怎么帮助宝宝站立

妈妈们怎么帮助宝宝站立

　　宝宝到了10个月，可能会越来越不安分，他已经不愿意总是一个姿势或总在一个小范围活动了，也不满足总是爬着运动，开始表现出想要站立的欲望。

　　这时就要给宝宝准备出安全自由活动的地方，如带栏杆的小床、活动圈，或是在沙发前、床前空出一块地方，让宝宝扶着或靠着练习站立。刚开始的时候，宝宝可能像个不倒翁一样的摇摇摆摆，这时爸爸妈妈可以扶住宝宝的腋下帮助宝宝站稳，然后再轻轻地松开手，让宝宝尝试一下独站的感觉。或是刚开始的时候让宝宝稍靠着物体站立，以后逐渐撤去作为依靠的物体，让宝宝练习独自站立，哪怕只是片刻。但注意一定要保护好，以免摔倒而影响下一次的练习。

　　爸爸妈妈也可以先扶住宝宝的腋下训练宝宝从蹲位站起来，再蹲下再站起来。逐渐发展成拉住宝宝一只手，使宝宝借助爸爸妈妈的扶持锻炼腿部的力量。经过这样的训练，如果让宝宝扶着栏杆站立，宝宝常常会稍稍松手，以显示一下自己站立的能力，有时甚至能站得很稳，这时最好不要去阻止，而要及时给予鼓励和表扬。

　　还可以利用起立—坐下的练习，帮助宝宝练习腿部肌肉的力量。练习的时候，可以先扶着宝宝站着，然后有意识地把一些玩具放在他的脚边，鼓励宝宝自己坐下去拿。刚开始的时候，宝宝可能是一下子摔坐下去，这时要注意保护好，可以扶着宝宝，给他一些辅助力量，让他可以缓慢地屈髋坐下。在训练时，宝宝由于刚学会站，有时动作还不够稳定，这就需要继续加强训练，以提高站立的稳定性和持久性。但要注意的是，也不要让宝宝站立时间太长，以免因身体疲劳而使宝宝对学站失去兴趣。有的老人总是担心让宝宝站得过早，会长成罗圈腿，但每天如果只训练5 分钟，是不会有问题的，并且宝宝在这个月龄的时候大多数都是小腿向外侧弯的，这是属于生理性的，所以不必担心小腿弯曲。