怎样增加顺产几率

当顺产遭遇“会阴侧切”

　　目前在我国的大中型城市中，自然分娩的产妇在生产时大多都会经历会阴侧切术。那么，什么是会阴侧切术？会阴侧切术后应该注意些什么？顺产能否不做会阴侧切术呢？这已经成为了很多孕妈妈担心甚至恐惧的问题。今天我们就来谈谈有关会阴侧切的一些小知识。会阴侧切术是在产科中经常施行的一种小手术。即当婴儿的头快要露出阴道口时，助产士剪开产妇阴道与肛门之间的软组织，使产道口变宽，以利于胎儿的娩出。

　　是不是所有顺产的产妇都要做会阴侧切呢？其实在80年代的时候，我国还很少施行会阴侧切术。即使施行，也有很严格的指征。如会阴弹性差，会阴瘢痕，胎儿出现窒息需要尽快娩出等等。但是很快临床医师们发现，即使是会阴弹性非常好的产妇，即使是由最有经验的助产士来保护会阴，分娩后绝大多数产妇仍然会发生会阴裂伤。虽然裂伤多数比较表浅，但至少会发生2处，大多数会发生3～4处。

　　而且少数胎儿比较大、生产比较快的产妇，可能发生深度的裂伤，有些甚至会影响其产后的排尿排便。而施行了会阴侧切的产妇，由于分娩时阴道口巨大的张力集中在会阴侧切伤口处，减轻了阴道其它部位的压力，一般不会再发生第二处裂伤。而且侧切的伤口是人为切开的，边缘平整，缝合后的愈合效果和外观都要优于裂伤后的缝合伤口。其次由于侧切伤口减轻了胎头对产道的扩张，一定程度上保护了阴道的弹性，有专家认为，这还可以避免产后因阴道松弛而造成的性生活质量下降。对于胎儿来说，会阴侧切可以缩短其娩出的时间，也就是缩短了胎儿头部在阴道口被挤压的时间，这可以减少胎儿缺氧的发生。

　　考虑到以上的原因，会阴侧切渐渐成为了国内生产时的常规步骤。

7妙方,帮助准妈妈开心顺产

生产时能顺利生下小宝宝，少经受些痛苦，是准妈妈们共同的心愿，如何能够达成这个愿望呢，我们在这里提供7种方法来增加你的顺产几率。
方法1：选择合适年龄分娩
满35岁的分娩已经属于高龄产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。
首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生
难产。
其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。
大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25-29岁左右，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。
方法2：孕期
合理营养，控制体重
宝宝的体重超过4000克，母体的难产率会大大增加。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克，一般就会建议产妇以剖宫产方
式分娩。
正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能搁浅在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不
作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖，虽然能勉强通过骨盆，但是产妇分娩时要花九牛二虎之力，最后可能不得不用产钳或胎头吸引器
www.Tulaoshi.com帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多，肩部特别宽，就可能发生肩难产。
巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，胎儿的血糖也会持续增高，并刺激胎儿胰腺
分泌过多的胰岛素，这就势必造成脂肪、蛋白质和糖元在胎儿体内蓄积过多，从而导致胎儿长得大而肥胖。
为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳
水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀
孕3-6个月或末期怀孕7-9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。

确保顺产的实用宝典

顺产是最安全，最有益于孕妇和宝宝的分娩方式，所以尽量应创造条件，保证孕妇顺产。

在生产之前通常要注意很多方面，如科学饮食，合理运动，而且在预产期前1个月，孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利地分娩。

影响产程的因素

子宫收缩

子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。

为了“性福”剖腹还是顺产

临近生产，准妈妈们总被问到顺产还是剖腹产？那些本来打算顺产的妈妈却总存在着各种各样的疑虑，顺产是否会使阴道松弛，进而影响性生活的质量？丈夫们也觉得顺产可能会导致性生活方面的问题。

　　顺产无损性福

　　29岁的刘女士怀孕8个月了，随着预产期的来临，她对该选择怎样的分娩方式还是拿不定注意。其实，刘女士本人还是很想选择顺产的，毕竟自然分娩的方式对妈妈和宝宝的健康都是最好的。而刘女士的丈夫就明确地跟她说：还是剖腹产吧，顺产的话，阴道就会变得松弛了！虽然先生这个自私的想法让刘女士听了很不高兴，但是同样关注性生活质量的刘女士，很希望能知道该如何选择。

　　自然分娩后，女性阴道因为被胎儿挤压，阴道明显扩张而肌肉弹性会有所减弱，但是对盆底结构不会产生破坏，对性生活不会有太大的影响。东莞市人民医院妇产科主任侯智勇介绍说。

　　产后阴道松弛其实更多的只是个人的感觉，没有确切的衡量标准。除了多次分娩，或者分娩产程延长，因胎儿过大盆底组织损伤的女性之外，一般女性在第一次自然分娩后阴道就变得特别松弛的比较少见。现在分娩多采用会阴侧切术，第二产程的时间相对缩短，这一过程中对阴道的挤压时间也会相应缩短。伤口愈合也容易，生育后一个半月即可进行性生活。

　　性情融合更美满

　　27岁的小诺生小孩前就担心，顺产后阴道松弛就不能享受原来那样强烈的性快感了。小诺说，不过，我丈夫安慰我说，没有关系，不久就会恢复了，不影响什么。相反，她的老公则认为，剖腹产的女性身上有伤疤，会不完美。事实上，经过顺产、会阴侧切后，她发现自己更容易达到高潮了。自从有了孩子后，丈夫认为她生孩子是一件辛苦而伟大的事，因此对她更温柔，性生活时也爱抚有加，做足了前戏，双方满意度并没有因为顺产而减少。

　　阴道松弛与性生活质量不是一个概念。侯智勇说：性生活的美满程度是由多方面的因素决定的，除了女性阴道的"紧握"感外，还与夫妻情感沟通、性技巧、双方感觉的调动与配合等因素相关。TuLaoShi.com如果夫妻感情沟通好，顺产对性生活质量不会有影响。

　　重视产后修复

　　对于产后确实担心阴道松弛，以及发生了不同程度、不同形式的盆腔问题的部分产妇，如果产后42天马上开始盆底的训练和恢复，还可以让阴道更紧致。产后阴道是否松弛与分娩方式无关，关键在于产后修复。侯智勇强调。

　　如今不少女性对产后盆底肌肉的康复相当重视，做各种各样的产后体育锻炼，企图恢复阴道紧实。不过，侯智勇也指出，产妇最好能够在医生的指导下做修复训练体操。目前国内针对盆底肌肉康复的非手术方法还比较少，也没有相应的治疗仪器和方法。

分娩：顺产的好处有哪些？

顺产是一种分娩方式。对爱美的女性来说顺产是个很大的诱惑。顺产比剖腹产好的多，顺产后身体是完整的，没有任何缺陷。

顺产的优点

(1)临产时有节律的子宫受缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有节律的舒缩，从而使胎儿的肺得到锻炼，为婴儿出生以后的自动呼吸创造有利条件；

(2)胎儿经母亲产道，在挤压作用下可将在子宫内吸进的羊水及黏液挤压出来，因此能减少新生儿并发症；

(3)经阴道分娩时，胎儿头部受盆底挤压而充血，为脑部的呼吸中枢提供了较多的良性刺激，使出生的婴儿易激起呼吸而高声啼哭；

(4)阴道分娩可使产门扩张得很大，有利于产妇产后恶露的排出，产后子宫恢复得也快些；

(5)有资料分析表明，自然分娩的孩子比较聪明。

顺产的缺点

(1)产前阵痛，这也是很多妈妈们所惧怕而选择剖腹产的原因；

(2)产后阴道松弛、子宫膀胱脱垂等后遗症；

(3)会阴伤害甚至感染，外阴血肿等；

(4)产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，需紧急剖腹处理，严重者需切除子宫，甚至危及生命；

(5)毫无预警地发生羊水栓塞；

(6)对胎儿的伤害：胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或真空吸引协助生产时，会引起胎儿头部肿大。胎儿过重，易造成肩难产，导致新生儿锁骨骨折或臂神经丛损伤。羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入症候群。胎儿在子宫内发生意外，如脐绕颈、打结或脱垂等现象。

顺产的好处

1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。

2、产后可立即进食，可喂哺母乳。

3、仅有会阴部位伤口。比如侧切伤口。

4、并发症少。

5、对新生儿（胎儿）来说，从产道出来可让肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体功能的发展也较好。

6、腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。

7、不会因为麻醉剂而使孩子的神经受到伤害。

顺产的条件

1、产道：包括骨盆、宫(图老师整理)颈、阴道。骨产道：8-9cm，是一个椭圆形的弯曲管道，中间还有两个路障，是固定不变的。软产道：由女性的子宫下段，子宫颈，阴道及盆底组织构成的弯曲管道，有脂肪。

2、产力：指女性子宫的收缩力、腹肌的收缩力、以及提肛肌收缩力。孕晚期会出现一些假性宫缩，一般是在20-30秒之间，临产时，最长的宫缩也只有45秒到一分钟左右的时间，时间过长可能造成宫内缺氧。

3、胎儿：体重在5斤半--6斤半的胎儿最适合顺产。足月的胎儿头颈双顶径平均为91-93毫米，妈妈的骨盆中最窄的一条经线宽度大约为100毫米，胎位不正包括：臀位、横位、还有头位不正等也会影响顺产的进行。

4、心态：心态对顺产有非常关键的作用，所以女性在生之前就应做好顺产或剖产的心理准备。 只有充分的掌握了顺产的条件以及一些相关顺产后的私处护理，就能安全的度过分娩这个过程。

顺产疼还是剖腹产疼？

分娩时候的疼痛真可谓是裂肺，这也不少女性放弃顺产的真正原因。那么，顺产疼还是剖腹产疼？专家介绍，顺产分娩时候，虽然比剖腹产疼痛感明显强烈，但是对胎儿的好处数不胜数。从疼痛的角度来说，肯定是顺产比较疼。

疼痛的程度因时间的不同，也出现差异：

1、宫颈扩张期，持续的时间在8-10h左右，正常宫颈是一个管状结构，是闭合的，在第一产程中的过程中要开全，即十指，能容胎头经过。这也是顺产疼痛的主要阶段，因为内脏器官对机械刺激如刀割等不敏感，但是对扩张牵拉等非常敏感，从闭合状态到开全十指是漫长疼痛的。

2、胎儿娩出，需要时间大约是1-2h，也疼，但是快，且主要是使劲，因此，比第一产程好一些。不少女性也关心此时的侧切问题。会阴侧切主要是为了保护会阴，由于产力过大用以撕裂会阴，从而引起阴道膨出、大出血、排尿困难等情况。

3、胎盘娩出，这个过程一般都会比较顺利，胎盘娩出不全会造成大出血，所以严重时会有医生下手掏，学名人工胎盘剥离术。

虽然从疼痛的角度来说，顺产是比剖腹产疼，但是从长远看来，还是建议准妈妈选择顺产，因剖腹产因手术不当，或者护理不当引发妇科疾病的几率远远高于自然分娩，对胎儿的影响也不能忽视。

选择顺产有哪些好处？

　　胎儿生活在羊水内，呼吸道内存在着一定量的羊水和粘液。阴道分娩的胎儿经过子宫收缩和产道的挤压，使胎儿肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，减少了新生儿羊水、胎粪吸入肺炎的发生。

　　胎儿胸廓受到有节律的压缩和扩张，促使胎儿肺部产生一种叫做肺泡表面活性物质的东西，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张。

　　阴道分娩时，胎儿头部不断受挤压，刺激胎儿呼吸中枢，有利于出生后建立正常呼吸。

　　阴道自然分娩的产妇，产后身体恢复大大快于剖宫产，能有较多精力照料婴儿。

　　自然分娩的产妇还能避免剖宫产的许多并发症和后遗症。因此，当你具备自然分娩的条件时，应听从医生的指导，选用阴道分娩这种自然、安全、对母婴都有利的分娩方式。