泡个三分钟。
功效:金银花有消除炎症的作用;玫瑰花有美白,调内分泌的功效;菊花可去除肝火;洛神花被称为玫瑰茄,是种草本植物,具有去油除腻、活血补血的功效,常常食用可让气色更为红润。
【额头长痘痘怎么消除】
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)额头长痘痘是什么原因?长痘痘都不能吃什么?MM最烦恼的事情,它不仅影响你的美丽,而且还长痘痘会很痛苦,让很多女孩担心。今天教你额头长痘痘怎么调理,自信露出美丽额头!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)一、彻底清洁很重要
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)日常做面部清洁时,因为发际周围和额头的清洁做不到位,发际周边容易长痘痘和黑头,影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。建议你每天洗脸时,用浴帽或发带将头发束起来,以便用洗面产品对发际做彻底清洁。还要记得定期给前额去角质,让前额散发出亮丽的光泽,同时有利于保养品的吸收,不仅看上去年轻美丽,还能平添喜气。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)二、控油补水,双管齐下
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)长痘的人通常都有油脂分泌太旺盛的问题。于是,吸油纸成了每天使用频率最高的工具,而且越用越油。如果出油很严重,你可以用不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片,轻按出油部位,吸油又补水。不过,要根除因油脂形成的痘痘问题,关键是要控制油脂分泌,使用温和的控油产品,并用补水产品及时为肌肤补足水分,才能让水油分泌平衡,从根本上解决油脂分泌过多现象。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)三、选对痘肌产品
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)除了要特别注意肌肤保养的方式,适合痘痘肌肤的产品选择也很重要,下面就是3个痘痘肌挑选产品需要注意的要点。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)1、慎选碱性洁面产品。因油脂分泌过剩而长痘的人,都觉得清洁能力强的洁面产品对祛痘很有效,其实不然。清洁能力强的洁面产品多为碱性,对皮肤有较大刺激性,而且碱性洁面产品会导致皮肤水油成分失衡,反而引发更多的油脂分泌。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)2、勿用脂类产品。多护肤品中含有羊毛脂和橄榄油成分,这些产品不适合长痘痘肌肤,因为这类产品的油分太丰富,会堵塞毛孔,对痘痘的消除有弊无利。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)3、忌用撕拉式面膜。很多人认为这样的面膜才能对肌肤起到深层清理的作用,然而这类面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口,造成皮肤炎症和细菌侵入,不利于痘痘愈合。所以,如果在满布痘痘的额头用面膜,最好用片装或水洗面膜,尽量避免刺激痘痘。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)【小编点评】
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)长痘痘不是一件稀奇的事了,稍微不注意粉刺、痘痘就通通跑出来。鼻子上长痘痘是什么原因呢?由于鼻子皮脂分泌过剩,所以就容易长痘痘了。去痘要对症下药,才能更快速的去除痘痘。
不同脸形的化妆技巧与修饰方法
不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时,一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。
一、菱形脸的化妆技巧
菱形脸在化妆时,一定要想办法增加上下的宽度,消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧,就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心,以打圆的方法来进行,并且,在打粉底时,额头和下巴要采用浅一度的色彩,前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来,可适当调整脸型的“尖”度。
二、圆脸型的化妆技巧
圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色,使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处,要画上阴影,这样,可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红,配合下巴部分的阴影 ,则效果会更佳。
圆脸型且肤色偏黄的人,颊红要用大红或朱红,在颧骨后方往长打,成为长条状,这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和,末端略提高。眉毛的长度,可画的略长一些。
圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型,这样看起来既活泼又俏皮,格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开,然后沿着眼骨画上褐色,再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品,这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆,还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时,应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣,那样会使脸显得更圆。
三、长形脸的化妆技巧
长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形,从眉头至眉峰的2/3处画直些,且眉峰不宜太高,眉尾可以稍画长一点(类似一字眉),避免末端向下垂,且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线,应在眼脸中央画深一些,并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影,应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底,使脸不会太长,看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满,下唇可画丰满些。
四、方形脸的化妆技巧
方形脸化妆时,要弱化“方”,首先要注意的就是修眉时,眉峰不宜太明显。至于眉形,一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些,下巴加白色粉底,另外还需强调唇部的彩妆,把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长,表现出温和的特质。
五、倒三角形的化妆技巧
倒三角型脸画眉时应以细眉为主,眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画,需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果,于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰,使整个脸看起来更丰满、明朗。
六、正三角型的化妆技巧
正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法,即把眉毛加粗,眉尾处比眉头稍高,画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底,使该处显得比较深凹,弥补下脸部宽大的缺点,在狭小额头和下巴处加上白色粉底,让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些,下嘴唇不宜画成圆形。
七、鹅蛋型脸的化妆技巧
鹅蛋型脸属“标准脸型”,在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念,依据眉的流行加以改变。
更多美容化妆教程推荐: