要提前补充叶酸;纠正不良的生活和饮食习惯,让自身免疫力抵抗力很强,精神和情绪饱满,饮食均衡,夫妻感情融洽时受孕,流产的可能就会很小。
当我们一切都准备好了时,一定注意放松心情,许多朋友会认为只要同房就会怀孕,几个月不怀孕就着急,我告诉大家,人是由神经体液来调节的,神经越紧张越适得其反。我们准备好了怀孕就认真对待,没准备好就要认真避孕,千万不要不停的做人工流产,当真正想要孩子时,往往因子宫内膜受损或盆腔的炎症,以及卵巢内分泌失调,造成不孕和流产的可能。
对于自然流产,应该是以预防为主。
1、生活要有规律,早睡早起身体好,不能熬夜,也不能贪睡,日照三竿不起床。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息时间要有规律,最好每日保证睡足8小时,并适当的活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyunqijian/)2、孕初三个月应禁止同房,性生活的刺激会造成子宫收缩,增加流产的可能。三个月后也要减少性生活的次数,这样对胎儿是安全的,习惯性流产的孕妇更应该严禁房事。平时应穿平底鞋,以免因走路不慎摔倒造成流产。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。
3、要注意合理饮食,早孕时孕吐,愿意吃什么就吃什么,不必顾忌多少营养,只要能吃进去就可以。孕吐轻的孕妇要注意吃富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
4、平时要注意个人卫生,孕妇应该勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时水温不能太热,也要注意不要着凉。要特别注意会阴部清洁,可以每晚用流动的洁净温水清洗外阴,以防止病菌感染。
5、最重要的莫过于保持心情舒畅,现在社会环境复杂,信息爆炸,加上由于激素的关系,孕妇感情脆弱,有研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋导致。所以孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
6、当知道怀孕后要定期做产前检查,进行围产保健,这对及早发现异常非常重要。孕妇在妊娠早期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。以利医生及时发现和处理异常情况,并可以进行孕期指导与保健。
7、一旦出现流产征兆,就应绝对卧床休息,这就是俗称的安胎,这种卧床是真正的卧床休息,放松心情,不胡思乱想,禁止房事,吃些易于消化的食物,听些轻松的音乐。有些人在医生开了假条休息时,把工作从办公室挪到家,精神仍然不能放松,这就不是真正的安胎。
提示:
保胎时药物治疗是辅助的,常用的是黄体酮,临床上多为地屈孕酮、黄体酮胶丸、黄体酮注射液。实际上黄体酮保胎作用面很窄,只适用于自身孕激素分泌不足而出现流产先兆的孕妇。对黄体功能不足这部分孕妇,如有受孕可能,自基础体温上升的第3天起给予黄体酮治疗,妊娠后持续用药到妊娠第9周至第10周,就可以保住胎儿。
怎么知道我就是因为孕激素不足的孕妇会发生流产呢?
我们当知道该来月经而没有来,又没避孕时,有可能会怀孕,可以到医院抽血检查绒毛膜促性腺激素和孕酮,如果出现低值,与孕周不符,就可以用黄体酮保胎。但不主张孕早期反复做B超,只有当不能确定是宫内孕还是宫外孕,或不能断定胎儿是否存活,有无必要保胎时,才做B超。
盲目保胎是不可取的。少数滥用保胎药物黄体酮,可能造成女胎男性化,男胎可能出现生殖器官畸形。大多数情况非但不能保住胎儿,反而增加医生施行手术的难度,增加流产妇女盆腔感染及子宫出血。因此,应听从医生的指导,全面衡量保胎与否,以便及时得到正确处理。
当怀孕后出现先兆流产的征兆时,大家总希望通过保胎来达到继续妊娠的目的。
盲目保胎,会造成很多意想不到的伤害
保胎的心情是完全可以理解的。但是,作为医生来讲,要对流产的原因作具体分析,然后作出正确处理,绝不能盲目保胎。因为盲目保胎,会造成很多意想不到的伤害。
当发生出血时,不问青红皂白就用保胎药,不到医院检查,等过了几周,仍不见效时,再到医院检查发现胚胎早已死亡,盲目保胎使滞留在宫腔内的胎盘与子宫壁发生粘连,使用保胎药的某些激素有抑制子宫收缩作用,使坏死的胚胎不容易排除,导致过期流产。再作补救人流,不仅增加孕妇痛苦,而且还易发生胚胎残留,子宫穿孔或术后宫腔粘连等并发症。同时坏死胚胎滞留在子宫内,可以释放凝血酶元,干扰母亲凝血功能,引起出血,甚至危及生命。
有些流产是因为胚胎发育异常造成的,盲目保胎,可以生出畸形婴儿。近年来发现,流产排出的胚胎,大约50%有先天缺陷或遗传病。胎儿方面的异常是主要因素。这些有缺陷的胚胎,有少数继续妊娠,出生的胎儿也是有缺陷的,因此,流产在一定程度上,是一件好事!
怀孕是女性人生中的一件大事,要慎重,要理性。祝愿每位孕妇能够心想事成,生育一个健康、智慧、美丽的宝贝来!
孕妇在孕早期最危险的事情就是流产和异位妊娠,如果发生这两种情况孕妇就会腹痛,阴道流血,所以孕早期孕妇一定要注意保胎。那在孕早期怎样保胎才有效呢?
孕早期发生流产征兆后都要保胎吗?
发生流产征兆后,孕妇及家属总希望医生能千方百计地保胎。但是,如果不客观地分析病情,可能会将原本有缺陷、应自然淘汰的胎儿保存下来,从而使新生儿出现残缺、呆傻、智力低下、白化病等m.tulaoshi.com畸形。胚胎也会优胜劣汰,有些畸形胎儿会通过自然流产的方式脱离母体。相关研究发现各种流产中,若经积极治疗仍不能奏效,往往是胚胎存在某些缺陷。
因此,从优生学来讲,盲目保胎不可取,可能给孩子和父母带来终身痛苦。
孕早期保胎的条件是什么?
保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在,尿妊娠试验阳性,血绒毛膜促性腺激素阳性,患者症状好转或消失,如腹疼减轻,阴道流血减少或停止,早期B超检查有胎芽发育及胎心反射,子宫随妊娠月份增大,妊娠12周后可观察到胎动,羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后,确定胎儿存活。
孕早期保胎的方法有哪些?
1、一般疗法。卧床休息,禁止性生活,减少不必要的阴道检查。
2、精神疗法。对患者给予精神鼓励,使其情绪稳定,增强信心。
3、药物保胎。适当口服镇静剂,如鲁米那、利眠宁,腹疼下坠者给舒喘灵4.8mg,每日3次;黄体功能不足者,每日注射黄体酮20mg;其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者),同时也可借助祖国医学的成功经验,用中医中药保胎。对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于异位妊娠与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,所以孕早期保胎非常重要。对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于异位妊娠与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,所以孕早期保胎非常重要。
4、保胎期限。保胎时间原则上2周,2周后症状无好转,提示胚胎可能发育异常,需进行B型超声波检查及β-HCG测定,决定胚胎状况,给以相应处理,必要时应终止妊娠。
孕早期保胎需注意哪些问题?
不能勉强保胎,特别是盼子心切的夫妇,要认真听取医生的意见,不可盲目保胎,以免造成稽留流产、感染,造成子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。或因稽留时间过长,发生凝血功能障碍,导致DIC,危及生命。
目前对于先兆流产的保胎治疗中,使用黄体酮极为普遍。一方面,黄体功能不足是先兆流产的常见原因,但另一方面,医生对于黄体酮的保胎作用过于依赖也会导致有些时候应用过度。黄体酮并不是治疗先兆流产的万能药。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,是维持妊娠所必需的。在月经周期后期,黄体酮使子宫粘膜内腺体生长,子宫充血,内膜增厚,为受精卵着床作好准备。受精卵着床后它可以减少子宫的兴奋性,抑制其活动,使胎宝宝安全生长。在与雌激素共同作用下,促使乳房充分发育,为产后哺乳做准备。并使子宫颈口闭合,粘液减少变稠,使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用,抑制垂体促性腺激素的分泌,产生抑制排卵作用。黄体分泌不足、孕激素缺乏就可能导致不孕,或引起先兆流产。通常可通过化验证实先兆流产是否由于黄体分泌不足所引起。对于非黄体分泌不足所致的流产,应用黄体酮保胎无效。且盲目保胎有时对准妈妈来讲有害无利。如宫内感染可导致孕胚蜕膜炎,引起胚胎蜕化、死亡、流产,此时多会发生自然流产。胚胎染色体异常有时也会发生自然流产,如盲目保胎使准妈妈发生过期流产(又称稽留流产)的机会增加,也就是死亡的胚胎不能及时排出,会导致准妈妈发生凝血功能异常、大出血等的机会增加因此,使用黄体酮进行保胎时,一定要在医生指导下应用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyunqijian/)黄体酮为天然孕激素,对于黄体功能不全的先兆流产孕妇进行保胎治疗一般无副作用。但黄体酮应用量过大,会使副作用增加,有报道孕早期大量使用黄体酮使胎儿脊柱、肛门、四肢等部位发生畸形的危险增加,但目前尚无足够证据证明黄体酮有致畸作用,所以适量应用是安全的。黄体酮除前面提到的副作用以外,还有少数人会出现恶心、头晕及头痛、倦怠感、荨麻疹、乳房肿胀,长期连续应用还可出现肝功能异常、浮肿、体重增加等。所以,保胎治疗通常应用到怀孕3个月,不建议长期应用。
孕早期保胎饮食原则
很多孕妇在怀孕初期会出现严重呕吐,不能摄取到充分的营养。所以孕期饮食很重要。在怀孕中,孕妇必须注重均衡的营养。尽可能地吃更多营养食物,才不会造成营养失调。引起胎儿营养不良。饮食原则要多吃营养高,易消化吸收的食物。
安胎鲫鱼姜仁汤
[原料]鲫鱼1条约400克,生姜6克,春砂仁15猪油、精盐、味精少许。
[做法]①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。②洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。
[作用]安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。
莲子糯米粥
[原料]莲子50克,糯米100克,白糖适量。
[做法]①温开水浸软莲子,去皮、芯,清水洗净;糯米淘洗干净,清水浸泡1~2小时,捞出沥干,待用。②刷净煮锅,放入莲子、糯米,清水适量,置火上,煮成粥,白糖调味,即可食用。
[作用]补中益气,清心养神,健脾和胃,养胎。对孕妇腰部酸痛有一定疗效,常食可以养胎,防止习惯性流产。