如何培养幼儿的自控力

父母管得越多，孩子自控力越弱

孩子听话并不意味着自控能力强，父母管得越多，孩子的自控力可能越弱。有的父母习惯天天督促孩子学习，先做什么后做什么，每样事做多长时间都严格控制，如孩子不能照此执行，就认为孩子不听话、不自觉。其实，这反而不利于培养孩子的自控力。天长日久，有的孩子会产生强烈逆反心理，表现为不听父母话；有的则会自控力下降，一旦欲望不能及时满足，就可能在失控中干出出格事。

专家建议，父母可适当将时间、空间还给孩子，由孩子自己调配。此外，引导孩子珍惜时间，在认识自我的基础上，确立符合本人实际情况的学习生活目标。当孩子提出要求时，有意延迟对孩子欲望要求的满足，让孩子付出一定辛苦或努力才能得到想得到的东西。

孩子变得不爱写作业

唐女士：女儿读小学二年级，学习一直较自觉。这学期期中考试，女儿说考了双百。后从老师处得知，她有一门只考了97.5分。我批评了女儿，此后她就变得不自觉，不愿完成作业，总想玩。请问怎么办？

专家分析：97.5与100分之间差距究竟多大？父母的苛求令孩子觉得很难一直满足，无奈之下，有的孩子干脆放弃。唐女士的女儿可能受到这种心态影响。她需要的也许不是自控力的训练，而是来自父母的关爱与认同。建议如下：

1.给孩子一个台阶：咱们女儿不是有意不做作业，而是有特殊原因，跟爸妈说说，我们会理解，大家都相信你以后能做得更好。

2.双方共同制定作息制度，教孩子分配时间。允许其有自己的兴趣爱好和朋友。

3.学习上给予指导不代表可指手画脚，适当装点傻，虚心向孩子请教，更有助于培养孩子的学习兴趣与自信。

孩子忍不住看小说

周女士：儿子读初一，每天学校午休都看些校园情感小说，书被老师收了几回。儿子以前爱看历史、建筑方面的书，现在不知为何变了。如何制止？

专家分析：青春期孩子爱看这类书，跟现实中校园生活较单调有关，书中有些内容比较贴近其生活，另一方面书中描述的校园生活与同学间的友谊又是他们向往的。

父母没必要强行制止。可告诉孩子：书可适当看，但不能影响正常学习生活。父母也可试着看看孩子感兴趣的书，从中找寻人物闪光点，增加与孩子的谈资，同时借此鼓励孩子学习这些闪光点。

孩子上网无节制

邱女士：儿子面临中考，不知是升学压力太大还是什么原因，现在成天想上网玩游戏，一周有两三天通宵上网，成绩一降再降。以前孩子也爱上网，但比较有节制，不像现在这么不听人劝。该怎么办？

专家分析：就反映情况看，其子很可能因清楚自己的学习状况，自觉难以面对中考，对前途迷惘，找不到解决办法，只得通过电脑游戏逃避。

建议邱女士跟儿子好好谈，看他是否真对中考感到恐慌。如确有这方面原因，可对儿子说：不论中考结果如何，我们都有心理准备。还可收集身边一些低起点高成就的真人故事，让孩子重拾信心。另外，对下阶段该怎么做，请与孩子共同设计计划并执行，形成一种以自我控制为主、父母督促为辅的督学方式。

孩子管不住自己总怪旁人

肖女士：儿子15岁，事事要人操心，他自己也说没法管住自己，可一旦出现什么问题，就埋怨别人。我个人比较严谨，常常提醒他，可儿子似乎听不进去。不知是不是我的教育方式有问题？

专家分析：有调查表明，受批评多的孩子爱在他人身上挑刺，并进行指责。有的父母教育孩子以批评纠正为主，往往批得孩子哑口无言才罢休，这令孩子误以为要想占上风，就要善于捕捉别人的缺点与失误。建议有类似心理的父母改变教育方式。

认识自我是培养自控力的前提。父母过多批评会令孩子长期处在负面情绪中，以致不能正确认识自己。多与孩子聊天是帮助其认识自我的有效途径，谈论孩子感兴趣的东西、他的长处和弱点及产生原因，可消除孩子逆反心理，稳定心态。

郭希连：满足需求缓一步

孩子对新事物总充满好奇，有时产生兴趣就想据为己有，许多父母都碰到过。要不要买？我的观点是：即便有必要买，掏钱也不要太快。

女儿读四五年级时，喜欢漫画书，有时为买书不惜“挪用”吃饭的钱。我认为这不妥，就跟女儿谈，不见得每本书都值得买，打算买前可与爸妈商量，如果真值得买，爸妈可赞助。

后来，我应女儿要求给她买了不少书，但在“要买”与“买下”间都有个缓冲过程，女儿对这些来之不易的书也格外珍惜。

其实，这种做法可迁移到生活中的方方面面，让孩子学会控制自己，并珍惜所得。

如何培养幼儿的自控力

(一)培养幼儿良好的行为习惯。对幼儿自我控制力的培养，最初可以在生活习惯方面，如要求孩子准时起床、准时就寝，按时饮食，不偏食、挑食等。随着孩子年龄的增长，对他的自控能力培养着重于社会道德规范和社会责任心等方面，如要求孩子在集体中要遵守集体规则和纪律，不可随心所欲地侵犯别人的利益事等等。成人如长期坚持一贯的要求，不作无原则的迁就，孩子就会逐步学会控制、约束自己。

(二)帮助幼儿逐步学会评价自己的行为。培养孩子良好行为习惯时，成人要坚持说理，要让孩子知道"要这样做，不可那样做"的道理，让孩子用这些道理来评价判别自己的行为是对还是错，这样他就会以此来约束自己不做不该做的事情。比如，已经很晚了，孩子仍坐在电视机前不肯去睡，家长若硬拖他去睡，一定会引起他的情绪对立。可以耐心地对他说："今晚睡得太晚了，你明天早上起不来，到幼儿园就会迟到，会影响大家，还会使爸爸妈妈迟到"等等。成人坚持这么做，不迁就孩子，又不放弃耐心地说道理，久之就会使孩子渐渐学会评价和判别自己行为的适宜度，增强自我控制力。

(三)充分发挥榜样的作用。幼儿善于模仿，易受感染。因此，成人可以充分利用文学艺术作品及现实生活的良好榜样去影响孩子，引导他学习别人严格要求自己、克服困难的良好行为。