总所周知,普洱茶是可以减肥的,生茶、熟茶都有降脂之效,那么减肥喝哪种普洱茶比较好呢?
以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类,在目前市场上的普洱茶商品分类上,按产品的特性,有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。学科分类普洱茶是工艺茶,即采用人工发酵加工制成的普洱茶,俗称为普洱熟茶。
普洱茶,很早就被誉为茶中减肥之冠,很多想瘦身的人可以利用它来达到减肥的目的;其实,将普洱茶与同样具有减肥功效的茶品结合在一起不仅能提高减肥效果,还会减少普洱茶本身的苦涩味,是一种非常好的搭配方式。
以下介绍3种茶饮料:
一、 鲜乳普洱茶
材料:鲜乳200ml,普洱茶10g
做法:1、将普洱茶用热水浸泡5分钟
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)2、加入鲜乳调味,搅拌均匀即可
特色:本品将普洱茶的茶香和鲜乳的奶香结合在一起,降低了茶本身的清香,
却带来了浓郁的奶香,非常适合不喜欢普洱茶口味但又想以此来瘦身的人饮用;与仅喝普洱茶相比,饮用本品更能增加人体对营养的摄入。
普洱茶是大家最熟悉不过的了,可你是否知道普洱茶还有很好的防便秘减肥的功效。以下的几款普洱茶防便秘减肥食谱,就可以帮你治疗便秘,一月快速瘦掉10斤。
1、普洱C+C
材料:普洱茶叶10克,柠檬1只,苹果半只。
做法:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)先把苹果去皮切成片,然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮,2分钟后,把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好,添加蜂蜜或冰块),一杯减肥又防便秘的普洱C+C就做好了。
2、普洱蜜柚茶
材料:普洱茶叶20克,新鲜去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。
做法:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)用开水冲泡普洱茶,然后普洱茶和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王。性微寒,多吃不上火,和性微热的普洱熟茶同煮,弥补了各自的弱点。
【哪种乌龙茶减肥效果好】
减肥喝哪种乌龙茶?喝什么乌龙茶减肥效果好?这是许多想减肥的MM很关注的问题,今天小编就针对以上这些问题,来给大家做一个详细的讲解。
根据实践经验,喝乌龙茶及沱茶、普洱茶、砖茶等紧压茶,更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示: 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶,对年龄在40~50岁的人,有明显减轻体重的效果,对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。
乌龙茶有明显分解脂肪的作用,常饮能帮助消化,利尿,有助于减肥健美。自1979年秋天以来,有的国家不时掀起饮乌龙茶热,尤其是年轻女子和发胖的中年妇女,对乌龙茶的评价很高,有苗条茶、美貌和健康的妙药之誉。我国西北地区的少数民族有宁可三日无粮,不可一日无茶的说法。他们主食牛羊肉和奶酶等高脂肪食品,而不发胖,其原因之一,与经常饮用夜砖茶有关。至于目前市场上出现的许多减肥茶,多是以茶为基础原料,再配以决明子、山植等多种中草药,包装成袋泡茶,饮用较为方便。
【普洱茶减肥】
综合国外及我国医学界临床实验证明,普洱茶减肥效果明显,久服而无副作用,还具有抑菌作用,能预防和治疗痢疾、肠炎,防辐射等功效。
由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。
刚开始喝的时候觉得有点像中药,很不适应,喝了几次后就发现它独特的魅力,甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩,不似红茶的苦,有一种意想不到的温存,喝下回味无穷。