【芙蓉姐姐减肥前后】
凡是看过芙蓉姐姐减肥前后照片对比的人,无一不大呼伤不起。过去人们只看到芙蓉姐姐满身的赘肉,以及那做作得让人恶心的S型造型。如今芙蓉姐姐让我们看到了她的努力,也让我们看到了让人耳目一新的她。那芙蓉姐姐怎么减肥的呢?下面就让小编来为你一一揭晓。
网络红人换了一拨又一拨,唯独芙蓉姐姐一直坚持到现在。从当初那名只懂得搔首弄姿的中年胖女人,到如今人人钦佩的减肥成功励志姐,芙蓉姐姐付出了许多努力。看到芙蓉姐姐减肥前后照片的对比,网友们皆呼伤不起。如今比小S减肥语录更励志的话是:芙蓉姐姐都瘦了,你还好意思胖下去吗?
如果不是当日和凤姐、日本女优苍井空同台,受到了众人的嘲弄,相信芙蓉姐姐时至今日仍然是那个135斤的胖女人。那日之后,芙蓉姐姐就开始了自己的减肥计划,一时间芙蓉姐姐就像人间蒸发了一样,外界没有她的一丝消息。终于到了有一天,网络疯传着一张芙蓉姐姐减肥后的街拍照,人们才知道,原来她是去减肥了。
【芙蓉姐姐减肥】
昨天网络红人芙蓉姐姐先后在微博上自曝靓照和发布永别了,这个世界的言论,一时间引发众多网友的猜测。而从芙蓉姐姐最新的靓照中可以看出,芙蓉姐姐又瘦了,在议论芙蓉姐姐轻生的同时网友还大赞芙蓉姐姐身材。下面小编就为大家公开蓉姐姐减肥秘诀。
运动篇
芙蓉姐姐认为,运动是最能燃烧脂肪的运动,而芙蓉姐姐推荐大家平时可以打打乒乓球或练瑜伽,而快速走路也能帮你加快身体脂肪的燃烧。
对于娱乐圈的女星们来说,为事业保持身材的确是一个长期任务。胡杏儿曾因为拍戏疯狂增肥,看看《肥田喜事》里身材滚圆的何美田,再看看之后胡杏儿拍的一组比基尼照片,一定能让渴望魔鬼身材的MM,减肥信心大大增加。
钟丽缇也不例外。当年生完第一胎的她瘦身成功后接下《天龙八部》,出演了马夫人一角,此后正式进军荧屏,事业走上新的台阶。08年再次生育后的她身材依旧火辣撩人,用她的话说,吃得苦中苦方能减成肥,想必这就是她瘦身成功的秘诀吧。
刘亦菲刚出道时的肉肉脸已经被瓜子脸取代了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)小时候,郑欣宜和妈妈沈殿霞一样身宽体胖,衣服需要加肥的特大号。经过不懈的努力,郑欣宜满身的赘肉不见了,大大的眼睛,粉嫩的皮肤,高挑的身材,俨然成了谋杀菲林的小美女,买衣服当然也不再是难题。对比郑欣宜减肥前后的照片,简直判若两人。
关之琳早前为拍电影《做头》,关之琳于上海足足逗留了两个月,虽然上海多美食,但她仍能保持一百零八磅的体重,全靠纤体顾问给她的饮食建议。
周迅的减肥法包含相当的合理性,首先她采用的两种饮食习惯都是能够有效减肥的方法。并且相互弥补了缺点。
芙蓉姐姐减肥方法最近看到很多朋友都在找,很多小姑娘看过芙蓉姐姐减肥的照片大呼伤不起伤不起,说实话,她可能是瘦了不少,但也不排除照片一些ps的效果。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)芙蓉姐姐减肥方法非常适合热爱美食的MM,因为她从来都不用忌口,想吃什么就吃什么。比如中午她会吃一大海碗炸酱面,然后配两个荤菜。到了下午,估计还会吃半个西瓜和别的水果。她说就算体重增加好几斤也没关系,不需要额外增加运动量,因为最长一个礼拜,体重就会恢复正常。
芙蓉姐姐不建议大家上健身房减肥,她曾经在朋友的劝说下去健身房狂减了三个月,“把这辈子的苦头都吃尽了才减了10斤”。她觉得,这不仅效果不明显,而且特别累。自此,芙蓉姐姐没有做过其他的运动,一般都是做自己编的塑身舞。如果跳操就在小区的露天健身区里,每天50分钟左右,效果特别明显。
想减肥却没有动力的MM们,看看芙蓉姐姐减肥前后照片对比,然后再看看自己,相信你会马上充满力量,下一个减肥成功的就是你!
芙蓉姐姐减肥方法最近看到很多朋友都在找,很多小姑娘看过芙蓉姐姐减肥的照片大呼伤不起伤不起,说实话,她可能是瘦了不少,但也不排除照片一些ps的效果。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)芙蓉姐姐减肥方法非常适合热爱美食的MM,因为她从来都不用忌口,想吃什么就吃什么。比如中午她会吃一大海碗炸酱面,然后配两个荤菜。到了下午,估计还会吃半个西瓜和别的水果。她说就算体重增加好几斤也没关系,不需要额外增加运动量,因为最长一个礼拜,体重就会恢复正常。
芙蓉姐姐不建议大家上健身房减肥,她曾经在朋友的劝说下去健身房狂减了三个月,“把这辈子的苦头都吃尽了才减了10斤”。她觉得,这不仅效果不明显,而且特别累。自此,芙蓉姐姐没有做过其他的运动,一般都是做自己编的塑身舞。如果跳操就在小区的露天健身区里,每天50分钟左右,效果特别明显。
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