秋季怎么护肤

　　每当在换季时，MM们是不是都觉得自己的皮肤干干的，很不舒服，而且皱纹也冒出来了呢？这都是由于换季时，天气的变得干燥，肌肤容易缺水。从而，使得光滑的肌肤出现了一道道可恶的皱纹。

　　对于爱美的女生们来说，这换季就是一种负担了。因为干燥的气候，给我们带来了皱纹的困扰。当然，想要抗皱最根本的就是补水！然而，我们又应该如何去补水，才能使得我们的肌肤克服干燥，重拾嫩滑，闪亮呈现呢？

　　1.保湿喷雾少不了

　　保湿喷雾在秋季当中可谓是位高权重了！它可以舒缓皮肤，助吸收，同时加强皮肤天然修复能力。然而在使用时，注意要用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。当然，多余的水分一定要用棉质面巾吸干，否则留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。

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　　2.用冷水清洗脸

　　平时可以先用冷水洗脸，因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，再用温和的洗面奶以螺旋状在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。坚持使用冷水洁面能增强皮肤弹性，减少皱纹的产生。

　　3防晒

　　脸上有斑点的妹子们，一年四季都要注重防晒，在紫外线比较强的天气下出门，一定还要佩戴太阳眼镜、遮阳帽等防护。

　　4防止毛孔阻塞

　　如果因为卸妆不彻底，导致残留的化妆品堵塞了毛孔，久而久之就会形成斑点，定期给皮肤实施按摩、敷面膜、吸出沉淀色是非常重要的。

　 相信很多爱美的MM们都不会忽视对自己肌肤的保养，并且乐此不疲。但是，如果护肤的步骤做错了，那就得不偿失了。特别是现在，经历过严冬后的皮肤逐渐出现各种各样的肌肤问题。那么，现在赶紧通过下面这五方面来检测看看，你做的保养功夫是否正确，是否最符合自己皮肤状况的吧。

　　基础护肤小窍门

　　1、让纸面膜发挥余热

　　在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时，可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种基础护肤法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。

　　2、用醋水去油光

　　在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，是种很好用的基础护肤法。

　　3、肌断食护肤法

　　很多MM可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态，无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此情况的原因是皮肤过度依赖保养品，自我调节功能减弱了。因此，不妨尝试一下肌断食基础护肤方法。肌断食是指每周选择两天，只在肌肤上涂抹爽肤水，不涂任何营养型的护肤品，让皮肤充分自我调节的功能。

　　4、自制洗脸水

　　晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。

　　用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射等作用。

　　5、加热后再涂抹护肤品

　　涂抹护肤品前，先将其放在手心里，用手心的温度使护肤品变得温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。

　　接下来再将手心搓热，以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分，护肤品产生的效果会大大增强，这是很多MM都忽略的一种基础护肤法。

　　基础护肤误区

　　1.长期使用自制面膜或自制的护肤品

　　基础护肤中，用柠檬、黄瓜、蛋清等经常被用来自制成面膜或日常护肤品。在某种情况下它们的确是护肤品，但并不意味着适用于所有肤质。比如较敏感的肤质就应该避免将柠檬等含果酸的成分置于自制品中;干性肌肤不要使用蛋清打底做面膜，它会使你的肌肤越来越干。

　　2.使用面膜或护理型粉底代替日常护理产品

　　面膜为肌肤护理中的补充型产品，它的功效时间相对较短，通常仅有2-3个小时，是周护理型产品。日常护理产品却能够提供一天左右的保护功效。这是面膜无法企及的。具有护理功效的粉底其重点是在粉质上，护理功效只是在此基础上额外添加的，只能使粉质不吸水，保养功效自然就不会很理想，出现紧绷、干涩、不适在所难免。

　　3.眼霜厚厚地涂抹在眼部皱纹或细纹上

　　基础护肤过程中眼睑肌肤没有脂肪，不易吸收护肤品，如果将眼霜过多地涂在眼睑上，不但容易刺激眼睛、促使眼围肌肤毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌肤的小纹路更加明显。

　　护肤品使用抉择

　　1、当使用一种以上精华素时，你认为先涂抹哪个都是可以的吗?

　　通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。两种不同的精华素到底是谁先谁后呢一是根据精华素的质地来决定，先用质地较薄的，后用较浓稠的;二是根据精华素到达肌肤的深度来决定。精华素有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序。保湿--美白--抗皱。

　　2、当使用一种以上眼霜时，你认为先涂抹哪个都是可以的吗?

　　眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部化妆水、精华素、面霜，都不能用于眼部，无论它的质地多么清爽滋润，特别是那些功效性很强的产品，如控油、美白等就更不能用了。

　　当同时使用两种以上眼部产品时，顺序也是先眼部精华后眼霜;用两种以上眼霜时可以根据质地和功效来判断，比较两种眼霜的质地，同理为越水润的越先用;从功效上分，保湿眼霜先用，其次是美白眼霜，最后为抗皱眼霜。因为抗皱眼霜的分子较大，质地通常较油，而保湿眼霜分子较小，先使用抗皱眼霜，大分子的油质抗皱眼霜容易阻碍小分子的保湿眼霜进入眼部娇嫩肌肤，从而影响保湿效果。

　　3、乳液质地一定是用在水之后的吗?

　　有特殊情况!要根据具体产品的功效定，需要仔细看说明书。

　　干燥的秋天对于我们皮肤的伤害是非常大的，所以无论是女性朋友还是男性朋友都应该做好皮肤的保护工作才行，那么男性朋友在秋天应该如何做好美容护肤呢?

　　对男性朋友来讲，每天彻底洁面是护肤中非常重要的一步，因为男性的皮肤油脂分泌和女性相比一般都比较旺盛，清洁工作做不好，就很容易让毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只是用清水洗一下就不管了，这样的做法是错误的。清水洗脸只是把皮肤表面的灰尘等污垢洗掉而已，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。男士在洗脸时最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用相对更好，可以有效防止暗疮、黑头等的产生。

　　男士在秋季在一定程度上最好减少淋浴的次数，缩短每次洗澡的时间，使用温水而不是滚烫的热水进行洗澡或洗脸。在浴后最好轻拍而不是大力气的揉擦皮肤。浴后要等皮肤表面的水分完全干掉之后再使用润肤品，尽量不要使用碱性香皂。同时，在剃须后最好使用润肤液等护肤品给皮肤上一层保护膜。

立秋过后,气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润,而很多人却把夏季的护肤延续到秋季,这样很容易使各种肌肤问题恶化,所以护肤方法也要及时换季,那秋季护肤小常识是什么呢?

　　各种肤质均需补水

　　对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，专家建议油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　　中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法，洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。

　　干性皮肤和油性皮肤、中性皮肤相比，更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤pH值的作用。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。

　　此外，皮肤护理专家还特别关照干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。不论哪种肤质，在秋季一定要注意清洁皮肤，一个月定期去除脸上死皮，尤为重要。

　　美白祛斑要选择合适的护肤品

　　要想有白皙的肌肤，当然最宜使用含美白精华的护肤品，并且最好是天然原料的，因为它能帮助抑制黑色素的形成，促进肌肤新陈代谢，使已经形成的黑色素淡化，从而淡化色斑，使肌肤更白皙、健康，而且纯正的原料更让您白得自然、白得健康、白得放心。

　　除到美容院做每周的护理外，日常化装品也要费一番心思挑选。据了解，秋季皮肤显得干燥，在使用化妆品的时候要采用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。粉底霜、唇膏、护肤霜、眼影膏、胭脂等，尽量用保湿型的霜剂。在化妆水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水，中性、干性皮肤者选用滋润水比较好。在这个季节，最好不要用干粉定妆，以免使皮肤更加干燥。首先要选择合适的护肤品。选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。其次还要注意日常的皮肤护理。

　　秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的承托结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。

　　秋季天气干燥，肌肤很容易缺水，皮肤干燥是衰老的主要原因之一，想知道有哪些美容护肤小窍门吗?护肤的正确步骤是什么?你知道哪些护肤的小妙招吗?下面小编来为大家一一介绍哦!

　　红玉膏抑黑斑

　　红玉膏的主要成分是杏仁。中医学认为，杏仁除了具有止咳平喘的作用以外，还能润泽肌肤、通利经络。现代科学研究证实，杏仁含有丰富的维生素A、E及矿物质等，能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黑斑生成，使肌肤更加光滑细致。杏仁油天然润滑性好，能迅速被皮肤吸收，无油腻感，外用对滋润皮肤、减缓皮肤皱纹的产生及延缓皮肤的衰老都能起到一定的作用。

　　红玉膏的做法：将杏仁去皮，研为末，蒸后入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，早晚在洗脸之后敷之，两个小时后洗净，就有令面红润悦泽，旬日后色如红玉的功效。还有一种简化的用杏仁油美容的方法：在温水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌匀，放入柔软的棉质小毛巾，让它吸满水分后，趁温热敷在脸上，直到湿度降低，重复浸温水、敷脸的步骤数次，给皮肤做个简单的桑拿，长期坚持即可让皮肤变得滑嫩细腻。此种方法适用于干性及中性肤质，油性肤质者慎用。

　　丝瓜汁防衰老

　　丝瓜不仅是美味的菜肴，它更是一种纯天然的美容佳品，主要是由于丝瓜具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有非常丰富的B族维生素和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，它能够有效抑制体内黑色素的形成，不仅能够祛斑，还能预防老年斑的形成、帮助延缓皮肤衰老和治疗青春痘有非常好的疗效。

　　丝瓜护肤方法很多：

　　1.直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸。

　　2.将丝瓜晒干，然后研成粉末，用水调敷在脸上。

　　3.将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽。

　　4.从丝瓜根茎中提取汁液，然后用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。

　　【秋季美容护肤知识】

　　秋季美容护肤美白小常识秋天的到来，爱美的MM们保养皮肤的方式也该换季了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。

　　秋天一定要将脸洗净。不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。

　　其次，要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外，有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。

　　另外，干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔两小时要喝一次水。

　　过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。

　　合理膳食饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;不要沾烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水，防止喉干舌燥，并起润肤作用。

　　【小编点评】

　　女星赵雅芝透露自己不曾整过容，她认为整容的女人更容易衰老，那种青春只是一时的，保养才是女人的不老秘诀。据悉赵雅芝的保养秘诀就在脸部，因为脸部是女人衰老的外在表现最明显的地方，只有把脸部肌肤保养好了，才能称得上不老女神。

　　秋季护肤小常识 教你避免秋季护肤的误区

　　谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水

　　揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡，都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗?水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜，沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。

　　正确做法：天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡，所以还是要间天泡澡比较OK，而且要记得每次洁肤后，身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。

　　谎言2：秋天就要大量用保湿产品，皮肤才滋润

　　揭秘：在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。

　　正确做法：进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用抗老产品，因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正达到真正的滋润和锁水作用。

讲解韩国mm妆容的独到之处

韩国mm总是有着十足的时尚味，那她们美丽的秘密到底是什么呢？是什么让她们变的有着十足的时尚感呢？下面就跟着图老师来学一下，韩国mm妆容的独到之处。

A）.精致嫩白的肤色总是让人着迷？

图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时，会以白色肤质为主，为了使自己达到白雪公主的效果，她们会把粉底涂的很厚。

B）.细细的眉毛，娇娇柔柔的美丽形象。

当我们与韩国人打交道时，她们一般会比较斯文而且声音甜美，这与她们的眉毛也有关系，韩国mm注重细眉毛，有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉，重新再画上一款她们满意的细眉。

C）.眼妆的细节铸就时尚的前题。

时尚来自哪里呢，时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象，但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色，以时尚更显时尚。

D）.淡淡的胭脂时尚迷你唇的美

一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡，而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔，勾勒出较深且明显的唇线，也会另有一番时尚感噢。

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