柠檬祛斑
将柠檬搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
西红柿祛斑
每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为维生素c的仓库。
深度睡眠
尽量让自己在晚上12点到凌晨2点间进入深度睡眠状态,使肌肤细胞得到足够的修复。
多运动
适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环,令肤色红润有光泽。建议每周两次,每次至少一小时的有氧练习。
微微健康网美容小编提醒,外敷加上运动内调是除了瓶瓶罐罐之外最简单的祛斑小偏方喔。 脸上深浅不一的星斑点点绝对是影响颜容的绝大致命点,每个女生都会谈斑色变,到底有什么方法能够让已经出现在脸上的色斑消失呢?为你带来最全的祛斑小窍门,让你的肌肤焕白重生。
日间淡斑
先要淡化色斑,可以在正常的护肤过程中加入淡斑环节:清洁后,涂抹一层保湿爽肤水,接下来选择一款美白精华,轻轻按摩长有斑点的肌肤,之后用化妆棉沾上具有美白功效的爽肤水敷在斑点上。静置5分钟即可。3-5天用一次美白面膜。饮食上不吃红肉。注意防晒、保湿。在晨间选择淡斑护肤法,一定要注意防晒。因为美白产品中含有的一些成分会在紫外线下被破坏,不但达不到美白淡斑的功效,反而还会让肌肤受到伤害。
夜间淡斑
夜晚是护理肌肤的绝佳时间,在23:00到凌晨2:00是细胞代谢最快的阶段,也就是说在这个时段中,肌肤的自我修复能力最强,对护肤产品的吸收性也最好。所以想要淡斑,千万别错过晚间时光。可选择兼具修护效果的晚霜,使用时搭配按摩手法,有紧致提拉效果。也可使用美白淡斑笔,淡斑笔最佳使用方式为膜中膜,擦完化妆水后,化妆棉留着,斑点涂抹淡斑精华再盖上之前的化妆棉,淡斑效果会更明显。美白产品中的一些成分会控制肌肤油脂分泌,让肌肤变得干燥,所以在做淡斑护理之前,一定要做好保湿环节。不过这里需要注意的是,保湿精华一定要用在美白精华之后。保湿精华作用在肌肤的表层肌肤,而美白精华作用在肌肤的底层。所以正确使用美白精华的时间是在用完爽肤水之后,保湿精华之前。
DIY淡斑保湿
·柠檬汁和蜂蜜 混合两者,敷脸15分钟后,温水洗净。柠檬可漂白,蜂蜜能保湿。
·鳄梨,黄瓜和胡萝卜混合成泥,敷脸20分钟后,冷水洗净。胡萝卜含维生素A,鳄梨有健康脂肪,能滋润、改善皮肤状况,黄瓜能舒缓、滋养。
祛雀斑
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术,每日搽面。
处方二:祛黄褐斑
1、杏仁(去皮、捣烂)适量,用蛋清将杏仁未调匀,每晚睡前搽脸,次晨用白酒洗去。
2、柿叶研细末,入熔化的凡士林搅拌为膏,外涂即可。
3、茯苓(研末)适量,以蜂蜜调和后敷面。
4、冬瓜适量,捣烂后用其汁涂于面部有斑点处,每日1-2次。或加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷面。
处方三:祛日晒黑斑
1、鲜益母草适量,取少许的捣汁、早晚涂于患处。
2、若面部出现日晒后的黑斑,可将牛奶敷在脸上轻轻按摩,2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面,黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部,每次5-8分钟, 3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。
3、将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部20-30分钟,可祛斑。
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
美白祛斑要得法,平时怎么样要祛斑才真的有效果呢?你我秀网小编为你推荐让你肌肤祛斑又美白的11个小方法。
1)防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2)多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。
3)营养补充,并健全肝脏功能。
4)多食用含钙较高之食物。
5)保持愉快之心情,解除疲劳。
6)充足的睡眠。
7)妊娠前后作适的保养及护理。
8)避免长时间曝晒在日光下。
9)对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。
10)避免食用色素含量高之食物、饮料。
11)适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。
延伸阅读: 不同脸形的化妆技巧与修饰方法
不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时,一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。
一、菱形脸的化妆技巧
菱形脸在化妆时,一定要想办法增加上下的宽度,消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧,就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心,以打圆的方法来进行,并且,在打粉底时,额头和下巴要采用浅一度的色彩,前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来,可适当调整脸型的“尖”度。
二、圆脸型的化妆技巧
圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色,使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处,要画上阴影,这样,可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红,配合下巴部分的阴影 ,则效果会更佳。
圆脸型且肤色偏黄的人,颊红要用大红或朱红,在颧骨后方往长打,成为长条状,这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和,末端略提高。眉毛的长度,可画的略长一些。
圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型,这样看起来既活泼又俏皮,格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开,然后沿着眼骨画上褐色,再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品,这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆,还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时,应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣,那样会使脸显得更圆。
三、长形脸的化妆技巧
长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形,从眉头至眉峰的2/3处画直些,且眉峰不宜太高,眉尾可以稍画长一点(类似一字眉),避免末端向下垂,且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线,应在眼脸中央画深一些,并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影,应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底,使脸不会太长,看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满,下唇可画丰满些。
四、方形脸的化妆技巧
方形脸化妆时,要弱化“方”,首先要注意的就是修眉时,眉峰不宜太明显。至于眉形,一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些,下巴加白色粉底,另外还需强调唇部的彩妆,把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长,表现出温和的特质。
五、倒三角形的化妆技巧
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/quban/)倒三角型脸画眉时应以细眉为主,眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画,需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果,于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰,使整个脸看起来更丰满、明朗。
六、正三角型的化妆技巧
正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法,即把眉毛加粗,眉尾处比眉头稍高,画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底,使该处显得比较深凹,弥补下脸部宽大的缺点,在狭小额头和下巴处加上白色粉底,让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些,下嘴唇不宜画成圆形。
七、鹅蛋型脸的化妆技巧
鹅蛋型脸属“标准脸型”,在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念,依据眉的流行加以改变。
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