敏感肌肤怎么护肤

　敏感肌肤一年四季都处在敏感状态，特别是在春夏之交的季节，敏感肌肤更容易出现肌肤问题，会出现泛红、刺痛、痕痒、粗糙、脱皮脱屑等症状。

　　皮肤敏感性等级

　　第一级：敏感

　　如果你很容易感到皮肤不适诸如刺痛、紧绷、发炎或灼热，那么你的皮肤天生就具有敏感性。你的皮肤对于侵害(风吹、寒冷、日晒、过度清洁)通常反应性过强，而正常皮肤都可以耐受。

　　第二级：耐受性差

　　不耐受的皮肤上一旦使用了不能适应的护肤品，更易受到损伤，有时甚至对各种刺激都反应。这时皮肤不仅仅感到刺痛和紧绷，还经常伴有发红、脱屑和灼热感。

　　第三级：高度敏感

　　有些不耐受会成为真正的接触性过敏反应，发生皮炎(红斑、灼热、水肿)或荨麻疹(肿胀、灼热)。在这种情况下，咨询皮肤科医生通过适合的过敏原测试确认出引发你过敏的物质(你需要终身避免接触)。

　　小贴士：一旦遇到皮肤不耐受或者过敏问题，当务之急是明确诊断包括不耐受的类型以及原因。皮肤受到刺激后一般仅产生红斑，有时会有一些脱屑、紧绷或刺痛，会感到局部发热而不是发痒。但是，接触性过敏反应会产生皮炎，最明显的特征是有形状不规则的红斑和又小又痒的水疱。接触性荨麻疹的特点是高出皮面的红斑合并发痒。

　　干性皮肤最为敏感

　　干性皮肤引发皮肤问题主要与皮肤屏障受损有关。在皮肤的表面有一层透明的薄膜，主要是表皮细胞的水分、汗腺分泌的汗液皮脂腺分泌的皮脂构成，呈弱酸性，有滋润保湿和抑制细菌生长的作用。皮肤角质层的砖墙结构对保持皮肤水分至关重要，角质形成细胞的角蛋白吸水力强，细胞膜和细胞间脂质防止水分和天然保湿因子的丢失，皮脂膜和砖墙结构共同参与皮肤屏障功能。一般情况下角质层含水量在20%至30%，角层含水量低于10%则会干燥脱屑，角层屏障功能受损，皮肤内的水分通过表皮丧失，外界的有害物质和刺激物质容易入侵，导致皮肤过敏或感染。所以干性皮肤非常娇嫩、敏感，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，引发多种皮肤问题。

　　敏感肌肤怎么护理很重要，下面就敏感肌肤的日常保养方法!

　　敏感肌肤的日常保养方法

　　一、选择弱酸性的洁面产品 温柔洗脸减少刺激

　　清洁是保养的第一步，也是完美肌的基础，许多人总担心肌肤不够干净，于是不断重复卸妆、洗脸，追求全然的清洁感，但是肌肤并不需要过度清洁。使用碱性强及清洁力强的产品容易带走油分和破坏皮肤屏障功能，造成失水，最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮脂膜更加受伤。

　　二、温和去角质 且减少去角质次数

　　在换季的时候最好不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会破坏皮肤屏障，让过敏情况加重，改用适合敏感肌肤的清洁面膜或角质调理霜，敷脸的同时轻松带走沉积角质，这样会比较安全。去角质次数也需减少，每两周一次或每月一次就可以了。

　　三、基础保湿补水不能忘 尽量选择不含酒精、香料、果酸的护肤品。

　　四、做好防晒保护工作

　　对于敏感肌来说紫外线是大敌。防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

　　皮肤过敏饮食注意

　　一、热带水果中最容易引起过敏的有芒果、菠萝，其他还有香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、西红柿等。

　　二、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，选择其他待用方式，保证营养均衡。

　　三、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作，所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

　　四、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。

　　五、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝类)，应减少此种食物的选用，而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑，要特别注意选用新鲜的鱼类。

　　有人以为，春天空气裡的湿度增加了，保湿就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性敏感肌肤。这时候选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分刺激塬或过敏塬对皮肤的直接刺激。水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。注意避免使用那些芳香味过重的产品，含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，也易出现过敏，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。尽量选择温和的、适用于敏感肌肤的产品。

敏感性皮肤用什么护肤品?敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤，当外环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象，敏感性皮肤用什么护肤品呢?下面小编带来几款针对敏感肌肤的护肤品，给脆弱的肌肤最全面的呵护。

　　由于护肤不当会导致肌肤敏感，更严重的可能由健康肤质变为敏感肤质。怎样去避免肌肤成为敏感肌肤，就需要注意以下这些情况。

　　1、爱用果酸、水杨酸、维生素A酸类去角质产品，频繁深层去角质

　　危险度：90%

　　解析：此类产品虽然有去除老化角质、清深层污垢的作用但是同时刺激性很大，易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏，尤其是春冬季。而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，长期使用即使是健康肤质也会变得异常敏感。

　　避敏方略：建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间简化其他配套的保养品，只用保湿品即可。去角质建议油性敏感肌一周进行一次，干性或混合性敏感肌则两周进行一次。肌肤敏感期间不要使用任何去角质产品，等皮肤回归正常后方可使用。

　　2、每天使用两重，三重清洁产品，爱用强效清洁产品。

　　危险度：85%

　　解析：泡沫丰富的洁面产品相对界面活性剂就越多，而如果接触过多皮肤会变得粗糙敏感。而过度的清洁会破坏保护膜，引起角质层保水功能的异常，继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。即使是皮肤再厚、出油再多的油性皮肤如果频繁进行两重、三重清洁的话也会很快变得干燥敏感。

　　避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。皂性强的洁面品还是不要经常使用，而本身敏感的肌肤最好选择选不起泡型的温和洁面乳。

　　3、喜欢尝试多种化妆品并经常更换

　　危险度：70%

　　解析：肌肤是会犯公主病的，其发生概率与所使用的化妆品数量是呈正比的。每两三个月就更换化妆品的话会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收，发生问题时也难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低，与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用。

　　4、经常喜欢长时间泡浴、高温洁面

　　危险度：70%

　　解析：虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。

　　5、对植物系产品，对特殊香味产品情有独钟。

　　危险度：60%

　　解析：很多人都认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。另外香料与防腐剂都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。

　　避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，同时尽量少买广口瓶易污染的产品。

　　夏季皮肤过敏怎么办

　　一：合理保养

　　春季皮肤易缺水，油水不平衡会让人感觉皮肤干燥，应选用具有保湿功效的护肤品。春季尽量要选用天然、无刺激的护肤品，像药妆产品就是一个不错的选择。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗。

　　二：清洁皮肤

　　春季皮肤过敏怎么办?这时候一定要注意做好皮肤清洁工作。外出归来先洗脸，将浮尘、花粉等可能造成过敏的物质彻底洗净。不要用药皂等皂性洗剂或有去角质功能的磨砂膏对付敏感脆弱的皮肤。最好使用乳剂或非皂性的肥皂。

　　三：自制酸奶面膜

　　酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，安全、方便、实惠。

　　步骤1：将纯鲜牛奶涂抹全脸，最好连颈部也涂上，按摩一分钟。

　　步骤2：用热毛巾拭净。

　　步骤3：将酸奶涂满脸部、颈部，涂抹的厚度相当于一分钱硬币。静卧20～30分钟后，以温水洗净。

　　步骤4：最后涂上保湿液即可。

　　关于春季皮肤过敏怎么办，除了要注意上面几点外，平时还要注意：饮食清淡，忌烟酒，忌食油腻辛辣食物;多喝水，保证水分的摄入;注意睡眠，不要熬夜

1、洁面：选择微酸性洁面品

皮肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。

2、爽肤：用不含酒精的爽肤水

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

3、润肤：日霜忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

4、防晒品里要含ZincOxide（氧化锌）成分

一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxid（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引发黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。

5、能量补充：多补充维他命C

缺乏维他命C，容易令

皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、

脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

敏感性皮肤就是易受刺激而引起某种程度不适的皮肤，当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，在视觉上来讲是很好的肤质，不过要维持这种视觉，适当的护理也是非常必要的。其实敏感肌肤者只要选对了护肤品，也是可以做个漂亮的美人儿，下面小编就教你如何选择!

　　一、洁面产品

　　对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。

　　二、去死皮膏

　　敏感性皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。敏感性皮肤不宜使用去死皮膏等，这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

　　三、爽肤水

　　洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。

　　因此，皮肤敏感的MM应该选择性质温和又不含有酒精、香料的爽肤水。涂抹时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。

　　四、日霜

　　皮肤敏感的MM不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但应以能着重锁紧肌肤水份的活性粒子成分为主。

　　五、面膜

　　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。

　　六、隔离乳

　　敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要，能帮助肌肤阻隔脏空气、尘埃、彩妆等，为肌肤加上一层保护膜。

　　产品推荐：

　　一、爽肤水篇

　　科颜氏Kiehl’s蓝色草本净肤水

　　1、科颜氏Kiehl’s蓝色草本净肤水 125ml

　　参考价：170元

　　产品介绍：在每日用的化妆水外，可于较油或青春痘困扰的周期，对于较敏感的肌肤做局部调理。肌肤首先感到清新舒爽，然后稍有微紧感，最后感到柔嫩舒缓。

　　网友感受：我用了蓝水之后就没怎么长痘，超爱的，我这次买的是125ml的，下次要买多点。

　　雅漾AVENE保湿润肤水

　　2、雅漾AVENE保湿润肤水 200ml

　　参考价：188元

　　产品介绍：仅含13种成分。强效捕捉水分、锁水功效。帮助水循环和毒素排除，加快自身新陈代谢修复皮肤屏障。经过敏感肌肤测试。无香味、无色素。

　　网友感受：粘粘的，吸收不错，比较适合春夏补水用。

　　二、乳液篇

　　宠爱之名亮白净化完美乳液

　　3、宠爱之名FOR BELOVED ONE亮白净化完美乳液 100ml

　　参考价：410元

　　产品介绍：以水溶性的抗氧化剂阿魏酸搭配油溶性的维他命E，做到油水兼顾的完整保护;而低油度清爽的乳液质地，适合夏天使用，不会造成肌肤负担，适合20岁以上有亮白及保湿需求的人使用;因为配方中基质单纯，也未使用合成酯，因此敏感肤质的人也能使用。

　　网友感受：味道好闻吸收也好，就是保湿稍微差了点。配合它家的亮白化妆水效果更好哦!

　　佰草集晒复修护冰肌雪芙

　　4、佰草集晒复修护冰肌雪芙 80g

　　参考价：80元

　　产品介绍：佰草集晒后修护冰肌雪芙，蕴含积雪草、洋甘菊、菊花等中草药精华，能迅速降低肌肤表面温度，镇静肌肤，同时补充水分，防止肌肤因日照干燥引起的不适。

　　网友点评：很冰凉，抹开的时候噼里啪啦的，很奇特。轻拍能吸收，不油腻，觉得还不错。很适合外出后用来镇静。

　　三、面霜篇

　　兰蔻LANCOME水份缘舒悦凝霜

　　5、兰蔻LANCOME水份缘舒悦凝霜 50ml

　　参考价：620元

　　产品介绍：全新兰蔻水份缘舒悦凝霜，成为畅销多年的水份缘舒悦系列的新明星成员，质地轻盈，令肌肤感受极致舒适。极致补水和深度舒缓，双重护理造就清新怡人肤质。

　　网友感受：冬天皮肤干很多保温的用过后脸上油而且保持时间短。这款不会，一点不油，而且用过后吸收很快，脸又滑又嫩好舒服，爱得不得了。

　　卡尼尔水润凝护全天候特润霜

　　6、卡尼尔Garnier水润凝护全天候特润霜 50ml

　　参考价：49元

　　产品介绍：专为中性至干性、敏感性肌肤特别设计，重点改善肌肤质地，并持续提升肌肤抗干燥，粗糙能力。富含水漾果萃抗氧化精华，为肌肤提供双重防护。

　　网友感受：价格不贵，配合保湿的乳液一起用的话效果很不错，就是有点点难推开，但是很耐用哦。

　　四、防晒霜篇

　　资生堂温和防晒乳SPF30 PA+++

　　7、资生堂SHISEIDO温和防晒乳SPF30 PA+++ 100ml

　　参考价：280元

　　产品介绍：性质特别温和的防晒乳液，以非化学性防晒效能，为对酒精和紫外线吸收剂呈敏感反应的肌肤提供有效的防紫外线A、B保护。

　　网友感受：涂上去会有点小油，不过是用过的不错的产品，确实不会晒黑。这个也是明星款了吧，推荐。

　　曼秀雷敦新碧水薄嫩肤防晒乳液

　　8、曼秀雷敦MENTHOLATUM新碧水薄嫩肤防晒乳液 80g

　　参考价：53元

　　产品介绍：适合敏感肌肤。透明质酸钠，胶原质，尿囊素，滋润保湿，提高肌肤锁水能力及补充水分，保持肌肤细嫩幼滑。提供UVA及UVB防晒保护，更给予肌肤水份滋润，优化肌肤质素，同时有效预防日晒引起的色斑形成。

　　网友感受：肤感不错，不油腻，轻薄，不过有点儿黏黏的，上脸不泛白。

　　五、面膜篇

　　雅漾Avene舒活保湿面膜

　　9、雅漾Avene舒活保湿面膜 50ml

　　参考价：218元

　　产品介绍：富含雅漾舒护活泉水(抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用)。可以在家里使用雅漾活泉水疗养品。保持湿润，恢复肌肤弹性和柔软感。

　　网友感受：过敏时使用很有效，镇静舒缓的感觉在面膜涂到脸上后就能感觉到，20分钟后喷大水，擦掉，之后我的方法是用雅漾三重滋养，第二天过敏的情况基本缓解。

　　芳草集甘草排毒保湿面膜

　　10、芳草集甘草排毒保湿面膜 120g

　　参考价：58元

　　产品介绍：水润透明的凝露型面膜，添加高效植物萃取及保湿成分，具有长时间的保湿、舒缓肌肤的功效。对敏感肌肤容易产生充血、泛红现象也有调整效果，增强肌肤代谢解毒功效，排除肌肤毒素，改善肤质，进而达到健康的皮肤。

　　网友感受：用了两罐。同时买了芳家的玫瑰纯露敷水膜。皮肤状态确实变好了，气色也好了很多。

　　首先要了解什么是敏感性皮肤：一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。但是请注意：敏感性皮肤与皮肤过敏是两个不同的概念，皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。而敏感性皮肤通常是对刺激的耐受性降低，出现一系列异常感觉反应，大多缺乏客观体征，其发生机理虽然不是很清楚，但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。再来了解敏感性皮肤形成的原因：敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。

1.内源性因素

　　(1)种族 由于不同

　　人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。

　　(2)年龄 青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

　　(3)性别 一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。

　　(4)遗传 敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

　　(5)内分泌因素 月经周期会影响皮肤的敏感性。

　　(6)疾病 某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

　　2.外源性因素(1)化学因素 如化妆品、肥皂、清洁剂等。

　　(2)环境因素 如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。

　　(3)生活方式 辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

　　(4)心理因素 压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

　　敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。 建议选用【LINSAQC】，专业呵护肌肤。

　敏感肌肤如何洗脸

　　季节的变化会使皮肤非常容易呈现不稳定的状态。尤其是南方的季节忽冷忽热，使得敏感肌肤MM们特别烦恼，除了护肤品什么的要特别小心之外，洗脸的方式也需要注意。有过敏史的人群应该时刻保持局部清洁，特别是脸部。洗脸时，不宜用太热的水和碱性大的肥皂。每次洗脸后应使用不含香料的滋润霜。抗过敏是从洗脸开始的，正确的清洁方法能让你的皮肤更健康，角质层更坚韧，当然也更不容易过敏。

　　敏感肌肤洗脸时不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸。应该用具有高保湿效果的洗脸产品洗脸，极力防止肌肤受刺激。因为敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，算是聪明的洗脸法。敏感性的肌肤，洗脸的时候一定要注意，水要温和，与皮肤温度相同最好，最忌太热或太冷。洗面奶用量要少，越是问题皮肤，洗面奶的用量越要少！怎样才算少的刚刚好？少到几乎不起泡的程度，那才是真正敏感型肌肤要做的基本功。

　　保湿，很重要，一年四季都要做。保持皮肤全天湿润是保养皮肤的一切基础。春秋时容易敏感，保湿做好，脸上会很舒服，不容易泛红；夏天暴晒后，一定要先补水，不然美白的精华或面膜也吸收不好；冬天天气干燥，保湿就更重要了。

　　对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人，准备一瓶擦拭用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，化妆水使用量相对要多些。若还是习惯泡沫洗脸，不妨用肥皂+起泡沫的海绵或网子。残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤，因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳，或使用海绵、网子来产生足够的泡沫，用这些泡沫来洗脸，然后再用温水清洗。如皮肤特别干燥甚至萎缩，可用柑橘、洋苏叶、甘椴树花等制作的草药汤洗脸(选用其中一种或用多种等量混合配方均可)。先将草药用两杯热水浸泡，再用文火煮5-10分钟，然后放凉过滤。用这种草药水洗脸，会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。

　　成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。如何呵护呢?这里告诉你应该避开的五个点。

　　1.洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

　　2.洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

　　3.忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。4.忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　5.忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　敏感肌肤护肤品

　　敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。

　　【敏感性皮肤的特征】

　　1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

　　2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

　　3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

　　4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

　　5、当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

　　【皮肤过敏如何护理】

　　成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。如何呵护呢?

　　1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

　　2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

　　3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。

　　4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

　　5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

　　【敏感性皮肤适用护肤品推荐】

　　1、Curel浸润保湿洁面泡沫(防敏感专用洁面泡沫)

　　干燥性/敏感肌专用Curel洗颜料

　　低刺激对皮肤和善的氨基酸系冲洗成分配合。泡沫浓厚,洗的干净.不紧绷.酒精无加添。

　　使用方法：每次按出适量(约2次)的洗颜料于手心 涂于脸部按摩后清水洗净。

　　2、肌研Hada Labo es敏感肌肤用保湿化妆水

　　敏感肌肤在换季时有可能长出成人痘，荷尔蒙，环境变化或者压力，不规则的睡眠或者饮食生活等都是引发肌肤过敏的原因。

　　肌研es敏感肌用护肤系列采用纳米化矿物波尿酸，它分子小，能够渗透到角质层深处，让肌肤保湿力大大提高，滋润肌肤的同时增强肌肤弹性，抚平细纹和干纹。

　　弱酸性无着色料，无防腐剂，无香料，无酒精，无矿物油配方。

　　3、无印良品MUJI敏感肌化妆水

　　本产品分保湿型、清爽型、滋润型三种。

　　性质温和，以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，令干燥的肌肤重拾滋润。

　　可彻底达到保护作用，避免乾燥所造成之肌肤问题，并添加葡萄柚籽、马齿苋等精华，赋予肌肤润泽保护。且不含酒精、防腐剂、香料、色素、矿物油，使用清爽不黏腻。

　　适合：因转季而容易敏感;皮肤干燥痕痒或容易出现湿疹;对防腐剂、酒精及香料等敏感的肌肤。不含酒精、防腐剂、人造香料、人造色素及矿物油。

　　4、近江兄弟OMI敏感肌用防晒霜SPF32 PA++

　　这款防晒乳蕴含保湿舒缓因子，弱酸性，无着色，防汗配方，不含化学防晒剂，让肌肤呈现自然光泽，非常温和配方，敏感肌肤也适用

　　使用前，请先上下摇晃均匀。

　　请在出门的前30分钟，取适量均匀的涂抹于肌肤上。

　　5、芙丽芳丝保湿修护美容液

　　* 水嫩滋润成分如融入般渗透易干燥粗糙的肌肤，触感滋润不油腻。

　　* 浓缩的美容液成分渗透于角质层的深处，令每一寸肌理都充满水分，缔造丰润柔嫩的肌肤。

　　* 塑造肌理细腻，粉底上妆效果好的肌肤。

　　* 严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。

　　使用方法

　　早晚洁面、化妆水护理后，按压喷嘴2次的量于掌心，涂抹于干燥、粗糙及肌理紊乱的部位。

　　6、FANCL锁水乳液-水润 Milky Lotion Light

　　锁紧水分　用感清润柔滑

　　质感轻薄水润，紧紧锁住补湿、活肤精华，皮肤持久饱满柔滑，防御力提升。

　　【小编点评】

　　肌肤泛红、瘙痒、脱皮、出现红血丝.......这种种症状的出现足矣说明你的肌肤已经开始出现过敏问题。冬季是肌肤过敏产生的高峰期，所以，当脸上皮肤开始产生过敏现象时你也不要着急。只要我们日常生活中多加注意，改善肌肤过敏现象没有任何问题!

时尚自然妆容的化妆方法

如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。

相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。

接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。

为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。

最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。

就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。

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