睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。
其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2~3次。
功效
敷了面膜睡着也不怕，还能愈睡愈水嫩?有这种能耐的，唯有睡眠面膜!拥有面膜的包覆力、凝霜的质地，却不需冲洗，搽上就能直接去睡美容觉，第二天一早，肌肤好像充饱了电!封锁美肌养分，一觉醒来好细嫩!
睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有"保鲜膜"作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放"自身养分"，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就能看到细嫩的肌肤!
单独用效果打折扣，最好按部就班保养!
睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量较少，它的主要作用除了补水，就是协助之前搽的保养品吸收，有点类似"导入"的功能。所以说，偶尔懒一下单独使用不是不可以，但只有先使用乳液或精华才能更好地发挥睡眠面膜的功效。因此，我们并不建议用睡眠面膜来取代乳液或精华，特别是干性肌肤MM，如果只用睡眠面膜可能会出现滋养度不足的情形。
依照平常的保养程序，最后再敷睡眠面膜
只要跟你平常的保养顺序一样就好，不需要做任何改变，最后再搽上一层"睡眠面膜"即可。在你觉得肌肤缺水或疲劳感很浓时，最适合使用"睡眠面膜"。
用量不要太多、等稍微干了再睡
如果你在脸上搽了太多的"睡眠面膜"后马上倒在枕头上，的确可能弄脏枕头套。因此，小脸美人每次使用"一颗樱桃大小"，脸稍微大一点的女生用"一颗草莓的大小"的量就足够了，涂抹后等10-20分钟后再去睡觉，就能防止沾得到处都是。
天天敷、睡午觉敷也ok!
"睡眠面膜"搭配睡眠时的黄金修护力，能发挥最佳效果，但它的功力当然不限于晚上，日间也一样能"发功"，完全可以当作普通的水洗式面膜敷用，或者在睡午觉时厚厚敷上一层就可以了。
每天敷"睡眠面膜"其实是没问题的，不过为了让肌肤拥有自我修护力，小编建议，最好一周使用2-3次就够了。
睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。
其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2~3次。
使用步骤折叠编辑本段.
第一步:照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。
第二步:擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
第三步:避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。
第四步:隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。
一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为"最终问题"。我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的;也有可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间神经酰胺缺失，如果没有对症下药，抹再多的玻尿酸亦是于事无补!因此，购买睡眠面膜前，一定要看清包装上主要针对的肌肤状况，或咨询品牌美容导师。千万别只相信朋友口中的"超级好用"!睡眠面膜并不适宜天天使用，如果肌肤的确十分干燥，建议制定一个为期7天的"急救护理"--连续7天每晚使用一款具有补水、修复功效的睡眠面膜，全面修复因肌肤压力、干燥引起的各类问题。当然，请谨记步骤:卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜
【睡眠面膜可以天天做吗】
许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。连续使用一周就完全足够了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成营养过剩，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。如果平时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。
美白面膜折叠编辑本段
材料：全脂鲜奶1杯、[1]鸡蛋清2个，化妆棉几片。
制作：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15~20分钟后，用温水洗脸即可。
功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用；能为干性肌肤提供充足的滋润补给，清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末（维他命E和维他命B3药店有售）混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15~20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。自制祛痘美白面膜可用鲜芦荟叶1片，洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用时用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。芦荟面膜芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。自制珍珠粉美白面膜，取珍珠粉适量，牛奶少许，将珍珠粉放入干净的容器内加入适量牛奶搅拌均匀，为了使珍珠粉敷在脸上不易脱落可以加入少许蜂蜜调和，用温水洁面后将珍珠粉面膜敷到脸上等待二十到三十分钟，清洗干净即可，长期使用这样的面膜可以使面部肌肤白嫩光滑有活力。
睡眠面膜,顾名思义,指的是在晚上做完基础护肤之后,将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜.一般清洗在第二天早晨,正常洁面即可.一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地,涂上之后就像涂了一层护肤品,不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本,在睡眠面膜没问世之前,补水就取自于按摩霜,但大部分女性都不爱使用按摩霜,因为使用较麻烦和浪费时间,为了配合现代女性的时间钟,就演变成为今日的睡眠面膜了.睡眠面膜的特点是免洗,可以擦着过夜,弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷,有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量。
不同肌肤睡对于眠面膜的选择：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）油性肌肤：油性皮肤的人最大的麻烦就是经常会出现痘痘问题，皆因油性皮肤的人毛孔粗大，皮脂腺分泌过剩，还会有严重的粉刺困扰，炎热夏天的时候，脸上就会不断地冒油。
油性肌肤最好就是选择芦荟成分的睡眠面膜，补水是必须的。
油性肌肤面膜推荐：柏氏水库精粹睡眠面膜适用油性肌肤
干性肌肤：干性的肌肤看起来没有水润的感觉，脸上也不光滑，摸起来干干的。
干性肌肤的朋友们最好就是选择那些超强补水功能的睡眠面膜。缓解脸部肌肤干燥问题。
中性肌肤：中性肌肤最健康的肤质了，皮脂腺分泌都适量，中性皮肤不会干燥也不会油腻，而且有弹性。
中性肌肤的女士们在选择睡眠面膜的时候多注重清洁，夏天可以选择一些晒后修复的面膜，冬天就选择一些具有补水和清洁功能的。
睡眠面膜哪个牌子好用呢?一起来看下以下的2015睡眠面膜销量排行榜，睡出美丽。
最受欢迎睡眠面膜第一名：御泥坊芦荟净肤矿物睡眠面膜
产品介绍：蕴含天然芦荟萃取精华与精纯矿物提取液，柔滑多汁的质地于安睡中舒缓净化肌肤，淡化痘印的同时能够抑制座疮，粉刺生成，调理肌肤水油平衡，令肌肤柔滑净透。含多种矿物微量元素，能提高皮肤天然防御能力。
适合肌肤：油性肌肤，中性肌肤。
网友甲点评：控油排毒不错，有效果，至于去痘印，没明显效果，试过不少产品，去痘印都没明显效果，看来最实在的是激光治疗才有效
网友乙点评：宝贝看起来很好，味道是芦荟的味道，闻起来很舒服，我是油性皮肤，脸上有痘印和痘痘，期待它的效果。
最受欢迎睡眠面膜第二名：膜法世家樱桃(车厘子)免洗睡眠面膜
产品主要成分：
1、仿生水晶体，具有非凡的吸水性，能在涂抹的瞬间幻化为大量水珠状的精华液，迅速渗透到真皮基底层，为肌肤补水。
2、维他命C：维他命C具有良好的美白和抗氧化功能，能让肌肤晶莹剔透，柔软光滑。
3、樱桃，樱桃里提取的微量元素能防止皮肤暗黄无光泽，并使皮肤紧实，恢复弹性。
4、透明质酸，具有优异的补水，保湿功能，并能改善皮肤生理条件。加强肌肤自身储水能力，令肌肤水嫩光滑。
5、海洋SPA水元素，使皮肤舒缓放松，解决压力所造成的皮肤亚健康问题。
最受欢迎睡眠面膜第三名：Laneige兰芝 锁水滋养睡眠面膜补水
产品功效：保湿、滋养、修复在一夜间同步完成的睡眠面膜，全面升级!使用后肌肤亮白、高效保湿、滋养柔顺、完善修复，在液体上更为浓缩，感觉比旧版的浓一些。具有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分，新版面膜比旧版的更加集中补水，更水润、效果更好。
适合肌肤：干性肌肤，中性肌肤
网友点评：
1、这个真的好用，虽然不知道是不是真的，好用就是硬道理，我的脸用很多面膜都会过敏，这个感觉很好，直接当霜用的。
2、货已经收到了，用过两次了，感觉还不错，确实挺补水的，用了很舒服!
睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。
其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2~3次。
第一步:照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。
第二步:擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
第三步:避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。
第四步:隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。
一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为"最终问题"。我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的;也有可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间神经酰胺缺失，如果没有对症下药，抹再多的玻尿酸亦是于事无补!因此，购买睡眠面膜前，一定要看清包装上主要针对的肌肤状况，或咨询品牌美容导师。千万别只相信朋友口中的"超级好用"!睡眠面膜并不适宜天天使用，如果肌肤的确十分干燥，建议制定一个为期7天的"急救护理"--连续7天每晚使用一款具有补水、修复功效的睡眠面膜，全面修复因肌肤压力、干燥引起的各类问题。当然，请谨记步骤:卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜。
很好用
产品特征
■ 过夜免洗面膜，在夜间新陈代谢最活跃、吸收力最强的时间为肌肤导入源源不断的水分。
■ 高效保湿成分?-葡聚糖集中持续地将水分注入肌肤深层；配合Ceramide神经酰胺强化肌肤水分通道，肌肤迅速吸足水分，回 复润泽饱满。
■ 源自世界五大长寿区域之一罕萨地区的杏果提取物，富含叶黄素、胡罗卜素、番茄红素 等抗氧化成分，净化肌肤并去除有害氧化物质，于熟睡间提亮暗哑肤色，肌肤重拾光泽亮白。
■ 兰芝研发中心最新呈现SleepScentTM*专利香氛（专利号：10－2009－0043726），由香橙花、玫瑰、依兰、檀香木等多种天 然草本精华提炼调和而成，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。
使用方法
使用方法■ 取适量（直径约2.5cm左右）睡眠面膜，点于鼻尖、两颊、额头、下颌处，先感受面膜的香味。沿肌肤纹理由内至外轻柔地涂 抹开来。不必清洗，可直接入睡。翌日清洗即可。
■ 一周使用1－2次。
■ 想要为肌肤集中补水，取平时使用量两倍的量厚厚地涂抹。
■ 亦可涂抹于颈部作颈部护理。
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时尚自然妆容的化妆方法
如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。
相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。
接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。
为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。
最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。
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