高龄产妇要注意哪些问题？

高龄产妇应注意哪些问题？

现在越来越多的女性成为了高龄产妇，大家都知道高龄产妇存在一些风险，那么高龄产妇到底存在哪些风险呢？高龄产妇日常应注意哪些问题呢？让我们一起来看看吧！

高龄产妇日常注意事项

1、不要过度保胎

有高龄产妇过度紧张胎儿，会注射或服用黄体酮等保胎药物。医生表示：黄体酮不能盲目使用，必须有出现出血等流产征兆和反复流产史，才可以遵照医生指示进行注射。一般来说，做好日常的监测即可。有报道指出，保胎药物黄体酮的大量使用，会加大胎儿发生畸形的风险。其实，怀孕早期的流产，有60%-70%是属于自然淘汰现象，主要是由于胚胎的先天异常因素引起的，即精子、卵子或受精卵本身的某些缺陷使孕卵发育异常所致。在国外，有观点认为不需要保胎，应该顺其自然，优生优育。高龄孕妇身体条件不太好，有时候需要保胎是可以理解的，但不提倡过度保胎，有些时候的流产，是胚胎优胜劣汰的选择，这个时候，高龄产妇要有归零心态。

2、适当运动

不少人认为怀孕了就应该好好休息，因此经常卧床或者久坐，殊不知这是不正确的。由于下肢静脉回流是需要肌肉收缩来辅助的，所以如果老是躺在床上，缺乏活动，肌肉收缩减少，静脉血流速度减缓，又加上产后血液本来就出于高凝状态，那就很容易引发下肢静脉栓塞。要知道，你是怀孕了，而不是生病了。这时候的你，需按医生的指导，适当进行运动。譬如可以多散步，做做家务，外出上班，保证有良好的体力进行生产。怀孕了不要像生病一样，日常的工作和生活都建议照常进行。

3、营养均衡

目前高龄孕妇的糖尿病和高血压发生几率较高，往往跟过度进食有关。多补充点维生素就可以了，有些孕妇拼命吃，加上进补过多，造成营养过剩。其实，怀孕期间，即使是高龄孕妇身体不如从前，也不宜大补特补，注意营养均衡即可。

4、控制体重

由于高龄孕产妇往往受到更多的保护和优待，会发生营养摄入过剩，体重超标以及过度安胎的现象。体重超标容易引起妊娠高血压货妊娠糖尿病等妊娠并发症，并且容易生出巨大儿，影响宝宝出生后的健康发育。

高龄产妇不用太紧张，做好充分准备就OK

高龄产妇的怀孕风险及合并症既然较多，如果能避免当个高龄产妇就尽早计划怀孕。但一旦已经成为高龄的孕妈咪也不用过于紧张，其实年纪较大的妇女在怀孕、生产过程中，与其他年龄层的孕妇并没有太大差别的，也许体力差一点、耐力少一点、紧张多一点，但只要配合医生的嘱咐，维持孕期的健康状态，即使有发生常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病、内分泌疾病、心脏病或过度肥胖等问题，只要做好完整的产前检查，配合饮食、药物的治疗，就能控制所增加的风险。同时生产方式也一样可以尝试自然生产，不需要因恐惧难产而直接采取剖腹生产，只要先由医生评估身体的健康状况，并做好充分的准备，要当个成功快乐的高龄妈咪并非难事。

高龄生育已是社会所趋，高龄产妇最常见的问题就在于无谓的害怕和焦虑。有句谚语曾说：无知易生恐惧。因此只要能与产检医生有充分沟通，作好产前咨询，并安排完备的产前检查，就可以消除高龄产妇的忧虑、维护孕期的健康，以期经由顺利的产程来产下健康的宝宝。

高龄产妇存在哪些风险？

1、高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。

2、高龄初产妇的产程明显延长，滞产发生率、婴儿死亡率比一般产妇高。

3、随着年龄增大，阴道弹性也随之降低，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，流产或难产风险增大。

4、孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。

高龄产妇可以顺产吗？

高龄产妇具体可不可以顺产要根据产妇的自身情况来定，一般情况下，高龄产妇和双胞胎产妇这类妊娠高危的人群，通常建议采用剖腹产。如果高龄产妇的各项指标都满足顺产的要求，且胎儿的胎位正，胎儿没有过大的情况，是可以考虑顺产的。也有高龄产妇顺产成功的案例，具体能选择哪种分娩方式还是要根据产妇的具体情况来定。

高龄产妇需做哪些检查？

高龄产妇因为本身风险更大，因此要特别注意按时产检，时刻关注自己身体变化。

1、超声波检查

一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。

2、唐氏筛查

怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

3、羊水穿刺

怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结(m.tulaoshi.com)果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

4、甲胎蛋白检测

在16-20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

5、更多关注血糖、血压等指标

高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

高龄产妇35岁并非“分水岭”

根据统计，超过35岁(或小于20岁)怀孕的女性，怀孕期间发生并发症的几率比一般女性要高。所谓的高龄产妇，医学上以35岁为标准划定，但这并不是说34岁生育就安全了，因为老化是一个渐进的过程。

高龄生育风险一：流产

根据临床统计资料显示，年龄超过35岁的孕妇发生早发性流产的几率是适龄生育者的2~3倍，这是由于随着女性年龄的增长，卵子的质量下降，若再加上慢性疾病的积累，胎儿发生染色体异常的几率就比常人高，而这也是早期流产的主要原因。

高龄生育风险二：容易合并其他疾病

数据显示，高龄怀孕出现并发症的几率确实比一般孕妇高，如果孕妈妈本身又有内科方面的疾病(如高血压)，怀孕可能会使得病情加重，从而发生如先兆子痫(高血压合并蛋白尿)等严重危及母儿生命的情况；此外，高血压也可能增加发生胎盘早剥的可能性。

高龄生育风险三：怀孕时并发症的几率

并发症35岁以下35岁以上妊娠高血压8%~10%1.5倍低体重儿8%~10%1.5倍早产5%~10%1.25倍妊娠糖尿病1%~3% 4倍胎盘剥离1/2002倍前置胎盘1/2002倍

高龄生育风险四：胎儿先天异常

最为人所熟知的胎儿先天性异常为唐氏征，陈震宇医师解释，唐氏征是指第21对染色体上多出1条染色体，又称21三体综合征。由于卵子会随着女性年龄的增长而老化，女性年龄越大，排出的卵子就越容易在细胞分裂中出现问题。

高龄产妇产前必做的六种检查

高龄产妇往往比适龄产妇面临更多的问题，许多高龄产妇在怀孕及生育的时候自己也很担心，然而随着妇产医学的不断发展，高龄孕妇面临的各种危险也在逐渐降低，尽管如此，高龄产妇们还是要多多注意，该查的一定要查，下面就说下高龄产妇必做的六种产前检查。

血糖筛查试验：

高龄孕妈咪出现妊娠期糖尿病的概率也较高。应在怀孕28周左右进行血糖筛查试验，这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段，做此项检查显得尤为重要。

羊膜腔穿刺术：

随着女性年龄的增加，胎儿出现染色体异常的几率也增加，所以高龄孕妈咪应该做羊膜腔穿刺，检测胎儿有无染色体异常。

监测血压：

由于高龄孕妈咪容易出现妊娠期高血压疾病，所以要在孕期定期监测血压，如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况，应尽快去医院诊治。

超声波检查：

是妊娠TuLaoShi.com期常做的一项检查，高龄孕妈咪在怀孕期间至少要做2～3次B超检查，不仅可了解胎儿的发育状况，还可排除非常严重的畸形，例如心脏、脑室结构畸形等。

骨盆测量：

在怀孕晚期，高龄孕妈咪应接受产科医生所做的骨盆测量，并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。

胎心监护：

在怀孕的最后1个月，高龄孕妈咪要特别注意胎动情况，有条件者应每周做1次胎心监护，以了解胎儿在宫内的安危。

全面解读高龄产妇生育形势

高龄产妇的怀孕风险及合并症既然较多，如果能避免就尽早计划怀孕。但一旦已经成为高龄的孕妈咪也不用过于紧张，其实年纪较大的妇女在怀孕、生产过程中，与其他年龄层的孕妇并没有太大差别的。

现代的社会，女性自主权日益增高，职业妇女也愈来愈多，相对地平均结婚年龄延后，也造成生育年龄上升，以致高龄孕妇、产妇的比例增加不少，因年纪而影响怀孕的风险性问题也渐受孕妈咪的注意。如果已经是高龄产妇的孕妈咪们，在怀孕时更应做好相关产前检查，以期能够顺利生下健康的宝宝！

几岁算高龄产妇？

在医学上的界定，是指35岁以上的怀孕妇女，即为高龄产妇。但因一般怀孕时年龄超过34岁，当其生产时多已逾35岁。因此不论是初产妇或是经产妇，将怀孕时年满34岁的孕妈咪统称为高龄产妇。

高龄怀孕生产的优缺点

◎缺点：卵子质量下降、孕产合并症较多、产后恢复较慢

一般说来，20-30岁是较适合女性的生育年龄，不仅生理机能已趋成熟，在心理层面上也较适应为人父母的准备。但随着平均生育年龄的上升，高龄 怀孕可能增加的风险或容易发生的合并症也渐受关注。女性的卵巢会随着年龄增长而老化，使得卵子细胞的质量也会渐渐走下坡，在受精后不理想的卵子会产生不理 想的受精卵，容易使胚胎发生问题，直接影响胎儿的健全，例如容易发生胚胎萎缩、胚胎死亡、自然流产及胎儿染色体异常(如唐氏症等)。

此外，随着年龄增加，糖尿病、高血压或其他慢性疾病的发生率也会上升，因此高龄怀孕较易出现的并发症如子痫前症、妊娠糖尿病的可能性也增加。其 他如胎儿染色体异常、胎儿畸型、流产、早产、胎儿生长迟缓或胎儿过大、周产期死亡的机会也较多，孕期发生胎盘剥离、前置胎盘的可能性也增加。

但要注意的是，虽然在统计上这些合并症皆伴随年龄而增高比率，但有部份与孕妇过去的病史有密切相关，如流产、手术、生育史等，对于单纯首胎的高 龄产妇，怀孕及生产的风险性倒也不尽然如此之高。高龄产妇因年龄较大，常感体力衰退，害怕尝试自然生产的孕妈咪人数不少，因此剖腹生产的比例较高、产后的 复原期也较长。而骨盆随着年纪变得较为松弛，加上怀孕生产后，若没有做好产后运动及调理，日后发生子宫或生殖道脱垂、骨盆下坠感、频尿或漏尿的机会都较高。

高龄产妇须慎用人工授精术

人工授精技术虽然不完美，但它在现行条件下仍能在一定程度上帮助某些夫妻成功怀孕，但在技术操作之外，更多的应该是人们增强保护自身生育能力的意识以及怀孕后小心防护以免意外流产发生。关键字：人工授精 高龄 孕妇 流产 人工受孕

　　有观点指出，宫腔内人工授精常采用促排卵治疗，有发生卵巢过度刺激综合m.tulaoshi.com征的可能，这也可能引发孕妇

　　流产，多胎妊娠与流产本身就是人工授精合并症之一，自然流产率最高可达30%。

　　高龄产妇须慎用人工授精术

　　对此，张清学认为临床数据并没有那么夸张。我们观察发现，虽然此方式怀孕成功几率低，但一旦怀上，人工授精的流产率并不会比正常怀孕明显高出太多，但是如果像蓝心湄这样已经超过40岁的准高龄产妇，则流产几率要高得多。张清学表示，超过半数的早期自然流产是由染色体异常引起的，年龄越大，染色体异常的可能性越高。

　　蓝心湄曾在博客里笑称自己子宫比较老旧，而这点在人工授精怀孕妇女身上也十分常见。张清学介绍，虽然大多数夫妻是因为丈夫精子活力不佳而选择的人工授精术，但如果同时遇上妻子卵子质量稍差、子宫环境被污染或宫腔内有病变等现象，则非常容易导致人工授精怀孕后自然流产。

　　对于经人工授精方式怀孕的女性，尤其是高龄孕妇，建议从早孕期开始就应该严格地进行定期产检。专家提醒，准妈妈一旦发现异常状况，应尽快告知医生并及早做出处理。如果早孕期间有出血现象，要仔细检查出血原因，判断其是与阴道、宫颈糜烂有关还是先兆流产。另外，白带检查有助于了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查，以防这些感染影响胚胎发育，诱发流产。

　　总之，人工授精技术虽然不完美，但它在现行条件下仍能在一定程度上帮助某些夫妻成功怀孕，但在技术操作之外，更多的应该是人们增强保护自身生育能力的意识以及怀孕后小心防护以免意外流产发生。

高龄产妇坐月子需要注意的问题

与一般的产妇们相比，高龄产妇们因为30岁以后新陈代谢开始变慢，体力和精力上的恢复都比不上年轻妈妈，恢复速度要慢一些。那么，高龄妈妈们坐月子时有什么需要注意的吗？

静养是高龄产妇们需要注意的第一点。而且不仅仅是刚生产完的头几天需要静养，整个产褥期，即产后42天都应该在安静、空气流通的地方好好静养。但静养并不等于不动。

高龄产妇们中的60% 都是剖宫产，术后的第一天一定要好好卧床静养休息。产妇分娩完后，体内的凝血因子一般会增加，起到促进子宫收缩和恢复以及止血的作用。但是如若一直躺着不动，血流会变缓，容易引起血栓，从而造成下肢坏死和盆腔的供血障碍。所以在术后的6 小时，高龄产妇们应该多翻身，促进瘀血下排，降低感染发生的可能性。

手术24 小时后，产妇就可以下床活动。48 ～ 72 小时后，产妇可以根据自身的身体状况，多活动一些，这样可以起到促进肠蠕动，减少肠粘连、便秘及尿潴留发生的效果。

高龄产妇们在产后都很虚弱，需要吃些补血的食物，但是不能吃红参等大补之物，宜温补。饮食最好清淡可口，易于消化吸收，且富含营养及足够的热量和水分。比较适宜温补的食物是龙眼、乌鸡等。另外，蛋白质有促进伤口愈合的作用，所以蛋白质的补充也不能忽视。海鲜、牛奶、鸡蛋等动物蛋白和黄豆等植物蛋白都可以适当多吃一些。对于所怀宝宝个子比较大的产妇来说，还应该多吃水果蔬菜，以避免由于子宫增大压迫下肢静脉而引起的痔疮。

在坐月子期间，高龄产妇还要注意尽量不要被冷风吹到腰部、头部等部位，注意双脚的保暖，这样对血液循环有利。其次，还要注意不能用凉水洗手或洗衣物等。过凉的水会刺激神经，引起不适感。最后还要避免过于疲惫，保证充足的睡眠，以促进身体的恢复和乳汁的分泌。坐月子的主要目的是为了让身体尽快恢复、让伤口尽早愈合，使身体的内分泌系统及其他器官机能尽快恢复到产前的状态。所以，高龄产妇们可以根据自己的身体情况，把月子坐好，尽早恢复元气。