1、洁面：选择微酸性洁面品
皮肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
2、爽肤：用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
3、润肤：日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
4、防晒品里要含ZincOxide（氧化锌）成分
一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxid（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引发黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。
5、能量补充：多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令
皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、
脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
敏感肌推荐使用医学护肤品，医学护肤品不含或尽量少含防腐剂、香精、色素、表面活性剂这些对皮肤刺激比较大的成分。
护肤需要了解自己的皮肤特性，然后再选择含有针对性成分的产品，并遵循正确的护肤方法。避免盲目跟风选错护肤品，给自己带来健康风险。
一般按照含水量和油脂分泌量，两个维度进行划分，中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤。皮肤所属的类型会变动，还有鲍曼博士皮肤分型方法。
敏感肌：一般如果是后天转变成敏感肌肤的用户，多半出现过去角质过度、清洁力过度的洁面、刺激性的美白这些原因导致的。产品中酸性、碱性、防腐剂等都是敏感肌的禁忌。
痘痘肌：有粉刺、痤疮、黑头，所处阶段不同，处理方式不同，治疗所需的化学成分也不同，保持毛孔代谢顺畅，是预防面疱的最佳方法。不用过油的保养品、非必要不擦抑制油脂分泌的化妆水、上妆时间不宜过久、充分卸妆、多洗脸、常敷脸。
美白：先天性斑的色素，沉淀于皮肤的较里层，往往到达真皮层。一般无法经由皮肤角质新陈代谢的方法，加以去除或淡化。后天性斑的色素，沉淀于皮肤的表皮层。有机会因使用美白成分，或者是经由皮肤角质的代谢，来去除或淡化。化妆品所能作用的色素，主要为后天性斑。后天性斑，尤其是因为紫外线引起的晒黑肌肤，最为容易经由适当的护理回复白皙。能够明显白回来的原因是：后天性的黑色素，是在较表浅的基底层制造产生的缘故。而表皮层的皮肤，会在28 天左右，自然地由基底层，推向角质层代谢脱落。
其他皮肤问题也需要具体分析，不同情况，需要不同的护肤方案，最好遵循专业指导。
进入春季之后，气候已经明显变暖，并变得更为干燥起来。为了应对冬季与春季气候的转变，大多数人都会将梳妆台上的护肤品换一套更为保湿和滋润的。对于敏感肌肤来说，初春早晚温差较大，更易引起肌肤不适，所以在选择护肤品时要格外慎重。为了让敏感肌肤的朋友能够美美的度过这个换季期，我们今天特地为大家精挑细选出三款敏感肌肤必备的护肤品。
1、 Dreamtimes M2梦幻三部曲
广告产品五花八门，可真正经得考验的精品可不多，高丝的雪肌精，倩碧的2号水，D家M2梦幻三部曲，这些都是久盛不衰的极品.特别是年轻人公认的经典M2梦幻三部曲，超清爽体系，自然光解提取的高纯度嫩肤成分D-SPINO, 通过小分子水HD3.0体系深入肌肤底层，达到12H以上的长效保湿，获得无以伦比的自然透白效果!更添加RP+成分有效缓解电脑辐射，就连连牛尔,大S都每每称赞的M2梦幻三部曲，绝对堪称经典中的经典。
2、 Artistry雅姿深层保湿面膜
在保湿面膜的排行榜上绝对会有鼎鼎大名的雅姿家的这款深层保湿面膜，特含的芒果脂、芦荟脂、可可脂及独特保湿脂类基质，为肌肤提供大量水分补充，帮助重塑肌肤内锁水屏障，令肌肤润泽柔滑。内含的清凉因子又能保持持久的冰凉清爽效果。
3、 薇姿 温泉矿物保湿霜
女性公认的大爱产品薇姿家的这款滋润型的温泉矿物保湿霜，其内含的高含量的活性透明质酸精华，能迅速提高皮肤含水量，微胶囊水分缓释科技，还能在皮肤深处持久释放高效保湿因子，而且非洲酪脂树果油，能持续滋养肌肤，用后肌肤感觉舒适，柔滑有光泽，绝对是霜中的上乘之作。
首先要了解什么是敏感性皮肤：一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。但是请注意：敏感性皮肤与皮肤过敏是两个不同的概念，皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。而敏感性皮肤通常是对刺激的耐受性降低，出现一系列异常感觉反应，大多缺乏客观体征，其发生机理虽然不是很清楚，但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。再来了解敏感性皮肤形成的原因：敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。
1.内源性因素
(1)种族 由于不同
人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。
(2)年龄 青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。
(3)性别 一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。
(4)遗传 敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。
(5)内分泌因素 月经周期会影响皮肤的敏感性。
(6)疾病 某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。
2.外源性因素(1)化学因素 如化妆品、肥皂、清洁剂等。
(2)环境因素 如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。
(3)生活方式 辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。
(4)心理因素 压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。
敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。 建议选用【LINSAQC】，专业呵护肌肤。
敏感皮肤适用的化妆品：
1、在洁面产品的选择上最好不要使用泡沫丰富的产品，这样的产品一般碱性比较大，敏感肌肤选用这样的产品容易将皮肤越洗越薄，导致皮肤更加敏感，造成恶性循环。敏感肌肤最好选用一些温和的无泡沫的洁面产品，这样就不会对皮肤造成刺激。
2、在选用水、面霜等护肤品方面，一定要选用一些不含化学成分的天然的植物产品.面霜不能选用营养成分太高、太油腻的产品，敏感肌肤本身吸收水分和营养的能力就比一般的皮肤弱，因此要选用一些清爽的、容易吸收的植物产品，这样才不会增加皮肤负担。
3、敏感肌肤不能天天敷面膜，时下非常流行用纯露或者是芦荟鲜汁泡了纸膜敷脸。对敏感肌肤来说不能天天敷脸，一个星期两三次就足够了。面膜一般都有软化角质层的作用，敏感肌肤敷脸太多，会使皮肤变得更薄，造成皮肤抵抗力越来越弱，严重者会出现严重的过敏现象。
4、维生素C是天然的抗组织胺剂，可增强机体免疫力，减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外，敏感肌肤也可以通过用 纪旺西 来修复改善。
敏感肌肤护肤品
敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。
【敏感性皮肤的特征】
1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
5、当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
【皮肤过敏如何护理】
成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。如何呵护呢?
1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。
2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。
4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。
5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。
【敏感性皮肤适用护肤品推荐】
1、Curel浸润保湿洁面泡沫(防敏感专用洁面泡沫)
干燥性/敏感肌专用Curel洗颜料
低刺激对皮肤和善的氨基酸系冲洗成分配合。泡沫浓厚,洗的干净.不紧绷.酒精无加添。
使用方法：每次按出适量(约2次)的洗颜料于手心 涂于脸部按摩后清水洗净。
2、肌研Hada Labo es敏感肌肤用保湿化妆水
敏感肌肤在换季时有可能长出成人痘，荷尔蒙，环境变化或者压力，不规则的睡眠或者饮食生活等都是引发肌肤过敏的原因。
肌研es敏感肌用护肤系列采用纳米化矿物波尿酸，它分子小，能够渗透到角质层深处，让肌肤保湿力大大提高，滋润肌肤的同时增强肌肤弹性，抚平细纹和干纹。
弱酸性无着色料，无防腐剂，无香料，无酒精，无矿物油配方。
3、无印良品MUJI敏感肌化妆水
本产品分保湿型、清爽型、滋润型三种。
性质温和，以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，令干燥的肌肤重拾滋润。
可彻底达到保护作用，避免乾燥所造成之肌肤问题，并添加葡萄柚籽、马齿苋等精华，赋予肌肤润泽保护。且不含酒精、防腐剂、香料、色素、矿物油，使用清爽不黏腻。
适合：因转季而容易敏感;皮肤干燥痕痒或容易出现湿疹;对防腐剂、酒精及香料等敏感的肌肤。不含酒精、防腐剂、人造香料、人造色素及矿物油。
4、近江兄弟OMI敏感肌用防晒霜SPF32 PA++
这款防晒乳蕴含保湿舒缓因子，弱酸性，无着色，防汗配方，不含化学防晒剂，让肌肤呈现自然光泽，非常温和配方，敏感肌肤也适用
使用前，请先上下摇晃均匀。
请在出门的前30分钟，取适量均匀的涂抹于肌肤上。
5、芙丽芳丝保湿修护美容液
* 水嫩滋润成分如融入般渗透易干燥粗糙的肌肤，触感滋润不油腻。
* 浓缩的美容液成分渗透于角质层的深处，令每一寸肌理都充满水分，缔造丰润柔嫩的肌肤。
* 塑造肌理细腻，粉底上妆效果好的肌肤。
* 严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。
使用方法
早晚洁面、化妆水护理后，按压喷嘴2次的量于掌心，涂抹于干燥、粗糙及肌理紊乱的部位。
6、FANCL锁水乳液-水润 Milky Lotion Light
锁紧水分 用感清润柔滑
质感轻薄水润，紧紧锁住补湿、活肤精华，皮肤持久饱满柔滑，防御力提升。
【小编点评】
肌肤泛红、瘙痒、脱皮、出现红血丝.......这种种症状的出现足矣说明你的肌肤已经开始出现过敏问题。冬季是肌肤过敏产生的高峰期，所以，当脸上皮肤开始产生过敏现象时你也不要着急。只要我们日常生活中多加注意，改善肌肤过敏现象没有任何问题!
敏感性皮肤就是易受刺激而引起某种程度不适的皮肤，当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，在视觉上来讲是很好的肤质，不过要维持这种视觉，适当的护理也是非常必要的。其实敏感肌肤者只要选对了护肤品，也是可以做个漂亮的美人儿，下面小编就教你如何选择!
一、洁面产品
对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。
二、去死皮膏
敏感性皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。敏感性皮肤不宜使用去死皮膏等，这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。
三、爽肤水
洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。
因此，皮肤敏感的MM应该选择性质温和又不含有酒精、香料的爽肤水。涂抹时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。
四、日霜
皮肤敏感的MM不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但应以能着重锁紧肌肤水份的活性粒子成分为主。
五、面膜
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。
六、隔离乳
敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要，能帮助肌肤阻隔脏空气、尘埃、彩妆等，为肌肤加上一层保护膜。
产品推荐：
一、爽肤水篇
科颜氏Kiehl’s蓝色草本净肤水
1、科颜氏Kiehl’s蓝色草本净肤水 125ml
参考价：170元
产品介绍：在每日用的化妆水外，可于较油或青春痘困扰的周期，对于较敏感的肌肤做局部调理。肌肤首先感到清新舒爽，然后稍有微紧感，最后感到柔嫩舒缓。
网友感受：我用了蓝水之后就没怎么长痘，超爱的，我这次买的是125ml的，下次要买多点。
雅漾AVENE保湿润肤水
2、雅漾AVENE保湿润肤水 200ml
参考价：188元
产品介绍：仅含13种成分。强效捕捉水分、锁水功效。帮助水循环和毒素排除，加快自身新陈代谢修复皮肤屏障。经过敏感肌肤测试。无香味、无色素。
网友感受：粘粘的，吸收不错，比较适合春夏补水用。
二、乳液篇
宠爱之名亮白净化完美乳液
3、宠爱之名FOR BELOVED ONE亮白净化完美乳液 100ml
参考价：410元
产品介绍：以水溶性的抗氧化剂阿魏酸搭配油溶性的维他命E，做到油水兼顾的完整保护;而低油度清爽的乳液质地，适合夏天使用，不会造成肌肤负担，适合20岁以上有亮白及保湿需求的人使用;因为配方中基质单纯，也未使用合成酯，因此敏感肤质的人也能使用。
网友感受：味道好闻吸收也好，就是保湿稍微差了点。配合它家的亮白化妆水效果更好哦!
佰草集晒复修护冰肌雪芙
4、佰草集晒复修护冰肌雪芙 80g
参考价：80元
产品介绍：佰草集晒后修护冰肌雪芙，蕴含积雪草、洋甘菊、菊花等中草药精华，能迅速降低肌肤表面温度，镇静肌肤，同时补充水分，防止肌肤因日照干燥引起的不适。
网友点评：很冰凉，抹开的时候噼里啪啦的，很奇特。轻拍能吸收，不油腻，觉得还不错。很适合外出后用来镇静。
三、面霜篇
兰蔻LANCOME水份缘舒悦凝霜
5、兰蔻LANCOME水份缘舒悦凝霜 50ml
参考价：620元
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）产品介绍：全新兰蔻水份缘舒悦凝霜，成为畅销多年的水份缘舒悦系列的新明星成员，质地轻盈，令肌肤感受极致舒适。极致补水和深度舒缓，双重护理造就清新怡人肤质。
网友感受：冬天皮肤干很多保温的用过后脸上油而且保持时间短。这款不会，一点不油，而且用过后吸收很快，脸又滑又嫩好舒服，爱得不得了。
卡尼尔水润凝护全天候特润霜
6、卡尼尔Garnier水润凝护全天候特润霜 50ml
参考价：49元
产品介绍：专为中性至干性、敏感性肌肤特别设计，重点改善肌肤质地，并持续提升肌肤抗干燥，粗糙能力。富含水漾果萃抗氧化精华，为肌肤提供双重防护。
网友感受：价格不贵，配合保湿的乳液一起用的话效果很不错，就是有点点难推开，但是很耐用哦。
四、防晒霜篇
资生堂温和防晒乳SPF30 PA+++
7、资生堂SHISEIDO温和防晒乳SPF30 PA+++ 100ml
参考价：280元
产品介绍：性质特别温和的防晒乳液，以非化学性防晒效能，为对酒精和紫外线吸收剂呈敏感反应的肌肤提供有效的防紫外线A、B保护。
网友感受：涂上去会有点小油，不过是用过的不错的产品，确实不会晒黑。这个也是明星款了吧，推荐。
曼秀雷敦新碧水薄嫩肤防晒乳液
8、曼秀雷敦MENTHOLATUM新碧水薄嫩肤防晒乳液 80g
参考价：53元
产品介绍：适合敏感肌肤。透明质酸钠，胶原质，尿囊素，滋润保湿，提高肌肤锁水能力及补充水分，保持肌肤细嫩幼滑。提供UVA及UVB防晒保护，更给予肌肤水份滋润，优化肌肤质素，同时有效预防日晒引起的色斑形成。
网友感受：肤感不错，不油腻，轻薄，不过有点儿黏黏的，上脸不泛白。
五、面膜篇
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）雅漾Avene舒活保湿面膜
9、雅漾Avene舒活保湿面膜 50ml
参考价：218元
产品介绍：富含雅漾舒护活泉水(抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用)。可以在家里使用雅漾活泉水疗养品。保持湿润，恢复肌肤弹性和柔软感。
网友感受：过敏时使用很有效，镇静舒缓的感觉在面膜涂到脸上后就能感觉到，20分钟后喷大水，擦掉，之后我的方法是用雅漾三重滋养，第二天过敏的情况基本缓解。
芳草集甘草排毒保湿面膜
10、芳草集甘草排毒保湿面膜 120g
参考价：58元
产品介绍：水润透明的凝露型面膜，添加高效植物萃取及保湿成分，具有长时间的保湿、舒缓肌肤的功效。对敏感肌肤容易产生充血、泛红现象也有调整效果，增强肌肤代谢解毒功效，排除肌肤毒素，改善肤质，进而达到健康的皮肤。
网友感受：用了两罐。同时买了芳家的玫瑰纯露敷水膜。皮肤状态确实变好了，气色也好了很多。
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讲解韩国mm妆容的独到之处
韩国mm总是有着十足的时尚味，那她们美丽的秘密到底是什么呢？是什么让她们变的有着十足的时尚感呢？下面就跟着图老师来学一下，韩国mm妆容的独到之处。
A）.精致嫩白的肤色总是让人着迷？
图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时，会以白色肤质为主，为了使自己达到白雪公主的效果，她们会把粉底涂的很厚。
B）.细细的眉毛，娇娇柔柔的美丽形象。
当我们与韩国人打交道时，她们一般会比较斯文而且声音甜美，这与她们的眉毛也有关系，韩国mm注重细眉毛，有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉，重新再画上一款她们满意的细眉。
C）.眼妆的细节铸就时尚的前题。
时尚来自哪里呢，时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象，但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色，以时尚更显时尚。
D）.淡淡的胭脂时尚迷你唇的美
一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡，而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔，勾勒出较深且明显的唇线，也会另有一番时尚感噢。
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