怎么选择受精时机来优生

丨卯i

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2015-12-18 00:50

怎么选择受精时机来优生?如何选择受精时机来优生,精子的数量与质量决定了怀孕后宝宝的健康身体情况,所以选择好时机是很重要的,图老师小编来告诉你怎么选择受精时机来优生

受精时机的选择与优生

关于受精时机的选择众说不一,以下观点基本被认可。

  受精时机的选择与优生

  1、精子的数量与质量:为了保证有足够的精子使受精成功图老师,夫妻计划怀孕前中止性生活一段时间,但时间不宜太长。因为时间太长,老化的精子比例增多,难以保证精子质量,7天比较适宜。夫妻准备受孕时,就会有数目较多的优质精子(节录于《胎教指南》--赵霞)。同时丈夫在准备受孕前要注意饮食营养全面,可增加含蛋白质摄入。锻炼身体,远离烟酒,提高精子的质量。

  2、给精子创造良好的环境:当妻子的性高潮来临时,血液中的氨基酸和糖就渗入阴道。精子进入葡萄糖和氨基酸中,活力增加许多,从而为受孕创造了良好的条件。

  3、受孕最佳时间:许多妇女在妊娠早期因受季节性病毒感染而导致胎儿畸形、早产、死胎等。这些病毒的流行一般多发生在冬末和初春,因此妇女怀孕最好躲开这个季节。一般认为在3-4月、6-8月受孕比较好。3-4月份受孕,在整个妊娠过程中都能受到良好的阳光沐浴,使孕妇获得维生素d,促进母体钙的吸收和利用,有利于胎儿骨骼的钙化。到1-2月份孩子出生,从妈妈那里获得免疫物质,正好使他安然度过初春季节的一些流行病高发期。

  此外受孕也可选择在6-7月份,这个季节由于瓜果、蔬菜最丰富,会使孕妇口胃大开,得到充分的营养供应。妊娠中期时,秋高气爽、气候宜人,给胎儿的发育创造了良好的气候条件。

优生:男人方面至关重要

  人们习惯上将优生的责任完全归于妻子,这种观点是错误的,因为优良的婴儿必然来自优良的受精卵,而优良的受精卵又必来自优良的精子和优良卵子的结合。因此,欲得优良的后代,首先夫妻双方身体和心理都应是健康的,没有患遗传病,而在受孕前都要避开一切会损害生殖细胞的不良因素。

  男性生殖器官产生精子,如果生殖器官有炎症、肿瘤、结核等疾病或有梅毒、淋病、尖锐湿疣等性病,势必影响精子质量,危害优生,所以丈夫首先要治疗生殖器官疾病,做到杜绝婚外性行为,以防止性病的发生。

  烟酒危害优生已为多数人所理解,即使孕妇不嗜烟酒而丈夫嗜烟酗酒,同样可以损害精子不利优生。丈夫吸烟还会使妻子成为被动的吸烟者,其不良的后果不言而喻。

  孕期中应节制性生活,特别是孕早期和后期,这一点丈夫负有更大的责任。

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  丈夫应成为怀孕妻子的精神支柱,不但要包揽家务生活,还要让妻子吃上可口的饭菜,增加营养,保证妻子心情愉快、精力充沛地度过孕期。

  协助妻子做好孕期自我监护和胎教,定期测量宫底和腹围、听胎心,业余时间一起散步,一起欣赏优美的音乐,浏览优秀的文学作品,看电视、电影、陶冶性情,把父爱带给胎儿。

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  婴儿出生后,协助妻子做好新生儿的喂养和护理,保证妻子有较多的时间休息并适当增加营养,促进乳汁分泌。

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