什么时候开始喝孕妇奶粉好

什么时候开始喝孕妇奶粉好？

孕妇奶粉是在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分，对准妈妈和胎儿的健康提供了很好的营养保证。

譬如飞鹤孕产妇奶粉，专门为中国孕产妇精心设计，添加了双核营养群，对胎儿的大脑发育非常有利。那么，从什么时候开始喝比较好呢?专家提示，如果有条件，最好在怀孕前一年开始。

孕前一年开始喝孕妇奶粉

孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。

最新研究结果表明，怀孕妇女如果每天服用400微克的叶酸，就能避免85%的婴儿神经管畸形症的发生。因此，目前我国有关部门要求怀孕妇女在孕前一个月开始服用叶酸制剂，服用半年，以防止婴儿神经管畸形症的发生。如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。

如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

喝孕妇奶粉，早早开始

当你准备孕育小生命的时候，你的很多工作就开始了。专家建议，从准备怀孕就应该喝孕妇奶粉了。

从孕前开始喝孕妇奶粉，可以提高体内营养素的水平，有利于受孕健康。因为孕妇奶粉强化了孕妈妈所需的各种维生素和矿物质，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等，能更全面地满足孕期的营养需求。孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。实际上，从受精卵形成的那一刻起，胎儿或者说未来孩子的素质有一半已经定型了。因此，怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体和心理健康都很重要，而营养全面、充足的饮食正是保证准备怀孕的妈妈身体健康、为孕育胎儿补充必需的营养素的基础，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。

同时，早喝孕妇奶粉还可补偿早孕反应造tulaoshi成的营养缺失。70%到80%的孕妈妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。