春天和孩子一起玩的户外游戏

春天和孩子一起玩的户外游戏

春天在哪里呀，春天在哪里?春天在那小朋友的眼睛里!那里有红花呀，那里有绿草，还有那许多小朋友和爸爸妈妈在做游戏!

一年之际在于春。春天里，空气会因为花草树木的复苏而变得更加清新，天气会因为阳光的更多照射而变得愈发温暖。逐渐退去厚重的棉衣，鼓励并和孩子一起到室外去多多做运动，不仅能使全家人心情舒畅愉悦，更能提高孩子的身体肌能，促进免疫系统发育，增强抗病能力。同时，运动也是让孩子左右半球大脑协调动最好途径。

两三岁正是孩子多动、好动、闲不住的时候，但他们的运动能力以及包括语言、听力、身体协调、大脑辨析各方面的能力又尚未发展完善。因此，适合于两三岁孩子的游戏，要在简单、重复的原则之下，综合多方面的技能训练。对于父母来说，这些游戏可能不是特别有趣，但对孩子来说，却一定能带给他们极大的快乐和必要的训练。

跑的游戏

两三岁的孩子精力充沛，跑是他们最喜爱的运动之一。做跑动的游戏时，要找一个平坦、空旷、安全、空气清新的地方。

训练听力反应

孩子和爸爸一起在一条线做好起跑的准备姿势，妈妈发口令预备——当听到跑字的时候，孩子和爸爸才能起跑。这样锻炼孩子的听力和反应。

用不同颜色的丝巾或者带子系在不同地方，比如蓝色的系在爸爸的胳膊上、红色的系在电线杆上、黄色的系在树上等等。给孩子发口令：一、二、跑到蓝色丝巾那里!让孩子在跑前的瞬间，辨析命令及方向。

训练协调能力

这个游戏适合多一些小朋友或者家人一起玩儿。大家都分散在周围绕着圈或者任意地跑着，一个人闭着眼大声念：跑吧跑吧，你们都跑吧，但我说停，你们就得——停!说到停的时候，所有的人都必须瞬间停住，这个人也同时张开眼睛，如果他看到谁没有停下来，谁就输了，被淘汰下去。这个游戏训练孩子的听力和瞬时反应能力，瞬时停止动作也是对大脑、肢体配合的一种锻炼。

教孩子向后跑、像螃蟹一样横着跑;跑的时候，教孩子正确摆臂以跑得更快；会拍球的小朋友，还可以学着一边排球一边跑。刚开始的时候一定会很困难，跑步了几步，甚至会绊跤，但这些能训练孩子四肢、大脑、视觉之间的协调能力。

蹦跳的游戏

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双脚跳、单脚跳、忽蹦乱跳，和跑一样，跳也是两三岁小孩子最感觉痛快的运动，同时也是最能锻炼他们心肺功能、肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能的运动。做跳的游戏时，要注意地面平坦，坑洼裂缝以及小石头都可能会造成孩子崴脚。同时空间也要足够大，安全无车。

训练平衡能力

练习单脚跳。先让宝宝单脚站立，保持平衡。再将单脚站立的宝宝提起、放下，让他明白这就是单脚跳。当然，对于小一点或者运动能力不是很强的宝宝，一时可能做不到，没有关系，只要他感到有趣味，愿意尝试就可以了。父母可以和孩子一起边念儿歌边学习：抬起小脚，跳跳跳;感到累了，停停停;转个圈儿，擦擦汗；再来和我继续跳!

虽然在游乐场的蹦床上玩儿这个游戏不错，可是游乐场蹦床的拥挤和大孩子，对于两三岁的小孩子来说是不太安全的。所以这个游戏可以转到在家里的席梦思床上。让孩子手里拿一个喜爱的毛绒玩具，他边跳你边说：跳跳，跳跳，宝宝(或宝宝的名字)；跳跳，跳跳，兔兔(或者是别的玩具；跳跳，跳跳，砰!念到最后，让宝宝一下倒下或者静止，同时把手里的玩具也向上抛，玩具也摔倒在床上。你能发现孩子会和他的毛绒玩具玩儿得不亦乐乎!在弹簧床垫上蹦跳能极大地锻炼孩子的平衡感和双腿肌肉。

训练协调能力

把一根绳子放在地上，和孩子一起跳过去，再迈回来。然后把绳子两头系在物体上，升高两厘米，再拉着孩子一起跳过去，再买回来。也可以顺口编一些有节奏的口令：跳过绳子，跳过去；迈过绳子，迈回来;跑向绳子跳过去，走向绳子迈回来!

学小动物的跳是孩子们最喜欢的：小青蛙的蛙跳、小兔子的蹦跳、小马的跑跳。爸爸妈妈和孩子开一个小动物跳跳会，看谁学得像，跳得远。