人类最无法阻挡的,就是时间的流逝与年华的老去。虽然现今医学美容发达,无论是涂的抹的吃的或是打的,也许都可以让人暂时违反自然规则回春一下,也虽然年老并不一定就代表色衰,增长的年龄也能散发迷人的成熟韵味,但无可否认的,能拥有犹如20几岁那样光滑的皮肤与青春的面貌,的确是最为人所羡慕。
还好对于最重面子的女生而言,除了需要花钱及花时间的美容保养产品之外,我们还能利用更为方便简单的化妆技巧以及髮型,快速的让我们在外表上看起来更年轻。下面就教几14个小诀窍,一起来学学这些快速简单的化妆手法与髮型,年轻的外表并非你想像中的那麽困难。
粗而有光滑的眉毛
这几年粗眉大行其道,除了趋势所趋外,更是流行年轻的象徵。千万别再画像以前九十年代那种纹眉式的细细眉毛啦,拿起眉笔画出适度有稜有角的个性粗眉,记得眉笔要选比你原来的眉毛稍浅一点的颜色哦(不然就会像蜡笔小新那样的毛毛虫浓黑粗眉了)。
不刻意强调轮廓的乾淨眼妆
我们都知道眼睛是灵魂之窗,但它同时也是洩漏你年龄的首要祸首。M.A.C 彩妆师 Terry Barber 就指出,眼妆部分不要太刻意强调眼睛轮廓,以及使用过多的明暗对比的色调,因为这样会让你的眼神看来很世故很老态。
搧搧动人的睫毛
随著眼睛眨呀眨的睫毛,如果纤长而卷翘就能立刻给人年轻无辜的感觉。市面上有些睫毛膏略带灰色调,因此想要有这样动人的浓密长睫毛,必须确保睫毛膏的浓度及色调有比你本身的睫毛还要黑,另外,如果你已经30岁以上,每天卷睫毛是每天都不能偷懒的工作。
刻意点上的雀斑
原本被视为瑕疵而极欲消除或遮掩的雀斑,因为带有小女孩的年轻稚嫩感而在彩妆界悄悄流行起来,没有雀斑的人反而热衷于在脸上刻意点上雀斑,如果你也想要尝试这股雀斑风潮,首要诀窍就是得营造随意、有点欲盖弥彰的自然感觉。
令人垂涎欲滴的橙红色嘴唇
嘴唇颜色经常可以决定你的视觉年龄,暗沉、没有光泽可是大忌。彩妆艺术家Mary Greenwell建议,投资一隻好的唇笔来强调嘴唇线条,再画上带有橙色调的口红,就能看起来年轻而时髦。
带来好气色的腮红
画上腮红就像点亮电灯一样,刷的一下让人瞬间亮起来,彩妆师Lisa Eldridge就认为腮红是对抗年龄最好的工具,他也建议女孩子画腮红的手法应该是散布式的,不要集中在某处。
空气感微卷髮型
鬆软的微卷髮型可以修饰脸部曲线,给人清新年轻的感觉。不过这种微卷髮型的关键在于「空气感」,线条太过死板的卷髮就会显得老气了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)自然的髮型
髮型师Peter Beckett就提醒女孩们,无论是直髮或卷髮,都不要太过执著将投法拉的很直或烫的很卷,自然不造作才是打造清新髮型的最大关键。
及肩或肩上长度的鲍伯髮型
我可是这条准则的最佳见证人了,前两个月才刚把及腰长髮剪到肩上长度的中长髮,不仅头瞬间轻了许多,许多朋友看到我的新髮型也说看起来年龄更小了。留腻了长髮的人,不妨尝试这种俐落的中长鲍伯髮型。
尝试不一样的髮色
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)头髮颜色绝对佔了影响一个人外观很大的比例,偶尔尝试挑染或较浅及不同色系的髮色,将可以为你带来新气象。
具有光泽的透气粉底
肌肤会随著年龄而失去水分及弹性,让脸色变得蜡黄,因此粉底就显得极为重要,但也不能因此下手太重,地毯式覆盖的厚重粉底将会让脸色失去光泽且老气,记得选对适合的产品,保持透气光滑的粉底。
遮瑕
除了皮肤失去光泽,随著年龄增加脸上也会多了皱纹及色斑等讨人厌的东西,使用遮瑕产品可以解决这些问题,不过也要小心不要选用会让妆底看起来太厚重的蜡质遮瑕膏。
噘嘴唇型
嘴巴的形状也同样会随著年龄变形下垮,多补充胶原蛋白以及滋补的维生素E,多为嘴唇补充养分就能欺骗性的重回噘嘴唇型。
提亮脸部肌肤
年轻肌肤所散发的光采,会随著时间而渐渐失去脸上的脂肪,可以使用脸部提亮相关的彩妆产品,恢复自然透光的肌肤。
天蝎座(Scorpio)阳历10月24日~11月22日(小雪)期间出生为天蝎座,天蝎座的智商怎样的呢?
天蝎座是神秘诡谲,令人费解的星座。他们可以很执着,也可以很破坏;在爱情的国度里黑白分明,没有灰色地带,他们对于自己的目标相当清楚,一旦确立就往前冲。
IQ指数:140
EQ指数:80--90(受到打击或沉默的蝎子EQ为0)
解读天蝎座 天蝎座(Scorpio)(10月23日~11月22日)
主宰行星:火星和冥王星
属性:水相星座
这个星座的人有着强烈的第六感、神秘的探视能力及吸引力,做事常凭直觉;虽然有着敏锐的观察力,但往往仍靠感觉来决定一切。
天蝎座个性强悍而不妥协,也非常好胜,这是一种自我要求的自我超越,以不断填补内心深处的欲望。也由于如此,蝎族的人在心中总订有一个目标,非常有毅力,以不屈不挠的斗志和战斗力,深思熟虑的朝目标前进。
美国哈佛大学心理学教授霍华德加德纳通过研究,认为人的基本智能可分为八种类型,即语言智能、逻辑数理智能、音乐智能、空间智能、运动智能、人际关系智能、自省智能和自然观察者智能。但是,开始时它们并不是时刻都能被孩子体现出来的。因此,这就需要父母在日常生活中全面、细心地观察孩子方方面面的表现,从而挖掘出他的优势智力并适时地加以引导。
千万忽视这些表现,因为,它们正是孩子发挥潜在智能的体现:1、善于用语言描述所听到的各种声响;2、常给孩子朗读的故事,要是你更换了里面的某个词,孩子就会说读错了,并加以纠正;3、喜欢对人讲故事,而且讲得绘声绘色;4、喜欢提些怪问题,如人为什么不会飞等等;5、喜欢把玩具分门别类,按大小或颜色放在一起;6、喜欢伴随乐器的弹奏唱歌;7、喜欢倾听各种乐器发出的声响,并能根据声响准确地判断出是什么乐器;8、能准确地记忆诗歌和电视里经常播放的乐曲;9、善于辨别方向,极少迷路;10、大方,动作优雅懂礼貌;11、看见生人时会说“他好像某某人”之类的话;12、善于把行为和感情联系起来,如说:“我生气了才这样干的。”;13、善于判断该做什么、不该做什么。14、善于辨别出物体之间的微小差异;15、喜欢摆弄花草、逗弄小动物,而对一般的玩具兴趣不大。
常吃下面12种食物会影响智力,所以大家都要注意。
松花蛋
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
味精
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
鱼干片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
油条
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
导语:吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。大众养生网最新载文,刊出经研究证实的"6种最伤大脑的食物"。
1.咖啡因
美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示,有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状,却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。
2.味精
特拉华州医学专家查德·劳伦斯博士表示,研究发现,吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷,而且会严重影响大脑健康。原因是,味精会过度刺激神经细胞受体,甚至会导致神经细胞凋亡。
3.含防腐剂的加工食品
运动营养学家布兰登·曼托尔博士表示,加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。
4.高盐
《衰老神经生物学》杂志刊登一项研究发现,高盐饮食会加速老年人认知能力退化。
5.糖
曼托尔博士表示,长期大量吃糖会导致记忆力下降等问题。《生理学杂志》刊登一项研究发现,果糖降低大脑和记忆功能。
让你长命百岁的10个健康习惯
细节决定成败,长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文,刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。
1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现,红色食物保健效果加倍,比如红辣椒的维生素C含量超过橙子,甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管,防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。
2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现,茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用,可使心脏病发作幸存率提高28%。
3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现,用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉,可减少饱和脂肪摄入量,降低患心脏病和认知障碍症的风险。
4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现,洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物,有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。
5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示,香蕉等富钾食物有助于降低高血压,防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克,一根香蕉含钾约4.7克。
6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为,牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。
7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称,酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康,而且有益免疫系统。
8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现,吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍,细嚼慢咽更有益营养吸收。
9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现,葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍,堪称“超级食物”。
10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。
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