怎么不做超重孕妇?

乌木金丝楠川

乌木金丝楠川

2015-12-18 01:29

怎么不做超重孕妇?怎样不做超重孕妇,虽然说孕妇是要增加体重,但是也不能太过于超重,因为这样是不健康的,怎么样才能不做超重的孕妇呢,图老师小编来告诉你怎么不做超重孕妇

怎么不做超重孕妇?

老一辈的人都认为怀孕后一个人吃两个人的饭,要多吃才能保证胎儿获得足够的营养,才能生出健康的宝宝。很多孕妈妈怀孕后狠狠心,不顾体重的增加,每天吃很多。但是,很多孕妈妈不知道图老师的是,体重过度增加,不仅改变孕妈妈的体形,还会危害胎儿健康。因此,孕妈妈要调整饮食结构,合理增加体重。那么,控制体重过度增加到底有什么好处呢?

有利于安全分娩

科学研究表明,如果孕妈妈的体重增加超过15千克,那么生出巨大儿的概率就为7.5%,容易导致难产。而且即便采用剖宫产,其危险也是其他正常孕妈妈的3倍。减少并发症的发病概率

随着体重的增加,腰酸背痛也多了,妊娠高血压症、糖尿病、分娩后出血等风险也都随之而来。而且,如果妊娠期间孕妈妈的体重增加过多,也会导致产后乳汁减少,影响母乳喂养。

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生个健康宝宝

如果孕妈妈的体重增加不足,会影响宝宝发育,导致胎宝宝发育迟缓,也会增加早产的概率。不过,体重增加太多,又会导致巨大儿。因此,要想生个健康宝宝,应把体重控制在一定范围内,一般以增重12千克为宜。

避免做手术

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一旦体重增加过多,导致胎儿变为巨大儿。巨大儿的头很大,骨头也较硬,分娩时容易发生骨折等产伤。因此,医生大多会建议剖宫产,而剖宫产会不可避免地带来问题。

避免胎宝宝成为小胖子

调查发现,巨大儿出生后,发生肥胖症的概率比正常体重出生的儿童高3倍。成年之后,也会更容易患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病。

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