材料:半肥猪肉150克,韭菜100克,饺子皮20张,盐,胡椒粉,姜末,花生油少许,芝麻油几滴,陈醋,辣椒酱,生抽,酱油
做法:1.猪肉剁成肉末,韭菜切成细茸。2.把剁好的猪肉和韭菜放盘子里,加盐,酱油,胡椒粉,姜末,少许花生油,(有芝麻油就滴几滴),然后拌匀备用。3.水烧开后,把包好的饺子放下锅里,水烧开后,添点冷水,如此反复三次,把浮起来的饺子捞起来即可。4.另备个小碗,放点陈醋,辣椒酱,生抽调匀,就是吃饺子的酱汁了。
其他韭菜鸡蛋/韭菜虾仁鸡蛋:1.锅烧热后放入适量的油,油半热后,小火,打入鸡蛋,搅拌、翻炒鸡蛋,这样炒容易炒的碎一点,反正也是要用碎鸡蛋,并可以顺便2.如果要放入虾仁,就在此步。虾仁不必太大,要不也不好包到饺子里面。将虾仁拨好,去掉虾线,洗净备用。3.韭菜洗净,用刀切成末;4.在盛出的鸡蛋中加入油,盐,五香粉(或十三香等),搅拌均匀;然后放入虾仁和切好的韭菜,一起拌匀。这时韭菜鸡蛋饺子馅就可以使用了。
【藕粉怎么冲调】
藕粉很好喝,但是不少人不知怎样才能冲出一碗稀稠适度、香滑可口藕粉,据我的经验一般有以下几个步骤,希望能对喜欢喝藕粉的朋友有所帮助。
【藕粉冲调步骤】
第一步,准备好材料:一小包藕粉、一个碗、一个搅拌的勺子、凉开水(冬季最好是偏凉的温开水)、滚烫的开水。
第二步,用剪刀将藕粉小袋慢慢的剪开一个小角,轻轻地将藕粉倒在碗里,动作一定要轻,因为藕粉很细、很轻,动作大一点就会将藕粉扑到碗外边,有时甚至扑到衣服和脸上。
第三步,加一到两勺凉开水,充分拌匀,凉开水不能多,一般说来一勺就够了。要点:一定要搅匀,确保每一颗小藕粉都沾到水了,但是又不能太湿淋淋的。
第四步,加入滚烫的开水(记住,一定要滚烫的)一边加一边搅拌,藕粉的颜色会随着开水的加入而迅速改变,最后变成淡赫色透明的胶状,像玛瑙冻冻,温暖香滑。这一步要注意安全,尤其是身边有小孩子时更要注意,防止烫伤。
如果喜欢吃甜食的,可以在加凉开水之前适当加点糖,但是现在市场上卖的藕粉一般都添加好了适量的白砂糖或者木糖醇等甜味剂,甚至还添加好了红枣、桂圆等各种口味。特别需要提醒的是:两道水的顺序不能颠倒,第一次是凉开水,第二次是滚烫的沸水。
【禁忌人群】
肥胖者少吃藕粉。
【适宜人群】
一般人群均可食用藕粉。老幼妇孺、体弱多病者尤宜;藕粉特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。
【小编点评】
为了使藕粉变得稠,最好先加少量温水将藕粉化开,然后再搅匀加入滚烫的开水(记住,一定要滚烫的)一边加一边搅拌,藕粉的颜色会随着开水的加入而迅速改变,最后变成淡赫色透明的胶状,像玛瑙冻冻。
【海藻面膜怎么调】
海藻面膜富含多种生命活性物质,能增加豳的保水性,令肌肤更加紧致和富有弹性,一款不错的多功效美容养颜品,但是海燕面膜怎么调好呢?今天小编就教你海藻面膜的制作方法,让你享受海藻面膜的深层呵护。
Θ 海藻面膜怎么调?
◢ Step 1:海藻的加水比例是1小包海藻加大概30ml水(记住加微温水约45~60度),可根据自己爱好用牛奶,蜂蜜,丝瓜水,芦荟汁,纯露之类的,等待胶原发酵一会儿后(大概15分钟这样)再使用,效果更佳。
◢Step 2:将海藻面膜撕成小片,然后一片一片的贴在脸上就可以了。约20~25分钟后,看看干得差不多,就可以往下撕了。
◢Step 3:撕下面膜后,用温水将洗脸清洗干净,再作后续保养,面膜效果会更好哦。
韭菜饺子馅的做法
饺子馅的做法有很多种,感兴趣的可以点击:饺子馅的做法大全、素饺子馅的做法大全。这里介绍韭菜饺子馅的做法详解。
很多人喜欢吃韭菜饺子,要做出好吃的韭菜饺子,韭菜饺子馅的做法是比较重要的。下面中国吃网为您介绍韭菜饺子馅的做法。韭菜饺子馅的原料是韭菜猪肉,制作简单。如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。
韭菜饺子馅的原料:韭菜、猪肉
韭菜饺子馅的配料:盐、大豆油
韭菜饺子馅的做法:
1、韭菜,其实包韭菜最好是选择那种叶子很细的比较香。
2、韭菜切好后,用盐腌,腌过以后把里面的水倒掉。
3、放入调料拌好的绞肉。
4、把韭菜和肉放在一起拌好,拌的时候加一点大豆油。
5、包好的成品。
【小编点评】
韭菜馅的饺子是不能放冰箱里面冻的,因为冻过以后里面的韭菜就发黄味道也不好吃,所以还是就包刚好一顿吃的比较好。
看到网友做得鲅鱼饺子很好吃,还没有做过鱼肉馅的饺子,就怕鱼里面的刺伤到小朋友就不好了。幸好超市里有卖那种脱皮的净鱼肉,我就用这个做了鱼肉饺子,味道还不错,很鲜美。
鱼肉馅饺子怎么做 .
食材食谱热量:1722(大卡)
主料
鱼 1条
猪肉 150g
方法/步骤
面粉和成面团,放一旁饧发
鱼肉馅饺子怎么做 .
这是买来的净鱼肉,看看有没有鱼刺,将鱼刺挑出来,将鱼肉剁成泥,猪肉剁成肉泥
鱼肉馅饺子怎么做 .
鱼肉馅饺子怎么做 .
葱姜剁碎,将鱼肉、猪肉和葱姜碎放入容器内,放入酱油、花椒粉、料酒、盐搅匀,再放入油搅匀
鱼肉馅饺子怎么做 .
韭菜洗净切末,再放入韭菜搅匀
鱼肉馅饺子怎么做 .
面条揉成长条,揪成小剂子,按扁,擀成面皮
鱼肉馅饺子怎么做 .
取一面皮,放入适量馅,对折,捏成饺子,锅中水烧开放入饺子煮熟即可
鱼肉馅饺子怎么做 .
鱼肉馅饺子怎么做 .
END
注意事项
拌馅时始终向一个方向搅拌
下面这些知识看看吧,对告诉你染发膏怎么调色应该有点用的。一般我们在挤染膏调配颜色,有时会用两种、三种、四种来调色,当然 此时改变的会有明暗度、与色调,但是如果简单的配色,同样的染膏只是用量比例不同时,又会产生如何的变化?
例如以下配色用量比例: 1. 3度的基色2/3+7度的红色1/3 2. 3度的基色1/2+7度的红色1/2 3. 3度的基色1/3+7度的红色2/3
如果同一位顾客,固定染一样的配方,一样的双氧水,只是用量比例不同,结果顾客会觉得每次染出来都不一样,有时还像斑马线样,一截一截的,看顾客数据表,每次都一样的配方,但是染出来就是有色差,却不知问题到底在哪理?答案是明度与色相均改变了。
染膏调色时的用量比例 要如何才能把用色比例调的精准?是现场上最懊恼的问题之贰,这部份很多时候现场会凭%26quot;感觉%26quot;来挤染膏,其实是有方式可以换算出染膏的用量比例。 例如:6度的红色想要染棕色,就要用6度蓝绿色来染。而6度的蓝绿色要用6度的黄色〈金色〉+6度的蓝色〈灰色〉来调。可用四原色来做用量分析图,首先想『蓝绿』是由%26quot;蓝色%26quot;和%26quot;绿色%26quot;各贰半,而『绿色』是由%26quot;蓝色%26quot;和%26quot;黄色%26quot;各贰半〈把绿色导回四原色的蓝色与黄色〉,如此就可知黄色占1/4用量,蓝色占3/4用量,暗示要用6度金色1/4的量+6度灰色3/4的量,就能精准的调出所要的6度蓝绿色。 用此方式把黄色染棕色、灰色,可用蓝紫色来染,同样先把蓝紫色分成蓝色与紫色各贰半,再把紫色分成蓝色与红色〈四原色〉,就可知道要用红色1/4的量+蓝色3/4的量,就是所要的蓝紫色用量比例。当然也可以蓝色1/2+紫色1/2来调成所要的蓝紫色。 透过用此四原色分析图,对现场设计师所要调的颜色,相信都能掌控的对照精准,而不再是用%26quot;感觉%26quot;来挤染膏,因此染出来的方针色也会更准确。当然,对于当下顾客的条件、判断,选对色否也是重要因素,唯有判断对、用对色、才能调出精准的染膏用量比例,染出想要的正确方针色。
让你长命百岁的10个健康习惯
细节决定成败,长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文,刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。
1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现,红色食物保健效果加倍,比如红辣椒的维生素C含量超过橙子,甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管,防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。
2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现,茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用,可使心脏病发作幸存率提高28%。
3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现,用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉,可减少饱和脂肪摄入量,降低患心脏病和认知障碍症的风险。
4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现,洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物,有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。
5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示,香蕉等富钾食物有助于降低高血压,防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克,一根香蕉含钾约4.7克。
6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为,牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。
7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称,酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康,而且有益免疫系统。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现,吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍,细嚼慢咽更有益营养吸收。
9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现,葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍,堪称“超级食物”。
10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。
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