临产前给产妇吃什么？

临产前给产妇吃什么?

　　主持人：分娩之前，应该给产妇准备什么吃的才能补充营养?

　　王琪：到了临产之前，因为巨大的子宫使得母亲行动不便，这个时候母亲吃饭的食欲也会受到一定的影响，一旦吃得过多，胃的胀饱感就会越严重。

　　越是临产前，建议母亲吃一些清淡、软、热量略微高的食物。不要吃一些大鱼大肉，过度的吃一些油炸的食品。因为母亲的子宫增大了以后，胃容量会相应的缩小，吃得过多会引起母亲的不适感。如果没有明显的异常，正常饮食也可以。

　　临产开始以后也可以以高热量的流食和半流食为主。有些人愿意吃一些巧克力，因为巧克力的热量也是比较高的，在反分娩的过程中可以增加一些能量。我们不建议在临产前吃大鱼大肉。比如有的会给产妇很多的鸡蛋来吃，这是不容易消化的。

　　而且我们建议所有的准妈妈如果有条件的话，最好是阴道分娩。但是分娩的时候不好了，就要改成剖宫产分娩。如果做剖宫产的话很快就要通过胃肠道的排空，急诊的时候要做手术，吃流食不至于发生呕吐、恶心诱发的窒息。

　　比如说这个母亲在分娩过程中，需要急诊做手术了，吃的流食、呕吐了以后，发生误吸对妈妈的影响相对小。

　　国外的助产机构里面，一旦临产不太允许你吃东西。在国内的很多产科机构里面，大部分也都是鼓励母亲吃一些高热的或者是流食或者是半流食。一旦发生紧急情况下要做手术，发生误吸和导致不良的情况会减少

孕产妇分娩之前有六忌

　　由于现在的产妇多是初次生产，因而在生产前后都没有经验，所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等症状。产科医生表示，准妈妈们在生产之前有六忌。

　　一忌：过度紧张

　　精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。

　　二忌：焦虑性急

　　有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期10天以上还不分娩，应请医生查明原因。

　　三忌：粗心大意

　　少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。

　　四忌：疲倦劳累

　　充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

　　五忌：忧愁苦闷

　　有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人---丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。

　　六忌：忽视孕期保健

　　胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫"逼"出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。临近产期，还要注意按时排净小便，临产前每隔2-3小时应排一次小便，大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成胎儿感染。