苹果常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。
苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。
桔子增强肌肤弹性、美白、抗老化
桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。
其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。
另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
草莓能增白和滋润保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。
另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。
经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。 女性渴望天生的白里透红，那到底怎么样的肌肤才是雪白动人的呢？除了天生丽质之外，后天的勤勉呵护也是造就美丽的良方，当白与润结合，春季护肤的美白面霜无疑都尽收眼底。
梦妆花萃净白水分霜
参考价格：159元/50ml
产品简介：柔嫩肌肤，平衡水油的盈润美白水分霜。天然水仙花萃取物，为肌肤提供充足的水分，在肌肤表面形成一层滋养水分膜，保护肌肤水分不流失，持久呵护肌肤的水润柔滑。
推荐理由：白色海棠花萃取物有效抑制有害氧的生成，提高肌肤抗氧化能力，强化肌肤的自我修复能力，保护肌肤远离因紫外线而引起的干燥。这个超级滋润，超级补水，吸收超级快，有一种脸上有一层水膜的感觉 味道好闻，用了之后化妆很服帖。
巴黎欧莱雅雪颜美白水润日霜
参考价格：130元/50ml
产品简介：富含全新Tourmaline gemstone珍稀碧玺石成分*和矿物成分锰，帮助促进肌肤内循环，令肌肤倍现粉嫩光彩。蕴含先进美白成分先进抑黑因子帮助肌肤更 白皙 。减少暗沉，令肌肤更均匀亮泽。
推荐理由：丰富维生素E有效对抗自由基，整日强化作用，工作后肌肤依然透亮。质地轻盈不油腻，能迅速被吸收，令肌肤柔软、清新并充分滋润，毫无粘腻感。
薇姿双重菁润焕白日霜
参考价格：268元/50ml
产品简介：针对肤色不均、暗哑的皮肤，这款面霜在日间通过深透基底细胞焕白科技及超细密均匀肤色活性质地，能迅速均匀、 提亮肤色，并有效隔离UVA和UVB，进行双重焕白疗护。
推荐理由：很便捷的一款日霜，如果不化妆的话直接刷上就可以了，还有防晒效果。
KENZOKI白皙晶莹乳霜(舒缓白莲系列)RMB630/50ml
水露般的质地，涂于肌肤后像凝胶般清爽润滑，容易吸收。每天使用，将会发现，暗陈不匀的肤色不见了，取而代之的则是日渐白皙无瑕、健康亮丽的肌肤。此外，还提供肌肤持久的保湿能力，时时处于水嫩润泽的理想状态，并增添阵阵柔和舒适的白莲芳香。
BLANCHIR深蕴雪肤晚霜 RMB370/45g
美白、面膜和按摩3大效果。防止紫外线伤害，紧紧锁住水润滋养和植物成分，打造富有弹性、独具通透感的明艳肌肤。改善肌肤粗糙的效果，护理因紫外线伤害造成的干燥与肌肤粗糙。改善肌肤粗糙、干燥和紧绷，调理出柔滑细腻的肌肤。
ESTE LAUDER密集焕白滋润霜 RMB695/50ml
深入保湿和极致舒适的两种配方：清新、轻薄的乳液和绵密、滋润的面霜。帮助加强和重建肌肤的保湿屏障。即时吸收，肌肤倍感平滑、柔软，更显光彩，肤色均匀。早或晚，在密集焕白精华露后按摩全脸和颈部。
源自日本的亮白美肤体验
SHISEIDO新透白美肌亮润保湿霜 RMB480/50ml
夜用型集美白、保湿、赋活功效于一体，在睡眠中持续保湿并修护肌肤，锁住美白成分，肌肤呈现出柔滑透亮的细致感，醇润型乳霜。在亮白肌肤的同时，为肌肤补充水分，令肌肤平滑有致，充满弹力。
七种汉方精炼的白皙能量
KOSé雪肌精优纯菁华霜 RMB580/50ml
保有高保湿效果的薏苡仁、促进血循的当归和高美白效果的白蔹以及调理肌肤细胞活力、增强肌肤体质的高丽参和冬虫夏草之外，更采用了在雪肌精系列中首次使用的新汉方植物成分：川芎(高美白效果)和绞股蓝(消除细胞疲劳)，实现美白力与美肌力的大幅度提升。
高浓度白玉兰萃取精华的修护活力
NARüKO白玉兰白玉天仙特润霜 RMB660/50ml
针对熟龄肌肤所设计的全方位顶级抗老美容精华霜，独家使用富含高浓度赋活因子的白玉兰纯露、白玉兰叶精油、白玉兰花蜡，以及1公斤要价4.5万元的白玉兰精油，同步结合多种润泽、美白、紧致、防护及排毒、抗老成分，为肌肤提供卓越的紧致、赋活与修护效果。
我想大部分的女生都会比较喜欢喝果汁，因为果汁口感好，味道酸甜，更重要的是有营养，可以起到美容护肤的作用。市场上能买到的果汁也越来越多，大瓶小瓶随意挑选，但总的来说，还是不能满足女生们爱美的高要求。今天小编就给朋友们推荐一堆能美白皮肤的果汁，让你满足口感及美容的同时还能享受DIY的乐趣，真是一举多得啊。
1、美肤果汁
原料：苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、低脂牛奶、蜂蜜、冰块或者冷开水
做法：适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2、青果薄荷美白果汁
材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片
做法：
（1）材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。
（2）薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。
（3）搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用
3、番茄菠萝柠檬果汁
原料：番茄2个，菠萝1/2个，凉开水适量，蜂蜜15毫升。
做法：（1）将番茄洗净，菠萝洗净去心。
（2）与凉开水、蜂蜜一起放入榨汁机中打匀即可
4、补水美白果汁
原料：黄瓜1根，木瓜1/4个。
做法：1.将黄瓜洗净后去皮并切成小块；将木瓜去皮、去子后切成小块。
2.将黄瓜块、木瓜块、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。
3.约20秒后倒入杯中，即可饮用。
5、防晒嫩肤果汁
原料：柚子1/4个，番茄1个，蜂蜜20毫升，冷开水100毫升。
做法：1.柚子去皮，把瓤瓣去核并分成小块。
2.将柚子和番茄放入榨汁机中榨汁。
3.约20秒后倒入杯中，加入适量的蜂蜜、白糖、冷开水调匀即可。
6、蜂蜜柠檬汁
材料：柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。
作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。
7、草莓水果混合汁
材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块；香菜洗净切碎；将所有材料全部放入果汁机中打成汁；滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。
8、猕猴桃薄荷汁
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法：
1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。
2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。
延伸阅读：
不同的眼睛类型与修饰方法
一、眼睛的类型
眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。
1.小眼型
小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。
2.圆形眼
圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。
3.下垂眼型
下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。
4.杏仁眼型
杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。
5.狭长眼型
狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。
6.浮凸型眼型
浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。
二、眼睛的修饰
1.小眼型的修饰方法
要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。
2.圆眼型的修饰方法
为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。
3.深陷眼型的修饰方法
深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。
4.下垂眼型的修饰方法
下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。
5.杏仁眼型的修饰方法
杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。
6.狭长眼型的修饰方法
狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。
7.浮凸眼型的修饰方法
要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。
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