要提前补充叶酸;纠正不良的生活和饮食习惯,让自身免疫力抵抗力很强,精神和情绪饱满,饮食均衡,夫妻感情融洽时受孕,流产的可能就会很小。
当我们一切都准备好了时,一定注意放松心情,许多朋友会认为只要同房就会怀孕,几个月不怀孕就着急,我告诉大家,人是由神经体液来调节的,神经越紧张越适得其反。我们准备好了怀孕就认真对待,没准备好就要认真避孕,千万不要不停的做人工流产,当真正想要孩子时,往往因子宫内膜受损或盆腔的炎症,以及卵巢内分泌失调,造成不孕和流产的可能。
对于自然流产,应该是以预防为主。
1、生活要有规律,早睡早起身体好,不能熬夜,也不能贪睡,日照三竿不起床。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息时间要有规律,最好每日保证睡足8小时,并适当的活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。
2、孕初三个月应禁止同房,性生活的刺激会造成子宫收缩,增加流产的可能。三个月后也要减少性生活的次数,这样对胎儿是安全的,习惯性流产的孕妇更应该严禁房事。平时应穿平底鞋,以免因走路不慎摔倒造成流产。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。
3、要注意合理饮食,早孕时孕吐,愿意吃什么就吃什么,不必顾忌多少营养,只要能吃进去就可以。孕吐轻的孕妇要注意吃富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
4、平时要注意个人卫生,孕妇应该勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时水温不能太热,也要注意不要着凉。要特别注意会阴部清洁,可以每晚用流动的洁净温水清洗外阴,以防止病菌感染。
5、最重要的莫过于保持心情舒畅,现在社会环境复杂,信息爆炸,加上由于激素的关系,孕妇感情脆弱,有研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋导致。所以孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
6、当知道怀孕后要定期做产前检查,进行围产保健,这对及早发现异常非常重要。孕妇在妊娠早期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。以利医生及时发现和处理异常情况,并可以进行孕期指导与保健。
7、一旦出现流产征兆,就应绝对卧床休息,这就是俗称的安胎,这种卧床是真正的卧床休息,放松心情,不胡思乱想,禁止房事,吃些易于消化的食物,听些轻松的音乐。有些人在医生开了假条休息时,把工作从办公室挪到家,精神仍然不能放松,这就不是真正的安胎。
提示:
保胎时药物治疗是辅助的,常用的是黄体酮,临床上多为地屈孕酮、黄体酮胶丸、黄体酮注射液。实际上黄体酮保胎作用面很窄,只适用于自身孕激素分泌不足而出现流产先兆的孕妇。对黄体功能不足这部分孕妇,如有受孕可能,自基础体温上升的第3天起给予黄体酮治疗,妊娠后持续用药到妊娠第9周至第10周,就可以保住胎儿。
怎么知道我就是因为孕激素不足的孕妇会发生流产呢?
我们当知道该来月经而没有来,又没避孕时,有可能会怀孕,可以到医院抽血检查绒毛膜促性腺激素和孕酮,如果出现低值,与孕周不符,就可以用黄体酮保胎。但不主张孕早期反复做B超,只有当不能确定是宫内孕还是宫外孕,或不能断定胎儿是否存活,有无必要保胎时,才做B超。
盲目保胎是不可取的。少数滥用保胎药物黄体酮,可能造成女胎男性化,男胎可能出现生殖器官畸形。大多数情况非但不能保住胎儿,反而增加医生施行手术的难度,增加流产妇女盆腔感染及子宫出血。因此,应听从医生的指导,全面衡www.Tulaoshi.com量保胎与否,以便及时得到正确处理。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)当怀孕后出现先兆流产的征兆时,大家总希望通过保胎来达到继续妊娠的目的。
盲目保胎,会造成很多意想不到的伤害
保胎的心情是完全可以理解的。但是,作为医生来讲,要对流产的原因作具体分析,然后作出正确处理,绝不能盲目保胎。因为盲目保胎,会造成很多意想不到的伤害。
当发生出血时,不问青红皂白就用保胎药,不到医院检查,等过了几周,仍不见效时,再到医院检查发现胚胎早已死亡,盲目保胎使滞留在宫腔内的胎盘与子宫壁发生粘连,使用保胎药的某些激素有抑制子宫收缩作用,使坏死的胚胎不容易排除,导致过期流产。再作补救人流,不仅增加孕妇痛苦,而且还易发生胚胎残留,子宫穿孔或术后宫腔粘连等并发症。同时坏死胚胎滞留在子宫内,可以释放凝血酶元,干扰母亲凝血功能,引起出血,甚至危及生命。
有些流产是因为胚胎发育异常造成的,盲目保胎,可以生出畸形婴儿。近年来发现,流产排出的胚胎,大约50%有先天缺陷或遗传病。胎儿方面的异常是主要因素。这些有缺陷的胚胎,有少数继续妊娠,出生的胎儿也是有缺陷的,因此,流产在一定程度上,是一件好事!
怀孕是女性人生中的一件大事,要慎重,要理性。祝愿每位孕妇能够心想事成,生育一个健康、智慧、美丽的宝贝来!
闻麝香会导致流产甚至不孕?喝一碗红花就没了生育能力?记者就此采访了妇产科专家,得到的答案是:单纯说这两种药物导致不孕是不科学的。
从王菲怀上李嫣后,便勤练瑜伽,还曾与李亚鹏到重庆缙云山听大师讲经以安胎,到张柏芝与谢霆锋闪电结婚怀孕后,戒烟戒酒,减少工作,早睡早起,谢家甚至要柏芝戴上安胎玉佩。由此可见,保胎已经成了怀孕后的头等大事。对孕妇的问候,最多的一句就是:你宝宝还健康吧?
春节期间走亲访友,有一些孕妇由于过度劳累,出现了先兆流产,便想到医院保胎,保胎人数明显上升。由于天气比较干燥,血气虚,也是流产的高危季节,为此在这段时间,保胎工作也尤为重要。
究竟什么样的孕妇需要保胎?又该如何保胎?需要注意些什么?
十年了,终于再次怀孕
马小红(化名),今年35岁,杭州人,十年前她怀孕过,但不小心流产了,之后夫妻俩做了许多努力,但一直没怀上。
今年春节,小红到江西婆婆家过年,夫妻俩准备了品种繁多的礼物,大包小包地拎到了婆家。春节期间,小红又被老公带着到七大姑八大姨家拜年,有时一天要赶两家,不可避免的吃饭应酬,把小红折腾得够tulaoshi呛。初六回到杭州后,小红下身出现了流血,开始还以为是迟到多日的月经前来报到,但是阵阵肚子疼让她感到不对劲,到医院一检查才得知,原来她已经怀孕了,流血是先兆流产的症状。
准妈妈如果因为平常太劳累、工作压力大,每次出现少量的出血,轻微的下腹坠胀或腹痛,这可能是流产的先兆。此时你不必太紧张,只要多卧床休息,即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法,但在初次发现有出血现象时,最好还是请医师辨明症状,以免错失治疗时机。临床研究表明,早期流产中有60%是由于胚胎发育不良引起的,而发育不良的胚胎迟早要夭折,没有必要一味保胎。如过多地用孕激素保胎治疗,或是徒劳无功,或是胎儿有性器官发育畸形的危险。