宝宝游泳好还是不好？

宝宝扎堆“游泳”

　　温岭一家幼儿游泳馆昨天新年开门第一天，就迎来30多名婴儿，工作人员忙得不亦乐乎。

　　近日，在万科光明城市小区爱意多服务中心，一名仅3个月的小宝宝，在水中游得起劲。这两年，婴儿游泳房在南京越开越多。在爱意多的标准店内，摆放着泳池、浴桶、抚触床。婴儿泳室的室温是28℃、水温36℃。游泳师先对婴儿抚触，给婴儿热身。然后给婴儿套上双保险泳圈，轻轻放入水中。小宝宝先显得紧张，身体很紧，小手抓阿姨的手。不久，适应了水环境的宝宝开始自己手划脚蹬。游泳师放起音乐，并帮着宝宝做游泳动作。这时宝宝显得兴奋起来。

七种情况下宝宝不宜游泳!

　　不少新手妈妈都知道婴儿游泳的好处多多，不仅有利于孩子的身体健康更能提升孩子的智力水平。于是，近年来很多家长对婴儿游泳趋之若鹜。但当宝宝出现某些情况时，是不适合游泳的。

　　7种情况 婴儿不适合游泳

　　情况一：阿氏评分低于8分的新生宝宝。在孩子出生后，根据皮肤颜色、心搏速率、呼吸、肌张力及运动、反射五项体征进行评分。满10分者为正常新生儿。

　　情况二：出生时有新生儿并发症的宝宝或仍在进行某些特殊治疗的宝宝。

　　情况三：宝宝的皮肤有破损状况。

　　情况四：出生时体重不足2kg的宝宝应该在足月后看具体的身体情况再选择是否游泳，一般建议体重5kg以上的婴儿再进行游泳训练。另外，在妈妈肚子里待不够32周的早产儿也不宜游泳。

　　情况五：感冒、发烧等疾病患病期间不宜游泳，另外脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)的情况也不宜游泳。

　　情况六：宝宝湿疹严重或tulaoShi.com伴有局部感染的情况不宜游泳。

　　情况七：注射疫苗24小时内不宜游泳。

婴儿游泳好处多 7种情况莫让孩子下水

　　婴儿游泳进行时：宝宝哭闹该咋办?

　　在排除以上7种不宜游泳的情况后，婴儿游泳基本是可行的。但是，即便是开始游泳，宝宝也是状况百出。一沾水就开始哭闹让妈妈头疼不已。遇到这种情况该怎么办?

　　在宝宝进行游泳训练的初期，对水温的不适应以及在水中漂浮的感觉都不是他所熟悉的。这就可能造成宝宝因为紧张而哭闹。只要让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期，让宝宝进入水中，逐渐记忆起这是妈妈宫内羊水环境，适应水中感觉。

　　另外，也可以试着让宝宝在水中，用小玩具或是温柔的话语转移宝宝的注意力，再慢慢放开抓紧宝宝的手。实在哭闹得凶，才把他抱起来安抚。隔一两天又这样游，多游几次后小孩就适应了，也不会因为游泳怕水而啼哭。

　　另外，妈妈网小编提醒各位新手爸妈，宝宝游泳并不是时间越久越好的。婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。

解读婴儿游泳三大误区

　　1.游得越早越好

　　有人误认为只要孩子一出生，越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后，婴儿脐部长好时再下水比较合适，以防止脐部感染，必要时要贴上护脐贴。

　　2.游得越久越好

　　成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量，并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限，游得时间过长，或在水中运动过多，会造成婴儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般婴儿游泳的时间控制在15～20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。

　　3.在家克隆也简单

　　有的父母认为只要买来一套婴儿游泳的设备(便携泳池、婴儿泳圈等)就可以在家中克隆了。实际上并没有那么简单。医疗保健或专业服务机构的护理人员都是经过专业培训的，需具备一定的护理技术和医学常识。另外，游泳的室温(约28℃)和水温(约38℃)都有严格要求。特别提醒父母千万不要在成人浴缸中让宝宝游泳，缸壁过滑，型号过大，容易出现溺水的险情。

小宝宝游泳别超过20分钟

　　近日天气炎热，到游泳馆游泳的小宝宝明显多起来。需要提醒家长们的是，婴儿游泳时间不要过长，20分钟内为宜。

　　1.游泳时间不宜过长

　　家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15至20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。

　　2.游泳时给宝宝一定的主动性

　　在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

　　3.游泳后要注意休息

　　游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来，要吹干宝宝头发，注意把孩子包裹好，不要着凉。孩子回家后要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。