【图】秋天如何补水保湿

秋季很容易出现干燥缺水的情况。保湿锁水是当务之急。那么秋季如何给皮肤保湿呢?下面就带来几个春季护肤小常识让你肌肤水润亮泽。

　　1、正确喝水

　　每天适当的喝水，可以保持皮肤滋润哦，而并非喝越多越好。每天大约饮用1800ML的水就能足够身体水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　2、保湿霜

　　保湿产品是日常必不可少的，尤其是保湿霜哦，很多有型皮肤的MM都不爱用，就觉得用完之后肌肤更加油，其实这样的认识是错的，补水的正确步骤应该是先补油再补水，这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于肌肤保湿很有帮助。

　　3、补水最佳时间

　　除了平时用一些护肤品补水之外，还要挑对补水的时间哦。很多人都会将护肤工作放在晚上，但补水保湿其实是在早上起床后。睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。

　　4、敷面膜

　　敷面膜是很多人秋天保湿的重要一步。各种补水保湿面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，让它们造成营养过剩。

　　分享几个皮肤补水小妙招：

　　用化妆水湿敷脸部来保湿

　　化妆水能即刻舒缓肌肤干燥，为肌肤输入水分和养分，时刻保持滋润。尤其是换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

　　自制天然保湿面膜

　　首先取半个猕猴桃去皮榨汁，然后在猕猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄榄油，最后再添上适量的绿茶粉调成粘稠状，洁面之后将其涂抹在脸上，等上15分钟左右清洗干净。用后会发现肌肤非常水嫩、细腻、又弹性，而且还很明亮白皙。

　　用保湿精华增强肌肤吸收力

　　选着一款适合自己肤质的保湿精华液，能给瞬间让干燥肌肤恢复水润。因为保湿精华能有效进入肌底层，从内唤醒干燥肌肤。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

　　用水蒸气来热蒸

　　春季想要摆脱干燥粗糙，让肌肤水润润的，可以经常汗蒸哦，不仅安全温和，还很有效篇。平时可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

1、洗脸次数适当，面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

2、敷保湿面膜，面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润哦

3、补水抗干，秋季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要哦。

4、湿毛巾保湿，洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效哦。

5、晒后保养，肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

6、多喝水，人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润哦。

　　补水保湿眼霜

　　干冬已来，冷空气不断侵袭。不想令细嫩的眼部肌肤变差?那就快快恶补两大保养重点，提前击退各种美丽致命伤吧。眼部干纹显老、惺忪睡眼浮肿……面对干荒季节的挑战，你准备好接招了吗?本期小编支招，不仅有方法也有还用又便宜的眼部滋润产品，一起来看看!

　　1、倩碧眼部护理水凝保湿霜 15ml/330元

　　功效：不含油质的配方适合年青皮肤。内含的芦笋叶水及绿茶精华，赋予眼部皮肤直接有效的滋润，使水份迅速渗入皮肤，维持皮肤高度滋润，平滑眼部的皮肤。提供强力保湿效果。亦可当5分钟eye mask使用。

　　网友长草率：82%

　　体验：保湿眼霜算半个有用。看了说明书，颇为动心。感觉简直就是为我订制的嘛。立刻买下。使用效果嘛，无功劳也无过失。也就行了吧。我要求不高的。比较清爽无负担。滋润度还是可以的，但是不能持久保持。只适用于很年轻很年轻的mm。说实话实在不如我现在用的牛油果眼霜。

　　2、自由呼吸FREEDAYskin辅酶Q10明媚紧致眼霜 20g/170元

　　功效：独特添加辅酶Q10成份，采用免疫激活生物活性技术，给予眼肌天然植物营养保护膜，让您远离困扰已久的眼部肌肤问题。贴心的无油配方，防止油脂粒形成，配合木瓜蛋白酶等营养成分，为敏感脆弱的眼部肌肤带来令人惊奇的紧致功效。

　　网友长草率：85.3%

　　体验：性价比真的很高。自己一直缺乏挖掘新产品的勇气，所以如果不是朋友推荐，很可能就错过了这款好东东!一点不油腻，不会长脂肪粒。霜的颜色是白色的啫喱，半透明，还有一些肉眼眼不见的小金粉粒，有提亮眼部轮廓的功效。质地很滑，推两下就化开了，刚开始感觉还比较水润，之后慢慢皮肤也紧实起来。里面加了辅酶Q10，好歹还是有点抗老效果，用完大半瓶后小细纹也淡点了。不过它最出色的效果还是补水保湿，适合于轻熟龄肌肤，对肤质也不挑剔，只是去眼袋和黑眼圈相对没那么明显!

　　3、牛尔新玫瑰保湿眼霜 15ml/109元

　　功效：新玫瑰水嫩保湿眼霜可在眼部形成滋润的保护膜，并能抚平细纹，帮助肌肤恢复弹性及神采。

　　网友长草率：84.7%

　　体验：大家不要怪我，都是“女人我最大”惹的祸。说实话看起来包装不咋样的，但味道还蛮好闻的，有点玫瑰花的清香。非常轻柔，感觉就是一款单纯的补水眼霜。用很多也不长脂肪粒(O(∩_∩)O哈哈~，估计也是我老了)。我整天带在包包里，眼睛干燥了就挤一粒来点点点在眼周，还是挺舒服的。没什么功效性，就是补水，推荐年轻眼睛还扑闪扑闪的小MM来玩吧。

　　4、契尔氏牛油果眼霜 14g/290元

　　功效：能帮助肌肤重回自然保湿的状态，高科技的“双重保湿机制”，在眼霜接触到肌肤的剎那，会自动由乳霜状质地转变为水状质地，带给肌肤最大的保水度，以及柔嫩的触感。

　　网友长草率：86%

　　体验：这是我非常满意的一款保湿产品了。轻轻点啊点，就化成水的感觉，覆盖在眼睛周围的皮肤上。很久很久都还润润的，真的很好哦。别看质地像是很厚，其实很保湿，还不会长脂肪粒，价钱也不太贵。吐血推荐。

　　5、美体小铺the body shop接骨木花眼胶 15ml/75元

　　功效：一种清凉的收敛胶、含有接骨木花和金缕梅萃取液，可使脆弱的眼部皮肤清新舒爽。能拉紧疲惫的眼皮和有皱纹的眼睑，有助减少眼部浮肿、黑眼圈，使眼睛富有神采。

　　网友长草率：80%

　　体验：搞不懂为什么这么多人关注，对我来说真的是一款很糟的产品。看起来像是很补水的样子，实际摸起来也没什么感觉，皮肤也没有清凉感，不吸收，干了以后贴在眼皮上像胶水一样黏巴黏巴的。去黑眼圈也没有效果，补水保湿都不行，害怕时间用长了长细纹勒。应该是个没什么营养的东西，所以不会长脂肪粒。但我身边一个姐妹用了一直在夸它好用，所以护肤这回事估计还是跟肤质和个体差异有关。

　　【眼部肌肤护理注意事项】

　　Dos

　　1.眼部保养品一定要早晚擦，白天以保湿防护为主，晚上则以修护润泽为佳，如果眼周肌肤比较乾燥，每週增加1～2次使用眼膜，加强眼週的润泽保湿。

　　2.卸妆后稍微冰敷一下眼周，可帮助镇定舒缓眼周压力。

　　Don'ts

　　1.别用太热的水卸妆或洗脸，温冷的水效果最好，

　　2.保养动作要轻缓，否则不小心拉扯肌肤，可是会害你的假性细纹变成真的皱纹。

　　【小编点评】

　　一款好的补水眼霜至少要满足：清爽的质感、实惠的包装、密集的补水效果、持久的湿润度、能适合各种肤质、良好的延展性、不会导致脂肪粒的产生……等效果才能服众!今天小编为你介绍的都是获得网友80%好评的保湿眼霜，相信会有不错的效果!

　　补水保湿面膜

　　补水保湿面膜最好用的是哪款?

　　肌肤很多的问题都可以用补水保湿来解决，最好的补水面膜一定是要深层补水，但补水还是要理性，不能盲目别人说好就认为好，在买面膜除了要注重功效外，也要看它是以何种方式包装的，可能大部分人会觉得面膜包装有什么大不了，但我们仔细分析还是不难发现各种面膜还是有它的优缺点的。

　　1、泥膏形面膜：这类面膜用的人比较多，因使用方便，产品经同专业加工精华提炼制成，比较安全，效果也还行，与棉布式面膜相比，用量易控，可以局部使用的特点，比如T字油性部位用控油的，长痘的地方局部用，脸颊部位缺水严重可以补水的等。

　　总结：不好的就是这种面膜多用广口瓶，容易造成挥发、二次污染。

　　2、自制面膜：好处就是可以随心所欲，自行发挥，各种蔬果随意搭配，这类面膜优点就是安全，放心，纯天然。

　　缺点：制作起来蛮麻烦，找各种原料和需要用的工具棒，刷，碗，勺等，制作时比例多少控制控制不好效果很可能减半不小，因材料没经过加工，精华卒取，皮肤不易吸收，更有可能引起过敏，多少有风险。

　　结论：这种面膜方式多数适合懂合理搭配有过经验的MM。

　　3、粉状剥离式面膜：这种面膜，一般都要加水与粉一起调和，再均匀敷于整张脸，也可避开眼和嘴，待干后剥离即可洗净。清洁效果较好。

　　缺点：用水量不易控，再就是粉用多少合适，干稀比例较难把握，容易造成材料浪费，一般的水份也没经过加工细化，不易被皮肤吸收。

　　总结：调制和敷面膜时有技术要求，有点难度，适合对有把握的专业美容师。

　　4、棉布式面膜：通常就是一张棉布用配制好的营养精华液吸附在整张棉布上，使用时直接就敷在脸部，效果明显。

　　特点：使用方便，直接用在脸上，定时取下面膜纸即可，可常常因面膜纸裁剪尺寸与个人面部总会存在差异，造成面膜无法合适全脸，会有覆盖不全的地方和一些皱褶。

　　总结：此面膜短时效果明显，但清洁效果就不如其他类面膜，对要求不高的MM，比较合适的。

　　5、真空式的面膜：原理就是在瓶装面膜基础上升级而来，真空杜绝产品与空气的接触，产品能得到有效的利用，利用率接近百分百，卫生，按压式瓶头，可以直接按压到手指上，用量好控，无需使用勺或刷等，使用更方便。

　　总结：这款属于新型材料，造价高，目前只有部分面膜在使用。

　　而据我所知尚奈贝尔的一款冰晶嫩白保湿面膜正是用此包装。这款面膜的特点是：全真空包装，用多少挤多少，挤到手上直接涂抹就可以，特别方便，完全不用面膜碗、面膜棒之类的，脸颊容易缺水，我会多涂点，同时夏天我会颈部也涂点，这样就不容易有黑白配的感觉，如果偶尔挤多了，我也会直接涂到手指上，顺便保养下手哦。

　　【小编点评】

　　水份是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、都需要补水。好的补水面膜当然是必不可少的哟。

保湿面膜（尤其是棉布式面膜）用完后一般不需要洗去，其实可以简单地把它视作密集精华素。之前最好先使用用化妆水打底，促进肌肤水脂膜平衡，之后再用面膜可以有更好的吸收效果。

清洁：使用后肌肤不需要用水洗去，只要用纸巾把过多的精华素或残留物轻轻按去就可以了，偏油性肌肤可以不再涂抹其他滋润品，而偏干性肌肤则需要再涂抹一层面霜来锁住水份。

保湿面膜

在化妆水倒在面膜纸上（化妆水只要我们平时用的就行了，它是保湿好帮手），化妆水的量要刚好浸过面膜纸，等面膜纸吸收透，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸部水水嫩嫩的。

有几点要注意：

1、化妆水不能含有酒精成分。

2、不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水份蒸发得更快。

3、这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。

三、自制面膜

鸡蛋类面膜

1、醋蛋祛斑：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3、杏仁膏：将90克浸水去皮杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4、白雪膜：鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

5、牛奶鸡蛋面膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性肌肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

6、鸡蛋内膜敷脸：做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性肌肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

7、细盐鸡蛋去角质：为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

8、蜂蜜蛋黄面膜：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

9、香蕉面膜：自制美白保湿面膜，将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15—20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别是用于干性皮肤的面部美容，效果良好。

10、蜂蜜番茄面膜：自制美白保湿面膜，先将番茄压烂取汁，加入适量洋槐花蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

韩国面膜

原料

1，黄瓜（保湿作用）将黄瓜榨汁，可以用榨汁机或者搓土豆泥的工具，将黄瓜水和黄瓜碎末分开放入冰箱。备用（冷了有收缩毛孔的作用）；

2，绿豆粉（有去火的作用，对付痘痘很不错，超市里面都有卖的）；

3，面粉（美白的作用）；

4 ，蜂蜜（清洁滋润的作用）。

方法

1，将绿豆粉，面粉，黄瓜碎末，蜂蜜放入容器内，和好，比例是1:1:1.5,蜂蜜看自己喜欢，粘稠度以能粘在脸上不掉下来为准；

2，洗干净脸，用热毛巾敷脸1～2次，有利于让毛孔打开，然后涂抹和好的面模，注意，最后涂抹额头，因为脸部温度不一样；

3，大概15分以后，去处面模，用清水洗干净，用刚才的黄瓜汁在轻轻拍打脸，最后洗净；

4，最后，擦油。

草莓面膜

材料：草莓50克，鲜奶1杯

1、将士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶中。

2、拌匀后将士多啤梨奶液涂于皮肤上并加以按摩。

3、保留奶液于皮肤上约15分钟，以清水清洗干净。

材料：草莓50克，橄榄油少许

1、将士多啤梨切片，然后搅匀捣烂。

2、加几滴橄榄油。

3、敷在面上约10分钟，以温水洗净即可。

蜂蜜面膜

主要成分：蜂蜜、豆腐

次要成分：面粉少量、纯净水。

操作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量积安堂洋槐花蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。均匀涂沫到脸上，闭上眼休息15分钟，这样有利于吸收。洗净后，你会发现皮肤真的变得很水嫩。

美容功效：这款面膜可以美白，滋润肌肤，做完之后明显感觉皮肤变嫩。

注意事项：只能休息15分钟哦！不要一下子睡觉了，敷得太久干掉的面膜会把水粉全吸走。

橘汁芦荟面膜

面膜功效：促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜，防止辐射。

面膜功能类型：保湿滋润面膜

适用肤质：任何肤质

所需材料：柑橘汁1小匙，鲜芦荟1小片，维生素E胶囊1粒，面粉适量

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）

自制方法：

1. 将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。

2. 用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。

使用方法：

1. 洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤。

2. 约20分钟后，用温水洗净即可。

注意事项：

面膜放入玻璃器皿中密封，冷藏，可保存15天左右。

柑橘汁有一定的刺激性，因此使用前需涂抹于手臂内侧，做一个肌肤测试，如果未产生过敏现象则可以使用。

美容原理：

芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢。芦荟中还含有丰富的木质素，能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水份与养分，并且能够有效阻止水份蒸发。

石榴保湿面膜

需要材料：石榴1个，蜂蜜1大匙，鸡蛋清1个

需要工具：榨汁机、面膜碗、搅拌勺、面膜纸

自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用。

使用方法：

1、用温水洗净面部肌肤，可先用热毛巾敷下脸，可促进面膜吸收;

2、将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，以面膜接触肌肤的那一面贴于脸部肌肤上;

3、静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。

　　随着天气越来越热,人们流汗也越来越多，皮肤中的水份也流失的很快，那夏季该如何补水保湿呢!下面来看看我总结的夏季5大补水保湿方法!仅供参考!

　　保湿方法一：喝水，多喝水，还是多喝水

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

　　保湿方法二：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽

　　真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

　　保湿方法三：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液

　　夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

　　保湿方法四：蒸气保湿，经济实用

　　假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

　　保湿方法五：化妆水+纸面膜，既有效又省钱

　　不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

　　保湿和补水的区别

　　要想皮肤长期保持白皙嫩滑，保湿非常关键，但许多MM往往将补水和保湿混为一谈，觉得为什么自己的补水保湿工作已经做得很好了，可是皮肤却还是干干的?到底怎么样保湿最有效?下面本文将带你走出补水和保湿的误区，教你正确的保湿方法。

　　【保湿和补水的区别】

　　1、补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，但是由于人们习惯了将保湿补水一起称呼，所以常常有将两者混同起来的误解。

　　保湿是保持肌肤白皙无痕的关键，肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹，但正因为对两个概念的理解模糊，使很多MM往往在保湿的时候不得要领。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿。

　　【补水小窍门】

　　1、不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。

　　2、脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。

　　3、下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。

　　4、清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。

　　5、玻尿酸补水保湿，护肤品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水保湿。

　　6、沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

　　7、洗完脸后拍爽肤水。每次洗脸后要马上拍上爽肤水。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，能将皮肤内的含水量瞬间提高。因此专家提示说：想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。

　　8、多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　【保湿小窍门】

　　1、正确使用洁面乳

　　洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。

　　在洁面以后，要做的当然是喷爽肤水了。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，属于补水类产品，但保湿效果并不持久。假如只是用手轻轻拍打肌肤表面，那水分停留的时间会很少，用棉球或化妆棉进行按压，那效果就要好得多了。

　　2、精华霜和面霜是保湿的关键

　　不要以为保湿工作就那么简单完成了，前面只是在做保湿的基础工作，最重要的是精华霜和面霜的护理。不要急于求成，等爽肤水都干透的时候，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的最底层。

　　3、保湿效果最显著的睡眠面膜

　　最后一个保湿的诀窍就是睡眠面膜，面膜一般分为三种，一种是织布式，一种是洗涂式，一种是睡眠式。在这三种里，织布式着重给角质层补水;洗涂式可以深入肌底;而睡眠面膜则是保湿功效最强的。假如将三者配合用，也就是在织布式和洗涂式面膜做好后，再敷上睡眠面膜，那你的肌肤一定可以水润白皙，而且晚上11到2点正是肌肤修复的黄金时间，在你睡觉的时候，睡眠面膜的养分正被肌肤快速的吸收，第二天醒来一定能够收到意想不到的效果。

　　4、化妆棉保湿

　　滋润度够的保湿化妆水大多含有玻尿酸、海藻醣等保湿成分，但相对渗透较费时，用厚片化妆棉敷一来深入肌肤纹理，二来密封加压渗透，最后还能湿敷，多管齐下。

　　【小编点评】

　　小编个人认为保湿补水各有各的重要性，对于爱美的你，二者必备哦。

延伸阅读：

讲解韩国mm妆容的独到之处

韩国mm总是有着十足的时尚味，那她们美丽的秘密到底是什么呢？是什么让她们变的有着十足的时尚感呢？下面就跟着图老师来学一下，韩国mm妆容的独到之处。

A）.精致嫩白的肤色总是让人着迷？

图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时，会以白色肤质为主，为了使自己达到白雪公主的效果，她们会把粉底涂的很厚。

B）.细细的眉毛，娇娇柔柔的美丽形象。

当我们与韩国人打交道时，她们一般会比较斯文而且声音甜美，这与她们的眉毛也有关系，韩国mm注重细眉毛，有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉，重新再画上一款她们满意的细眉。

C）.眼妆的细节铸就时尚的前题。