怀孕五个月要注意什么?

怀孕五个月注意事项

怀孕五个月注意事项有哪些？

1、怀孕五个月时孕妇食欲不振情况大获改善，此时应控制体重，以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。

2、怀孕五个月可以开始穿着宽松衣服，保持心情愉快。

3、怀孕五个月乳腺开始发达且乳房增大，有时甚至会出现乳汁分泌，宜清洁乳头使之舒适。

4、由于此期胎儿骨胳系统发育成熟，大量吸收母亲营养，母亲若患有蛀牙，宜安排牙科门诊时间接受治疗。

5、检查是否有贫血现象?若有，宜选用高铁饮食。

6、怀孕五个月时，应注意腹部的保温，并防止腹部松弛，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。

7、怀孕五个月可恢复平日喜欢的运动，如：游泳、打桌球、保龄球、网球等，但不可参与激烈的比赛。

8、怀孕五个月烫头发、整理棉被、开车、按摩、服用肠胃药或便秘药、朋友婚丧喜庆只要不过度皆可去行。

9、做家务时最好不要弯腰，以免加重腰部负担。

10、晾晒衣服时，宜将竹竿降到孕妇腰部之高度，切勿踮脚或弯腰动作注意事项11、孕妇5个月时胎儿日渐发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，易造成母体贫血，tulaoshi.com严重时，还会影响胎儿的健康。

12、生产时的必需用品，现在应该列出清单并开始准备，牙齿如果需要治疗，必须立刻着手，平时还应多注意口腔卫生。

13、怀孕五个月时是怀孕期间最安定的时间，若要旅行或搬家，宜趁此时马上进行，但孕妇仍应避免过度劳累。

14、怀孕五个月时，孕妇腹部已经明显的能让人看出来。工间休息时可以做些轻微的运动，如活动脚踝、伸屈四肢等。